Ismét eltelt egy hét, én pedig folytatom az élménybeszámolót, ahogy ígértem.  Kedden és csütörtökön is ellátogattam a Gránátalma Szépség- és Egészség Központba, hiszen, ahogy már többször is hangsúlyoztam, a rendszeresség igen fontos követelmény, ha szépülni szeretnénk. Kedden megismételtük a trófikus izomstimulációs és a nyirokmasszázs kezeléseket. Aki nem tudja, miről is hablatyolok, az nézze vissza előző bejegyzésemet a témáról. Ezúttal már otthonosan mozogtam, nem ért meglepetésként a „szkafander”, sem izmaim össze-vissza rángatózása, mindenesetre megint csak jól éreztem magam és menet közben átlapoztam néhány magazint is, köztük egy tiniknek szólót, amelyből kiderült, úgy tehetem boldoggá a macskámat, ha nyakkendőt (sic!) veszek neki…

A csütörtök az újdonságok jegyében telt. Egyrészt vettem magamnak egy új felsőt, másrészt kipróbáltunk egy új kezelést a Gránátalmában. Bea javasolta, a változatosság pedig köztudottan gyönyörködtet, így igen könnyen hagytam magam rábeszélni.

Mélymeleg és aromaterápia - Sybaritic Alpha massage kapszula

Az Alpha masszázs kapszula a világon az egyik legismertebb testkezelő és egészségmegőrző gépe, amely amerikai kutatók és tudósok, a NASA szakembereinek együttműködésével jött létre. Engem elsőre egy koporsóra emlékeztetett, de aki járt már szoláriumban, az ilyesmiken egyáltalán nem lepődik meg. Bea bekent egy finom, hideg krémmel, majd belefeküdtem. Teljesen kényelmes volt. A gép egyfajta szaunaként funkcionál, a hő hatására, illetve a krém és az illóolajok együttes méregtelenítésével működik. 75 fokra melegedett fel a készülék, először azt hittem megpárolódók, vagy esetleg meg is sülök, de azután a fejemre hűvös levegőt kezdett fújni a gép, így nagyon hamar megszoktam. Nem csak melegített, de rezgett is közben a gép, ezzel is segítve a krém és az olajok bejutását bőrömbe.  Fél órán át tartott a kezelés, a végén megnéztem a kalóriaszámlálót, összesen 221 kalóriát égettem el. Levezetésként újabb fél órát töltöttem régi barátomnál, a trófikus izomstimulációs gépnél.

Meg kell, mondjam, bár még csak a második héten vagyok túl, de már most érzem a változást. Jobb a közérzetem, a hangulatom, nem esik nehezemre a munka és a sport sem és ugyanolyan lelkesen várom a héten esedékes kezeléseket, mint a kezdeteknél. Hamarosan ismét jelentkezek J!

Mofli

Tisztelt Praxis!

Amennyire néztem, eddig nem nagyon érintették a többiek ezt a témát, amelyekről én szeretnék pár gondolatot megosztani. Mindig csak az orvosok, nővérek vannak terítéken, legyen szó negatív, vagy pozitív aspektusról, a patikákról, gyógyszertárakról én eddig semmit nem olvastam itt. Az elmúlt héten háromszor is volt szerencsém gyógyszertárban járni, három különböző helyen. Első alkalommal fájdalomcsillapítót vettem, a másik kettőnél egy barátom édesanyjának receptjeit váltottam ki. Mindhárom alkalommal igen rossz hangulatban és rossz szájízzel távoztam a patikákból.

A két fő negatívum, amit tapasztaltam, az az udvariasság legalapvetőbb formáinak – lásd köszönés például – be nem tartása, illetve a munkavégzés hatékonyságának mértéke volt. Nem tudom, lehet, én vagyok a maradi, de nekem még azt tanították, ha belépek valahova, akkor jól hallható módon, udvariasan, napszaknak megfelelően köszönjek. Így is volt, de amíg erre általában szintén a napszaknak megfelelő és udvarias köszönés szokott a válasz lenni, háromból kétszer egyáltalán nem jött felelet, egy ízben pedig valami morgás féle reakciót váltott ki a patikus hölgyből ez a szituáció. Ez valahogy megalapozta mindhárom esetben a kedvemet.

Kétszer is sorban állásra került sor és jó hosszú várakozásra, ami azért volt különösen furcsa, hiszen nem nagy sorról volt szó, 2-3 ember állt csak előttem és nem receptes vásárlók voltak, mindannyian vény nélküli gyógyszereket kértek. A patikus hölgyek szinte sportot űztek abból, hogyan lehet minél lassabban előkeríteni a kért készítményeket, majd miután nagy nehezen „megtalálták”, flegmán ledobták a vásárlók elé. Ha nem töltöttem el így alkalmanként jó 20 percet, egyet sem. A fizetésnél sem egy köszönöm, sem egy szívesen, semmi sem hangzott el. Amikor nem kellett várnom, ugyanez játszódott le, szóval háromból három a pontos arány, ez pedig több mint érdekes. Mindannyiszor nem sokkal nyitás után érkeztem, szóval még csak az sem merülhet fel, hogy az egész napos fáradtság és huzavona miatt voltak pokrócok a hölgyek.

Összességében azt szűrtem le, hogy sajnos az általam látogatott patikában dolgozók stílusa és munkamorálja egy piaci kofa, vagy Tesco pénztárosok szintjét sem éri el és ezzel nem szeretném sem a kofákat, sem a pénztárosokat megsérteni. Az a helyzet, hogy egy gyógyszertárban gyógyszert vásárolni pont olyan, mintha az ember kenyeret venne. A gyógyszerre is szüksége van, és egy szolgáltatást vesz igénybe. Úgy gondolom, az ember joggal várhatná el, hogy emberként kezeljék és a lehetőségekhez képest gyorsan kiszolgálják. Ehhez képest arra sem méltatják, hogy köszönjenek neki. Nem tudom, ezt az ágazatot mennyire érinti az alulfizetettség, nincs patikus ismerősöm, de az én szakmámban is igen keveset keresnek az emberek. Ennek ellenére, ha mi viselkednénk hasonlóan egy-egy ügyféllel, pillanatok alatt elveszítenénk a munkahelyünket.

Üdvözlettel:

T

Együttműködő partnerünk a Gránátalma Szépség- és Egészség Központ

Tisztelt Praxis!

Igyekszem röviden. 2005-ben született a fiam, a SOTE I. sz Baross utcai klinikáján. Soha életemben olyan szerencsétlennek, bénának és kiszolgáltatottnak nem éreztem magam, mint a terhesgondozás alatt. A nővérek mindig unottak voltak, ha próbáltam humorizálni (kínomban) néztek rám ferdén, hogy "Mi van? Ez megszólalt?" Az orvosomhoz protekció útján kerültem ugyan, de hiába tologattam a borítékokat, sosem figyelt rám, fájdalmasan vizsgált, egyszer be is szólt, amikor a 35. héten nehézkesebben pattantam le az ágyról, hogy "Na, mit akar még nyögni? Majd 4 hét múlva lehet." - pedig mindenhol jókat olvasni róla.

 Vasárnap este 10 körül kezdtek jönni a fájások, elvoltam velük otthon reggelig. Reggel 8óra 10perckor mentünk be, hétfőn, és már akkor úgy néztek rám, mint egy űrlényre, a szobából ki is hallottam a szülésznőt: "Na, f...sza, már megint egy". Mivel kis tacskó voltam, és nem fogadtam szülésznőt, ez a "kedves " volt a délelőttös segítségem. Felfektetett hanyatt (!!!) az ágyra és másfél óráig ott hagyott, mondván: "Ebből ma nem lesz gyerek, mert semmit nem tágultam". Kérdésemre, hogy meddig kell így feküdni, és a férjem mikor jöhet be, a válasz: "Majd amikor visszajövök".

Mire ez megtörtént, én már vergődtem sírva, tehetetlenül. Eltelt a nap, 63-an vizsgáltak meg, igazán csak az nem túrkált bennem, aki nem járt arra. A dokim nagyjából 2szer volt bent. Este 10-kor megrepesztette a magzatburkot, bár a perces fájások ellenére még csak másfél ujjnyit tágultam, majd a szülésznő (már a délutános) kézzel tágított. Na az a kínzás a javából. Órák teltek el, még mindig jöttek páran nézelődni, én 2 fájás közt elalélva aludtam, nem nagyon voltam magamnál. Hajnalban, 6 órakor leesett a baba pulzusa 30-ra. Berontottak 7-en, ketten taposták a hasamból ki a babát, a szülésznő még mindig tágított (3 ujjnyi volt), végül kékeslilásan megszületett a kisfiam. Azonnal vitték az intenzívre, és bár mondták, hogy jól van, él, és nyugodjak meg, nekem másfél napig nem akarták megmutatni. A férjemmel együtt sírtunk, mert azt hittük, nem akarják megmondani a tragédiát...

A szülés estéjén felmentem a babákhoz, és könyörögtem, hogy mutassák már csak üvegen át! De nem engedték. Épp fordultam volna vissza, amikor egy kezdő kis nővér odasúgta: "Nézze csak, itt van, de a főnővér meg ne tudja!"- és kihozta Tomikát. Nem is volt inkubátorban. Végre láttam őt! A kérdésemre, hogy fejjek-e? Lesz-e így tejem, ha a baba nem azonnal szopik? - a válasz: "Ha akar, fejjen..." Hála Istennek Tomink az óta egy okos nagyfiú, idén iskolás lesz. De abba a kórházba soha többé nem megyek.

A második babánk a Dél-Pestiben született, mert a Rókust akkor zárták beAmennyire féltem tőle, annyira szép és csodás élmény volt. Nem csupán azért, mert a kislányom már könnyen született, hanem az ott dolgozók kedvessége, precizitása is hozzájárult. Annak ellenére, hogy éjfélkor értünk be a kórházba, a szülésznő örömmel fogadott, az orvosom is tündéri volt, nem terheltek fölösleges borotválással, beöntéssel, hagytak a magam módján vajúdni, és ajánlottak lehetőségeket is. Félhomály volt, és csend, még a kitoláskor is, hogy a babát ne érje sokként a fény, szép volt, és profi. A csecsemős nővérek pedig igazán segítően, odafigyelve követték a pár napot végig.

Épp 8 hetes a harmadik babám. Őt is a Dél-Pestiben fogom szülni, nem kell menő kórházba menni, csak mert azt hiszi az ember, hogy a menő kórházban minden felszereltség megvan: meg van az a kisebb intézményekben is, az emberség, empátia, hivatástudat pedig nem automatikus egy jól felszerelt divatkórházban se.

Együttműködő partnerünk a Gránátalma Szépség- és Egészség Központ

Kedves Praxis blog!

A történetem nem túl hosszú, de mindenképpen pozitív.

10 hetes terhes voltam, amikor vasárnap délután elkezdtem görcsölni,és pecsételve vérezni, ezért úgy döntöttem, hogy felkeresem az SE II. számú női klinikát, hogy vizsgáljanak meg. Területileg nem oda tartozunk, és nem is volt ügyeletes, csak az orvosom dolgozik ebben az intézményben, ezért telefonon jeleztem az érkezésemet. Délután fél 5-kor értünk oda, 20 perccel később a kezemben volt a diagnózis, mely szerint a magzat elhalt, értesítették az orvosomat, aki másnap reggel elvégzi a beavatkozást. Felajánlották, hogy maradjak, én azonban saját felelősségemre hazamentem. Éjjel 2-kor pokoli fájdalomra ébredtem, és a vérzésem is erősödött, ezért taxit hívtunk és visszamentünk. Ugyan az az orvos fogadott kedvesen, aki 7 órával korábban megvizsgált. Felkísért az osztályra, újra megvizsgált, és elmondta, hogy megindult a spontán vetélés. A nővérke lemosdatott, felvette az adataimat, és megmutatta az ágyamat. A fiatal, de fáradt orvos lement a szülészetre, mert éppen valaki életet adott egy kisbabának, majd visszajött, és a vérzést kritikusnak ítélte ezért hajnali fél 6-kor elvégezte a műszeres befejezést.

Mind az orvos (aki ki tudja mióta ügyelt már, de gyanítom, 24 órája) mind a nővérke, de a beteghordó, és a műtős asszisztencia is emberségből és szakértelemből kiválóan vizsgáztak. Sehol egy rosszindulatú megjegyzés, vagy kioktató mondat. Számukra egyetlen dolog volt fontos, a munkájukat tisztességgel elvégezni, függetlenül attól, hogy hány óra van, vagy hogy mióta vannak ügyeletben.

Reggel fél 8-kor az orvos bejött hozzám, ellátott jó tanáccsal, és telefonszámmal, hogy hívjam bármikor, ha problémám adódik, tekintettel arra, hogy az én fogadott orvosom konferencián van, és nem ugrasztható. Szerettem volna honorálni a kedvességét, de nem fogadta el, cserébe annyit kért, jövőre találkozzunk egy emelettel lejjebb, a szülészeten.

A testem meggyógyult, és a lelkem is könnyebben veszi az akadályokat így, hogy ennyi kedvességet, és együttérzést kaptam. Sok helyen hallottam már, hogy a Klinika futószalag. Lehet, hogy így van, de én nem ezt tapasztaltam. Sem most, sem az első gyerekem születésekor.
Köszönöm nekik!

Együttműködő partnerünk a Gránátalma Szépség- és Egészség Központ

Tisztelt Praxis blog!

Ha lehet, senki se tegye be a lábát a Szent János kórházba, csak rossz tapasztalataim vannak! Az előbb mentem be a gasztrora, mert a gyomorgyulladásom egyre akutabbá vált, már 5 napja alig tudok enni, és szabályszerűen kidobtak. A nővér felemelte a hangját és kikérte magának, hogy én milyen alapon akarom, hogy azonnal ellássanak. Augusztusban kértem időpontot és novemberre adtak. Addig akár ki is lyukadhat a gyomrom, őket nem érdekli. 

Anyukámat két éve félrekezelték, azt hitték, hogy petefészek rákja van, ki akarták venni neki, de ő nem engedte, mire kiderült, hogy csak simán be volt gyulladva. Majd egy évig élt úgy, hogy valószínűleg rákja van .de nem tudják megmondani hogy hol lehet benne.  Másik ismerősöm egy évig járt a szemészetre, mert vörösödött a szeme és be volt gyulladva, nem tudták mi a baja minden féle gyógyszert felírtak neki, erre elkezdett fájni a foga és kiderült a fogászaton, hogy gennyes gócpont volt a foggyökerében, amit már a szeme jelzett.

Nemcsak, hogy alkalmatlanok, de még bunkók is, még én kérek elnézést azért, hogy beteg vagyok.

Tisztelettel: : M

Tisztelt Praxis blog!

 Igen van panaszom, mégpedig az Érdi Szakorvosi Rendelőintézet Sebészeti ellátására. A férjem 2012. augusztus 19-én motorbalesetet szenvedett. A robogójával jött hazafelé a bevásárlást követően, amikor az Érd M7-es lejáróról egy személygépkocsi nem adta meg a STOP táblánál az elsőbbséget neki. Párom nem akart ütközni, ezért jobbra rántotta a kormányt és felborult, minek következtében zúzódott a mellkasa és a jobb válla szilánkosra tört. A János Kórházban megműtötték, több csavarral tudták csak helyrehozni. Azóta is szenved a fájdalmaktól.

 Szerencsére a gépkocsi tulajdonosa elismerte hibáját, de attól még az eset megtörtént. Sajnos, nap-mint nap tapasztalom, hogy úgy hajtanak le az M7-esről, mintha a Bajcsy Zs. úton senki nem közlekedne Érden. A baleset után lement az érdi sebészeti szakrendelőbe, ahol reggel 9 óra óta délután 4 órakor került megvizsgálásra, amikor is közölték vele, hogy be kell mennie a János Kórházba. Nem hívtak mentőt, jól lehet szükséges lett volna.

Így Érdről bebuszozott Pestre a János Kórházba, amikor is este 9-kor végre ágyba került és másnap délben megműtötték a jobb vállát. Szóval, úgy gondolom, többen is hibáztak, eleve mentőt kellett volna hívni és nem megvárni az estét, lehet már korábban meg tudták volna műteni. Szerencsére már jobban van, bár a karját még mindig nem tudja mozgatni, segítségre szorul úgy az öltözködésben, mint az evésben. Hát, nem irigylek senkit, aki hasonló elbánásban részesül, de sajnos ez jellemző a mai orvosi ellátásra.

Együttműködő partnerünk a Gránátalma Szépség- és Egészség Központ

Az egészséges életmód és alakom megőrzése mindig olyan értékek voltak számomra, amelyekért érdemesnek tartottam a folyamatos küzdelmet. Rendszeresen járok fitness terembe, lovagolni, igyekszem odafigyelni, mit és mennyit eszek, szívesen kipróbálok minden újdonságot, és ami beválik, azt hasznosítom is. Ezért is örültem annyira, amikor Despota felhívott és elújságolta, lehetőségem nyílik részt venni egy 4 hetes kezeléssorozaton a Gránátalma Szépség- és Egészség Központ jóvoltából. Egy pillanatig sem hezitáltam, már napokkal az első kezelés előtt benne volt a zabszem a fenekemben, kíváncsian olvasgattam, milyen földi örömök várnak majd rám. Kedd délutánra beszéltünk meg az első, ismerkedő órát, de az ismerkedésből rögtön a mély vízbe dobtak, viszont az is hamar kiderült, küzdelemről szó sem lesz.

A Gránátalmát nagyon könnyen megtaláltam és mivel hamarabb érkeztem a megbeszéltnél, sétáltam egy kicsit a rakparton. Megcsodáltam a Parlamentet, elintéztem néhány telefont, remek ráhangolódás volt, máskor is korábban megyek majd.  Négy előtt pár perccel már nem bírtam magammal és úgy döntöttem, nem várok tovább. A honlap alapján volt némi fogalmam, hogy néz ki a stúdió. nem is csalódtam. Minden új és tip-top, barátságos színek, hangulatvilágítás, ami csak kell. Bea az ajtóban fogadott, kedvesen hellyel kínált a konzultációs szobában és megbeszéltük, milyen kezeléseket szeretnék kipróbálni és mi az, amit ő javasol. Alakformálás, masszázs, különféle stresszoldó és kozmetikai kezelések közül választhattam. A változatosság kedvéért épp nem voltam feszült, kozmetikusnál is jártam a napokban, úgyhogy első körben az alakformálás mellett döntöttem, az sosem árthat az ember lányának. Heti két alkalomban maradtunk, hiszen a rendszeresség itt is kifejezetten fontos és egyáltalán nem elhanyagolható tényező.

Trófikus izomstimuláció - Ultratone Futura Pro készülékkel

Az az átkozott narancsbőr, ugye? Mindenkinek van, mindenki szégyelli, szinte lehetetlen megszabadulni tőle. Vagy mégsem? Bea elhelyezte a lábaimon és a hasamon a géphez tartozó tapadókorongokat és belecsaptunk a lecsóba. Elsőre kissé furcsa érzés volt, ahogy a trofikus jelformákat használó készülék elkezdte „rángatni” , stimulálni mély és olyan izmaimat, amelyekről addig fogalmam sem volt, hogy egyáltalán léteznek. Kicsit csípett, bizsergető volt, de nagyon hamar hozzá leehet szokni, sőt, az első 5 perc után már igen kellemesnek volt mondható. Fél órán át tartott ez a kezelés, szinte azonnal úgy éreztem, minden porcikám feszesebbé vált, de Bea itt is figyelmeztetett, ne egy kezeléstől várjam a csodát, a rendszeresség a lényeg.

Nyirokmasszázs - Doctor Life 12 kamrás kezelővel

Pár perc pihenőt követően következett a második felvonás. Nem volt hangulatom egy szokványos, kényeztető masszázshoz, de Bea megnyugtatott, itt nem erről lesz szó. Az orvosi és szépészeti szakirodalmak régóta foglakoznak a nyirokkeringés jelentőségével és annak javításával, hiszen annak bizonyítottan szoros kapcsolata van nem csak az immunrendszer működésében, de a narancsbőr és testsúly szabályozásában is, így a nyirokmasszázs szintén beleillett a képbe. Átmentünk egy másik terembe és egy futurisztikus csodamasina tárult a szemem elé. Egy szkafanderszerű ruhába kellett belebújnom (12 kamrás ruha applikátor), amely hozzá volt csatlakoztatva egy computerhez. Az overall fokozatosan felfúvódott, egészen a lábujjaimtól a derekamig, majd elernyedt. Ez a folyamat erőteljes hatást gyakorol mind a nyirok- mind a vérkeringés élénkítésére, miközben aktiválja az immunrendszert és az anyagcsere-folyamatokat, javítja a vérkeringést, ezáltal a sejtek táplálék- és oxigénellátását is. Elsőre ez is furcsa érzéssel töltött el, megdöbbenésemben el is nevettem magam, de amint megnyugodtam, elengedtem magam és lazítottam, teljesen kikapcsolt. Hallgattam a háttérből szűrődő kellemes zenét, pozitív gondolatok jártak át, úgy elröppent ez a fél óra is, hogy szinte észre sem vettem.

Ezek után kényelmesen összekészültem és még jó 10 percet beszélgettem Beával, aki ellátott néhány jó tanáccsal is. Biztatott, hogy mozogjak, sportoljak nyugodtan, igyak sok folyadékot és megbeszéltük a következő alkalmat, amelyről szintén beszámolok majd Nektek. Remek nap volt, már alig várom, hogy újra mehessek!

Ajánlatunk tartalma:   

- 3 éjszaka szállás Danubius vendégszobában  

- félpanziós ellátás keretében naponta gazdag svédasztalos reggeli és büfévacsora (előételek, levesek, saláták, főételek, desszertek)    

- 1 frissítő aromamasszázs 20’   

- 1 aromafürdő 20’

- a szállodai fürdőrészleg használata: termálmedencék, úszómedence, szabadtéri medence (nyáron), Jacuzzi, gőzfürdő, aromakabin, szauna, ivókúra a Zsigmondy forrás gyógyvizéből 

-  részvétel a csoportos gimnasztika programokon: Pilates, vízi aerobic, gerinctorna, jóga, autogén tréning, stb.    

- ingyenes WiFi a közösségi terekben (pl.: lobby, étterem)  

- fürdőköpeny és törülköző használat  

- ingyenes parkolás a szálloda körül  

-  Áfa, Idegenforgalmi adó  Kedvezményes ajánlat a nyugdíjas igazolvánnyal rendelkezők részére.

Árak:

További részletek a  www.danubiushotels.hu oldalon találhatóak

A tejfogyasztás csökkenti a hipertóniát, valamint a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának rizikóját. A tejfogyasztás segít megelőzni és mérsékelni a magas vérnyomást, ezáltal pedig a szív és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát – derül ki a Gyógyhatású és Funkcionális Élelmiszerek Intézetének (Institute of Nutraceuticals and Functional Foods, INAF) kutatásából.  A szerző, Yves Pouliot professzor tanulmánya rávilágít arra, hogy az élelmiszerek közül a tejben és tejtermékekben találhatók meg a legnagyobb számban az ún. bioaktív peptidek, azaz széles spektrumú biológiai aktivitással rendelkező molekulák, amelyek kiemelt szerepet játszanak a magas vérnyomás megelőzésében és kezelésében.  A peptidek mellett a tej gazdag kalcium, D-vitamin, magnézium és káliumtartalma is kedvező hatással van a napjainkban egyre gyakrabban magas értéket mutató vérnyomás értékekre.

Hogyan hat a tej a vérnyomásra?

A több összetevőből álló tej és tejtermékek fontos szerepet játszanak a vérnyomás kezelésében. Elsősorban a tejben és tejtermékekben, köztük a sajtban is nagy számban megtalálható úgynevezett bioaktív peptidek segítik elő a vérnyomás normalizálását és súlyos esetekben a magas vérnyomás csökkentését.  Minden tejsavófehérje tartalmazza ezeket a különleges bioaktív peptideket, melyek a vese által termelt és a magas vérnyomás kialakulásáért felelős ACE (Angiotensin-1-Converting Enzyme) enzim működését gátolják. Ezen hatásmechanizmussal működő vérnyomáscsökkentő gyógyszerekkel is gyakran kezelik a betegséget. A peptidek vérnyomást szabályozó folyamatokban betöltött szerepét egy 623 fő részvételével végzett, 9 vizsgálatból álló kutatás is megerősítette. A tejjel és tejtermékekkel bevitt peptidek hatására az emberi vérnyomást mutató két érték közül az első érték (a szisztolés) 4,8 Hgmm-rel, míg a második érték (a diasztolés) 2,2 Hgmm-rel csökkent tartósan.

Természetes vérnyomáscsökkentők 

A tejben található egyéb tápanyagok, mint a kalcium, a magnézium, a D-vitamin, valamint a kálium szintén jó hatással vannak a vérnyomás normalizálására. Nemrég dán kutatók vizsgálták a D-vitamin vérnyomáscsökkentő szerepét. A kutatók megfigyelték, hogy a sötétebb téli hónapokban a D-vitamin hiánya miatt emelkedik a vérnyomás, ám azon a vitamin pótlásával változtatni lehet. A Baltimore-i John Hopkins Egyetem kutatói a magnéziumról jelentették ki, hogy van összefüggés e nyomelem szervezetben található mennyisége és a vérnyomás között.

A titokzatos összetevő: bioaktív peptid

A bioaktív peptidek olyan széles spektrumú biológiai aktivitással rendelkező molekulák, amelyek az emésztőcsatornában folyó emésztés és az élelmiszer-feldolgozás közben szabadulnak fel. A peptideket a tudomány gyógyhatású és funkcionális élelmiszer összetevőként tartja számon, mivel elősegítik a szervezet egészségének megőrzését, csökkentik a betegségek kockázatát, valamint antioxidáns, rákellenes, antimikrobiális, fájdalomcsillapító és koleszterincsökkentő hatásuk is van.

1 pohár tej 2 problémára

 Korábbi vizsgálatok bizonyítják, hogy az alacsony kalciumbevitel testsúlygyarapodáshoz vezethet, a túlsúly viszont jelentősen hozzájárul a magas vérnyomás kialakulásához. A Medicine & Science in Sports and Exercise c. szaklapban 2011-ben publikált kutatás is megerősíti, hogy a tejfogyasztással csökkenthető a testsúly. Miközben a kalcium bevitel nő, a testsúly ezzel arányosan csökken, ami azt is jelenti, hogy a tejen és tejterméken diétázók sikeresebben érik el a kívánt fogyást, miközben a magas vérnyomás kialakulásának esélyét is gátolják, vagyis egy-egy pohár tej elfogyasztásával naponta, egyszerre 2 problémára is megoldást találnak. A Dairy Nutrition által közölt kutatásból kiderül, hogy már 10 kg fogyással akár 20 Hgmm-rel is csökkenthető a vérnyomás.

Tej kontra szív - és érrendszeri betegségek 

A tej nemcsak a szív- és érrendszeri megbetegedések két legsúlyosabb rizikófaktora, a túlsúly és a magas vérnyomás ellen nyújt védelmet. Rendszeres fogyasztása a 2-es típusú diabétesz kialakulásának kockázatát is csökkenti. Bizonyított, hogy a tejben lévő tápanyagok jótékony hatása csökkenti a vér koleszterinszintjét, gátolva ezzel a diabétesz kialakulását, ami szintén a szív- és érrendszeri megbetegedések (stroke, szívroham) egyik kiváltó oka. A rizikófaktorok csökkentésére a tej természetes megoldást ad. Napi rendszeres fogyasztása a ma már vezető haláloknak számító betegségek egyik ellenszere lehetne.

 Premier Kommunikáció

Forrás: patikamagazin.hu

Tisztelt blog!

Édesapámat sajnos nem rég temettük el. Sajnos életének utolsó napjait nem tölthette a körünkben, egy szívroham után került kórházba, amelybe végül pár nappal később bele is halt szegény. Amit viszont láttunk és tapasztaltunk a kórteremben és az osztályon, ahol feküdt, az több mint döbbenetes volt. A nővérek hozzáállása a beteg, sokszor teljesen magatehetetlen betegekhez az valami szörnyű volt. Mi már aznap, amikor beszállították édesapámat a kórházba vittük a borítékokat is magunkkal. Egy jobb világban erre nem volna szükség, vagy a normális ellátás után járna ez, de a miénk közel sem normális világ. Ha nem adsz pénzt, nem is várhatsz semmit, ha adsz, akkor is csak reménykedhetsz, hogy a kórházban fekvő szeretted legalább minimális figyelmet és törődést kap.

Naponta többször bementünk látogatni, hiszen tudtuk, mennyire nagy a baj. HA új nővért láttunk, adtunk egy borítékot, kértük, hogy figyeljenek oda édesapámra, lássák el lehetőleg. nagy mosoly kíséretében átvették a pénzt, de többnyire semmit sem tettek. Két alkalommal is külön szólnunk kellett, hogy legyenek olyan kedvesek és tegyék már tisztába édesapámat, mert hát még is csak, erre jött a válasz, nemrég cserélték az ágyneműt, mindent. Közben egy másik hozzátartozó panaszolja nekünk, hogy itt ugyan két és fél órája a kutya sem járt, szóval ennyit a nagy odafigyelésről.

Az szintén ijesztő és egyben visszataszító volt, miként forgatták, dobálták ide-oda a magatehetetlen betegeket és hogyan, milyenundorral és alpári módon beszéltek velük. Csak úgy repkedtek a kurva anyátok és a bassza meg maga vén hülye felkiáltások. Szemtől szemben is a magatehetetlen betegekkel, csak úgy bele az arcba. Amikor az ember teljesen udvariasan és normálisan ezt szóvá tette és kérte ennek mellőzését, akkor meg dühös és kioktató magyarázatokkal álltakelő, sok a munkájuk, nincsenek megfizetve.

Na persze. Nincsenek megfizetve rendesen. Én ezt megértem, elismerem. Azt is tudom, hogy kevesen vannak és ehhez mérten rengeteg a dolguk, ez nyilvánvaló. De álljon már meg a menet! Vajon hányan vagyunk ezzel még így? Hányan vagyunk kénytelenek szinte a semmiért gürizni látástól vakulásig? Hányan tudnánk elképzelni sokkal jobb munkafeltételeket, több pénzt, megbecsülést?És vajon hányunktól viselnék el a munkahelyen, hogy így beszéljünk , netán, ha mi is emberekkel foglalkozunk, így bánjunk velük? Egyikünktől sem! A kevés pénz, a rossz feltételek, egyik sem lehet mentség arra, hogy a bajba jutott, élet és halál között lebegő emberekbe még egy jó nagyot is rúgjanak, ha csak képletesen is.

Édesapám elment. Fel voltunk készülve rá, amennyire ez lehetséges, mégis borzasztó a hiánya. Az utolsó napjait, amit itt az árnyékvilágban töltött viszont pokollá tették. Hiszem és remélem, hogy ahová került, már boldog. De ettől még fáj, hogy így bántak vele (is). Ráadásul plusz, potya pénzért!

Együttműködő partnerünk a Gránátalma Szépség- és Egészség Központ

Szuperment játszani – már nem érdekli őket!   A valóság azonban a fentieknél árnyaltabb képet mutat. A férfiak napjainkban többet aggódnak a vágy hiánya miatt, mint azelőtt, kevésbé stresszes világunkban. Ha viszont „szuper-szeretők”, mind csak élvhajhászok lennének? A szexuálpszichológusok megkérdőjelezik ennek az elképzelésnek a valóságtartalmát, és nem feltétlenül ragaszkodnak az igenlő válaszhoz. A férfiak többsége nem hasonlít a nők által bálványozott filmhősökhöz, akik mindig átlagon felül teljesítenek az ágyban. A gyengébb nem képviselői pedig rosszul teszik, amikor magukat hibáztatják a férfivágy lankadása miatt, hiszen a férfiaknak is megvannak a gyengeségeik. De melyek ezek, milyen okokra vezethetők vissza, és hogyan kezeljük őket?      

Ha a vágy lankadásának fizilógiai oka van… 

 Túlterheltség a munkahelyen, kevés pihenőidő nappal, rossz alvás éjjel… Ez jut ki a legtöbb aktívan dolgozó férfinak, ezért van okuk rá, ha fáradtak. Amellett időszakos „betegség” is lehet, ha a „szuper-apuka” éppúgy nem működik, mint a „szuper-szerető”. Mi több, amennyiben egy koron túl az egészsége sem éppen kifogástalan, kezelik például a magas vérnyomását, a libidója sincs a „topon”. Végezetül a nemi vágy lankadásának a hormonok is okai lehetnek, különösen 50-en felül. Hiába beszélünk kevesebbet róla, a férfiklimax, a tesztoszteron nevű férfihormon termelődésének csökkenése miatt, valós problémát jelent.

 Jó tanácsok:     

- Tartós, nagyfokú fáradtság esetén a férfiaknál, éppúgy, mint a nőknél, egy dolog használ a kiegyensúlyozott szex szempontjából is: a kevésbé stresszes élet, több pihenés és alvás.   

- Mindkét félnek tudatosítania kell magában, hogy minél kipihentebb, annál jobban sikerül az egymásra találás az ágyban.    

- Amellett a nők, ha a párjuk időnként húzódozik, derítsék fel azokat a perceket, amikor az jó formában van. És ha ez reggel, egy jól átaludt éjszaka után következik be, mutatkozzanak befogadónak – ne a várható, napi gondokkal foglalkozzanak.    

- Ha viszont a férfihormon csökkenéséről van szó, már nehezebb a természet ellen harcolni. De akkor is lehet stimulálni a vágyat: még sok év után is bizonyára maradnak még kipróbálatlan dolgok a szex terén, melyeket érdemes együtt felfedezni…  

Általában nem csak az egyik fél problémája…  

Fel kell tenni magunkban a kérdést: mi okozhatja ezeket az „üresjáratokat” a szexben, és jöjjünk rá, hogy az mindkét félen múlik!  Mert a probléma a pár számára vetődik fel, a nem kielégítő szexuális teljesítményért hiába aggódik a legtöbbször csak a férfi. – figyelmeztetnek a pszichológusok. Gyakran nehéz megállapítani, hogy melyik félnél csökkent a vágy először, ami aláásta a kapcsolatot, és így elnyomta a társa libidóját is. Célszerű együtt keresni a kiváltó okot, azaz, mi indította el valójában a folyamatot. Pld. a gyermek születése, és az átmenet a szeretői státuszból a szülőibe, vagy a hétköznapok feszített ritmusa, mely kevés időt hagy az egymáshoz való közeledésre. De egyik esetben sem szabad a felelősséget csak az egyik félre hárítani. 

Jó tanácsok:

 A nagyon őszinte kérdésfeltevés hasznos ezekkel a kudarcokkal kapcsolatban: először külön-külön, azután együtt, hogy megtaláljuk az igazi válaszokat. A férfi nem akarja a szexet, csak a nőnek van hozzá kedve? Lehet, hogy a nő csak a férfi szerelmének bizonyítását akarja látni, de az is lehet, hogy valóban szeretkezésre vágyik. A probléma az, hogy a férfiak sokszor nem tudják felmérni, hogy mit várnak el tőlük a nők. – állítják a szexológusok. Gyengédség, cirógatás, csók, ölelés… ezek a jelzések gyakran hiányoznak. Ha pedig tartósan kimaradnak esténként az ágyban, egyes férfiak könnyen lemondanak a dologról. A fő cél emiatt az legyen, hogy a felek újból határozzák meg egymás elvárásait érzelmi és szexuális téren, csökkentve az esetleges frusztráció, vagy az ismétlődő kudarc esélyét.

És ha a levertség az oka?

Lehet, hogy a férfinak egyszerűen csak túl sok a gondja, és levert… A stressz megöli a vágyat, ez jól ismert jelenség. És ha még depresszióval is jár, amellett a férfi gyógyszert is szed rá, mindez visszafogja a libidót. Miközben azzal küszködik, ami napi gondjainak megoldását jelentené, bizonyára az is gyötri, hogy inkább a párját kellene vigasztalnia… Ha pedig félig-meddig már beállt az „üzemzavar”, hosszú ideig nem mer kezdeményezni.

 Jó tanácsok:   

- Főleg ne legyünk türelmetlenek! A nő gondoljon arra, hogy a probléma valószínűleg nem az ő hibája, hiszen nem hanyagolta el magát, és bizonyára nem kevésbé kívánatos, mint azelőtt. 

- De lehet, hogy a férfi hibája sem: megteszi, ami tőle telik, de az adott időben nem tud megbirkózni egyéb, súlyos gondjaival. Ha azt látjuk, hogy levert és szorong, beszéljük meg vele az okokat kissé ellazultabb állapotában, hogy rávezessük, miként segíthetnénk neki.   

- Utána próbáljuk meglepni valamilyen újdonsággal, hogy jobban elengedje magát. Az lehet pld. egy lágy masszírozás is – ha segít rajta, és újra kéri, nyert ügyünk van!  

A kudarc pszichés alapon 

 A szexfilmek, a lágy és kemény pornók világa mára már kiteljesedett, mindennapossá vált, különösen az interneten. Irreális képet mutatnak a szexről, és gyakran megbénítják a szexuális vágyat, ahelyett, hogy stimulálnák.  A probléma egyúttal megkétszereződik a szerepek újraelosztásával: a mai hölgyek jobban kifejezésre juttatják vágyaikat, igényeiket, és kezdeményezőbbek szexuális téren, mint több évtizeddel ezelőtt - ami bizonyos szempontból megfélemlíthet, zavarba ejtheti a partnert (alkatától függően). És a férfiaknál emiatt könnyebben elillan a vágy? A szexuálpszichológusok szerint valóban kedvezőtlenül hat rájuk az ilyen fajta női magatartás. 

Jó tanácsok: 

Nem is hinnénk, mennyire jellemző a férfiakra is az ingadozás a szexuális kezdeményezést illetően. Van úgy, hogy izzó szenvedélyt várnak a nőtől, ugyanakkor könnyen megijednek tőle. Pedig egy kis ravaszság elég lenne a nő részéről, és máris kész a siker! Tanácsos például aktívan indítani a szexuális együttlétet, közben passzivitást is színlelve, annak érdekében, hogy a férfi bátorítást kapjon, és végre úgy érezze: határozott volt, ő kezdeményezett.  

Galenus

Forrás:patikamagazin.hu

A parkolóhelyek területét néhány órára ideiglenes közösségi térré, mini parkká alakíthatják át szeptember 22-én a budapesti Park(ing) Day résztvevői Budapesten.     

A szervezők azt kérik, hogy aki szeretne csatlakozni a kezdeményezéshez, a Nagykörút Oktogon és a Nyugati Pályaudvar közötti szakaszán egy-egy parkolóhelyet más funkcióval ellátni, regisztráljon szeptember 14-ig a parkingday.hu oldalon.    

Az évek óta világszerte megrendezett eseményen egy-egy parkolóhely befogadott már ingyenes egészségpontot, átmeneti városi ültetvényt, ökológiai demonstrációkat, politikai szemináriumokat, művészeti installációkat, ingyenes kerékpárszervizt vagy éppen esküvői szertartást.  

Az akció célja felhívni a figyelmet a városi közterületből egyre nagyobb darabot hasító gépjárművek okozta problémákra, kritikai párbeszédre ösztönözni a közterület felosztásának kérdéséről, a fennálló városi élettér és életmód minőségi átalakulásáról és alakításáról - közölte a szervező az MTI-vel.     A Karc Kör szeptember 10-én 18.30-tól várja az érdeklődőket a Kőleves kert hátsó helyiségében, ahol bemutatják, milyen a PARK(ing) Day a világ más városaiban.

Forrás:MTI

A hálószobájukban lila dekorációt - ágyneműhuzatot, falat, bútort - kedvelők élik a legaktívabb nemi életet, míg a szürkét szeretők a legeseménytelenebbet Nagy-Britanniában.    

 A szexuális színvallás toplistája kétezer felnőtt válaszai alapján alakult ki, a Littlewoods kereskedő cég végeztette el a felmérést.     A felmérés a lepedőkre is kitért: a selymet használók állnak az élen, a sort a düftin "szerelmesei" zárják - adta hírül a Daily Mail című brit lap.   

 A Yahoo amerikai hírportál megjegyzi, hogy egy tavalyi nemzetközi felmérés - amely 26 országra terjedt ki - a briteket a sereghajtók közé sorolta szexuális aktivitásukat tekintve. Az éllovasok Görögország, Brazília és Oroszország voltak.

Forrás:MTI

Az Országos Környezet-egészségügyi Intézet (OKI) aerobiológiai monitorozási hálózatához eddig beérkezett adatok alapján a pázsitfűfélék virágporának koncentrációja többnyire alacsony, azonban Szegeden a közepes, Zalaegerszegen pedig a magas szintet is elérte. A csalánfélék virágporát közepes koncentrációban regisztrálták.    

Tüneteket okozó közepes szintet mértek a libatopfélék virágporából, valamint az üröm pollenjéből Szegeden és Miskolcon, a lóroméból pedig kedden Zalaegerszegen. A kender, a fészkesvirágzatúak, az útifű és az ernyősvirágzatúak virágporát alacsony koncentrációban regisztrálták.     A parlagfű pollenkoncentrációja Miskolcon, Zalaegerszegen, Pécsett és Szegeden nagyon magas, Budapesten pedig magas szintet ért el - írták.    

Az ÁNTSZ csütörtökön azt közölte: egyes térségekben az elmúlt héten tetőzött a parlagfű pollenszórása, de az ország nagyobb részén javult a helyzet.  A Parlagfű Pollen Riasztási Rendszer (PPRR) legfrissebb térképe szerint az ország északkeleti csücskében és Békéscsaba környékén jelenleg sötétbordó, a hatfokozatú skálán negyedik szintű riasztás van érvényben.   

 A heti átlagértékek alapján az ország túlnyomó részén a levegőben köbméterenként még mindig 100-200 parlagfűpollenszem van a levegőben, ami a PPRR rendszerben a bordó, azaz a harmadik riasztási fokozatnak felel meg. 

A nyugati országrészben (leszámítva Győr térségét), valamint Komárom-Esztergom megye területén és ezzel egybefüggően, a Duna vonalát átlépve az Északi-középhegység vonulatai mentén, egészen a Bükkig a piros, azaz a második riasztási fokozat van érvényben. A Bükk térségében és Eger környékén a parlagfű pollenkoncentrációja közepes szintre esett vissza, így azokon a területeken már csak figyelmeztetés van érvényben.

Forrás:MTI

A Szent János Kórház fölötti Tudő Klinikáról beszélek, ugyanarról, amit egy nőbeteg lánya írt le. Én pontosan az ellenkezőjét tapasztaltam, most is nyár van és szabadságolások.  A docens a.átadott  helyettesének és abszolút kulturált módon bemutatott minket egymásnak, itt is felvetődött a tumor és a tükrözés lehetősége, nagyon körültekintően láttak el. Nem tudnak hetekre elmenni szabadságra, max. 10 napot töltenek távol. Igen amikor ultrahangos vizsgálatra került sor, felkészítettek, hogy sokat kell majd várni, mert egy osztályos orvos csinálja, aki hol az osztályon van, hol beteget vizsgál az ambulancián, hol ultrahangot, mert erre nincs külön ember.

Évtizedeken keresztül romlott az egészségügy, a keresőképes lakosságnak legalább 15-20 %-a nem fizet TB-t, mert mi állampolgárok az otthoni ilyen-olyan szerelésnél javításnál nem kérünk számlát, így ők legfeljebb a kötelező minimumot fizetik be, de ha nincs bejelentett vállalkozás, akkor semmit. És ugyebár mindenki elvárja szociális alapon a maximális kiszolgálást. Tőlem ötször elnézést kértek a várakozásért, és udvariasak és előzékenyek voltak a laborban, az EKG és egyéb területeken is. Nem ijesztgettek, amit kellett közölték. Az előző hozzászólásban a hölgy az édesanyjáról beszélt, 1 híján én is 70 éves vagyok. Nem voltam bent fekvő, ambulánsként kezelnek. A Az USA-ban és Európa nyugati államaiban azt a szolgáltatást kapják, amire a járulékokat befizették.

Tehát nem teljeskörűen. Azt kívánom, jöjjön el az az időszak, amikor gazdaságilag annyira felemelkedünk, hogy elégedettek lesznek az orvosok és betegek egyaránt. Nem vagyok orvos, egy átlagos állampolgár vagyok. Köszönöm a Tüdő Klinika dolgozóinak a helytállását.

 Cs.Mné

  Együttműködő partnerünk a Gránátalma Szépség- és Egészség Központ

Kedves Blog, Kedves Blog olvasók,

Nekem is van van néhány történetem, kis szösszenetekben osztom meg. Több év alatt gyűlt össze és szépen íveli, hogy bár kifejezetten ritkán megyek orvoshoz, mindíg kapok is ezért a képemre. Nem olyan súlyos ügyek ezek, nem halt meg senki, csak olyan mindennapi kis lélekölések. És valójában ez a furcsa, hogy mindennapi. Akárhány évente megyek orvoshoz, a legtöbb alkalommal ez a forgatókönyv.

Még kismama voltam, mikor valahogy egyszerre voltam lázas, fájt a lábam, a kezem. Elementem a 16. kerület Jókai rendelőbe, gondoltam mindent egyszerre megnézetek.

1. Fül-orr gégészet (először életemben ilyen helyen) - egy amúgy kedves hölgy minden figyelmeztetés nélkül egy nagy fémdarabbal elkezdte turkálni az orrom, hogy belenézzen. A meglepetéstől felnyögtem, högy öhm. Mivel szerinte ekkor már jóban voltunk, rögtön elkezdett kioktatni: mit kényeskedik itt, mi lesz magával, ha szülni kell?

Mondtam, hogy köszönöm kérdését, 2 éves a kislányom, jól megvagyunk.

(Esetleg előre szólni, hogy ez a vizsgálat menete, ez fog történni? Hm?)

2. Továbbküldtek a reumatológus szakorvoshoz a fájó kezemmel, mondták, hogy említsem meg a torkomat, hátha a gyulladás valahogy kiterjedt az ízületekre. Beléptem a rendelőbe, köszöntem, mondtam a nevem és hogy a torkom is fáj. A doktornő a szoba túlsó felében levő asztala mögül ordítani kezdett, hogy nehogy közelebb merészeljek menni, mert őbenne nem alakult ki immunitás, mindent elkap, nehogy beteg legyen. Az nővérrel odaküldött egy receptet, hátra arc. Legalább nem személyeskedtünk.

(Ha nem mehet a betegek közelébe, hogyan végzi a dolgát vajon?)

3. Ezek a reumatológusok különösen kedvesek, korábban is voltam már egy úrnál. Idősebb doktor bácsi, bebicegek a  fájós lábammal. Épp egy reklámügynökségnél dolgoztam akkoriban, a Fábry kampány promóciós pólójában voltam, Esti showder. Szokásomhoz híven köszönök, bemutatkozom. A doktor bácsi rámnéz, elolvassa a pólómat, és elkezd veszekedni:

- A maga nemzedéke, már írni olvasni se tud, csak az ilyen igénytelen show műsorokat nézi, micsoda primitív dolog, bezzeg azt se tudja, mikor született Balassi Bálint.

- 1554-1594 - most már meg tetszene nézni a lábamat? Azért jöttem....

(Biztos kötelező beugró kérdés a vizsgálathoz.)

4. Friss élmény, Uzsoki utca. Tüdőszűrésen voltam, gondoltam beugrom a leletért munka előtt. Megyek az ablakhoz, 1 ember előttem, gondolom szuper, nem fogok késni. Az ablak mögött két hölgy. Az egyik rögtön közli, hogy nem álltam ám jó helyre, menjek át a másik oldalra (50 cm jobbra). Oké, ezen nem veszünk össze, haladjunk. Az előttem álló jóember arrébb megy, pult mögött üldögélő hölgy üldögél, nem csinál semmit. Ember visszajön, tárgyalnak. Elmegy, pult mögött üldögélés. Ember telefonálgat. Mögöttem a sor 5-10 főre bővül, idő telik, nem értem a dolgot, pult mögött töretlen az inaktív üldögélés. Felsóhajtok: hát ez kész. Több se kell a pult mögött! A két hölgy felélénkül:

- Hát ez itt kinek dirigál? Mit képzel ez magáról? Itt tölthetné az egész napot is! Hogy ezeknek semmi nem tetszik! - Ügyesen hosszan, hangosan rágcsálják a gumicsontot.

(Buli egy állás, egész nap üldögélni és belekötni az élőfába is a semmiért. Ha kinyitja a száját az ott az üveg túloldalán, majd gondoskodnak az egész napos elfoglaltságról. Épp mint a sors istennői).

5. Nőgyógyász (hölgy) - vizsgálgat ultrahanggal, közben mondja, mit lát. Rákérdezek: mit jelent ez a tüszőérés pontosan és összefügg a hasfájásommal?

- Nahát, maga nem tanulta ezt gimnáziumban? Miért nem tudja?

- Ön meg tudja mondani, mi az a hendecasyllibus? Azt is mindenki tanulja gimnáziumban...

(Ha tudnám magamnak intézni a panaszom, vajon miért jönnék ide?)

Hagyjuk is, hogy megalázottság, meg kínos, meg ilyesmi, most nem erről szerettem volna.

Az szokott ilyenkor eszembe jutni, ha a párbeszédet a problémamegoldásra koncentrálnánk, hogy mondjuk fáj a lábam, megnézni, elmondja a kezelést, tünetet, megértem és megyek, akkor ezek a látogatások hatkonyak és gyorsak lennének, már ott sem vagyok.

Ehhez képest az orvosok -a legtöbbje ordenáré modorban - terhel engem a saját frusztrációival, nyavalyáival a munkaidejükben. Húzzák az időmet, a sajátjukat, a többi betegét. Idegesek leszünk, nyűgösek, vagy beszólok én is vagy nem, mindenkinek kellemetlen utána. Miközben nem tudom meg, pontosan mi a bajom és hogy lenne nekem jobb.

Nem lehetne, hogy végzik a dolgukat és kész? Csak úgy egyszerűen, ahogy az emberek szokták.

Üdv,

Elveszett Angyal

Partnerünk a Gránátalma Szépség-és Egészség Központ

A kisboltba sétáló sárrétudvari roma pár konfliktusba került egy szomszédságukban élő mentőtiszttel. A terhes lány és barátja szerint a férfi el akarta ütni őket, majd rájuk támadt. Az autós azt mondja, hogy amikor kiszállt az autóból, akkor őt támadta meg a pár férfi tagja. Annyi biztos, hogy a hetedik hónapja gyereket váró lányt kórházba kellett vinni.  Egy élettársával a helyi kisboltba tartó 16 éves kismama csütörtök délelőtt konfliktusba keveredett egy 38 éves férfival Sárrétudvariban. Az eset miatt a kismama még mindig a Debreceni Egyetem klinikáján fekszik, és még napokig nem engedik haza – tudtuk meg a hozzátartozóitól. Az ügyben a rendőrség garázdaság miatt nyomozást indított, de a részletek továbbra is homályosak.

 A család gázolási kísérletről és vascsöves támadásról beszél, míg a konflitusban szereplő másik fél provokációt emleget, és a fiatal párt vádolja támadással.  Annyi biztos, hogy a roma pár a Vasút utcában sétált a község egyik kisboltja felé. Ekkor szerintük a kocsival érkező 38 éves férfi rájuk húzta a kormányt, de nem ütötte el őket. Ezután kiszálláskor ágyékon rúgta a terhes lány barátját. A következő rúgást a kismama rögzíteni akarta telefonjával, de a mobilt kicsavarta a kezéből a férfi, majd fellökte. Bár a rendőrség szerint külsérelmi nyom nem maradt a terhes lányon, de kórházba kellett szállítani. A lányt először egy helyi háziorvos vizsgálta meg még a mentők kiérkezése előtt. Ezt kérdésünkre az orvos megerősítette, de nem akarta kommentálni az esetet.  A lány apja szerint gyereke még tüdőérlelőt is kapott a kórházban, hogyha az esés miatt korábban kellene világrahoznia a magzatot, akkor kapjon rendesen levegőt. Erre végül nem került sor, a lányt azóta a szülészeti osztályról is áthelyezték máshova.

Thaibokszos mentőtiszt az összezördülésben 

Az autót vezető férfi tudomásunk szerint a környék egyik mentőállomásán dolgozik mentőtisztként. Ezt az Országos Mentőszolgálatnál nem kívánták megerősíteni személyiségi jogokra hivatkozva. Pedig a férfi minden regisztrált felhasználó által szabadon megtekinthető Facebook-adatlapján is mentőtisztként ír magáról.  A kismama családtagjai szerint a férfi több éve thaibokszol, ami a közösségi oldalon használt profilképén is jól látszik.

Keményebb is lehetett a konfliktus, mint amit elismernek

 A családtagok jóval cifrább dolgokat is meséltek az esetről. Állításuk szerint a férfi elvett egy fém csövet az utcában éppen felújítást végző vízvezeték-szerelőktől, és azzal hasonütötte a héthónapos terhes nőt.  A rendőrségi közleményben erre nem utalnak, de a férfi helyszíni kihallgatása során elhangzottakat leírják. Az autós állítása szerint kiakarta kerülni a párt a kocsijával, és amikor elhaladt melledtük, a lány élettársa ráütött a kocsijára. Erre megállt, kiszállt, a lány élettársa pedig rátámadt. A rendőrség most azt próbálja tisztázni, mi történt.  A családtagok szerint a község több lakója is látta a történteket, például a vízvezeték-szerelők is, és mind-mind megdöbbenéssel fogadták az általuk nyugodtnak ismert férfi cselekedeteit, de egyikőjük sem akar belefolyni az ügybe.

 Korábban sem volt felhőtlen a viszony

 A csütörtöki konfliktus nem minden előzmény nélküli. A kismama anyja azt mesélte nekünk, hogy pár hónappal ezelőtt egy héten belül kétszer is atrocitás érte családját a férfi részéről. Először akkor, amikor az asszony három gyereke vásárolni indult, és magukkal vitték a kutyájukat is. Az állat folyamatosan ugatott, ami felidegesítette a szomszédot, és azt üzente, hogy ha még egyszer magukkal viszik a kutyát a boltba, akkor nem csak őket, de a gyerekeket is felköti.  Pár nappal ezután az asszony a napköziből hozta haza gyerekeit. A férfi éppen permetezte a növényeket a kertjében. Mikor a kerítéshez értek, az asszony megkérte a férfit, hogy a gyerekekre tekintettel hagyja abba a permetezést addig, amíg átérnek a másik házhoz.  A dolognak szóváltás lett a vége. Az asszony feljelentette a férfit fenyegetőzése miatt, és azért is, mert a gyerekeket állítólag még le is fújta a permetezőkészülékkel. Az eset szemtanúja volt az asszony szomszédnője is, aki szintén két gyerekéért ment a napközibe.  A szembesítés hétfőn volt, ahol kiderült, hogy a feljelentett férfi egyik lánya és barátnője mást állít az esetről, mint az asszony és szomszédja.

Forrás: index.hu

A los angelesi Staples Centerben került megrendezésre az idei MTV Video Music Awards. Az eseményen számtalan híresség tette tiszteletét, akik közül többen felléptek és/vagy díjat kaptak.  Íme a díjazottak listája és a legszebb, legérdekesebb ruhaköltemények:

A legjobb pop video: One Direction "What Makes You Beautiful"
A legjobb video férfi előadótól: Chris Brown "Turn Up The Music"
A legjobb rock video: Coldplay "Paradise"
A legjobb hip-hop video: Drake f/ Lil Wayne "HYFR"
A legjobb video női előadótól: Nicki Minaj "Starships"
A legjobb új előadó: One Direction "What Makes You Beautiful"
Az év videója: Rihanna f/ Calvin Harris "We Found Love"
A legjobb üzenettel rendelkező videó: Demi Lovato "Skyscraper"
A legjobb elektronikus dance video: Calvin Harris "Feel So Close"
A legjobb leginkább megosztandó video: One Direction "What Makes You Beautiful"
A legjobb művészi rendezés: Katy Perry "Wide Awake"
A legjobb koreográfia: Chris Brown "Turn Up The Music"
A legjobb operatőr: M.I.A. "Bad Girls"
A legjobb vágás: Beyonce "Countdown"
A legjobb vizuális effektek: Skrillex "First Of The Year (Equinox)"
A legjobb rendezés: M.I.A. "Bad Girls"

Emma Watson

Rihanna

Katy Perry

Miley Cyrus

Taylor Swift

Zoe Saldana

Rita Ora

Rihanna és Katy Perry

Hétfőn, szeptember 3-án, Isztambulban bejegyezték az első törökországi Twitter-házasságot.

Az ünnepséget Uskyudar kerület anyakönyvvezetője, Mustafa Kara vezette. Ő a Twitteren keresztül sorban megkérdezte a menyasszonyt és a vőlegényt, készen állnak-e a házasság szent kötelékébe lépni. A fiatal pár a hivatalnok mellett ülve igennel válaszolt a saját mikroblogjában iPpadjük segítségével. Később természetesen hagyományos módon tollal is szentesítették elhatározásukat.

Hogy ez volt e az első ilyen ünnepség a világon, nem tudni. Ugyanakkor 2008-ban a sajtóban az egyik első olyan esetről írtak, amikor a lánykérés Twitteren keresztül történt.

Forrás: www.indianexpress.com

A hosszú, egészséges, boldog életet 75%-ban életmódunk, gondolkodásunk határozza meg. Az életmód pedig magába foglalja a táplálkozás, a mozgás, az alvásminőség, a stressz-kezelés, a szellemi aktivitás, kreativitás és az öröm egységét.

A LIFESTYLE HOTEL MÁTRA****superior célja, hogy egy örömteli, teljes élethez mutasson lehetőségeket, mert úgy gondoljuk, hogy a leghosszabb út is egy első lépéssel kezdődik.

A kikapcsolódni vágyókat 1200 m²-en, két szinten várja a szálloda spa-ja, az AMETHYST SPA, amelynek egyik különlegessége, hogy a holisztikus szemléletmódú kezelések a bőr és lélek állapotát egyaránt javítják.

A  panorámás ARAGONIT étteremben, helyi alapanyagok felhasználásával, hozzáértő irányítás mellett készülnek a palóc ízekre épülő, de az egészséges táplálkozás jegyében elkészített ínyencségek.

Miért LIFESTYLE és miért LIFESTYLE HOTEL MÁTRA****superior?

 A kikapcsolódás és néhány kellemesen eltöltött nap mellett szeretnénk egy kicsit többet is nyújtani Vendégeinknek, ezért hordozza magában már a szálloda neve is a „lifestyle”, azaz életmód, életstílus kifejezést. Az élet sokkal teljesebb, ha a fizikai, érzelmi, közösségi, spirituális és mentális területek mind összhangban, egyensúlyban vannak egymással.

Hogyan segíthet ebben egy szálloda?

A nyugodt, csodálatos erdei és hegyi környezet, a természetet idéző szállodai belső kialakítások adottak a spirituális, mentális feltöltődéshez. Amit mi ehhez hozzá tudunk tenni, az a személyes törődés Vendégeinkkel, a különböző aktivitási igényekhez szabott programajánlatok, egy új szemléletű spa és számtalan variáció a gasztronómia területén is. 

Nálunk igazán otthon érezheti magát. 

párnamenü  

kölcsönözhető babahordozó túrázáshoz, bébiörző, cumisüveg melegítő, bébiételek    

kölcsönözhető szánkó, pulzusmérő, lépésszámláló, nordik walking bot 

önálló és vezetett életmód programok

Mind- mind az ön kényelmét és egészségét szolgálják.

AKTIVITÁS MINDENKINEK

Fedezze fel nálunk a szubalpin klíma jótékony hatását, a kristálytiszta levegőt, barangolja be a Mátrát gyalog, nordic walking botokkal, a csak itt megtalálható erdei terep segway túrák valamelyikén, vagy térjen vissza évszakról - évszakra, s próbálja ki mindegyik lehetőséget. Az igazi kalandokat kedvelőket várja az ország legmagasabban fekvő kalandparkja, a mátrafüredi lőtér agyaggalamb lövészettel, de lehet a környéken siklóernyőzni és sziklát mászni is.  A kevésbé aktívaknak sem kell lemondani a Mátra szépségeiről, hiszen csak itt lehetséges komolyabb fizikai felkészültség és kerékpáros múlt nélkül is a hegyi élménykerékpározás!

A bringázás élménye megmarad, mivel tekerni itt is kell, de az intelligens kis motor, érzi, mikor kell besegíteni egy kicsit a pilótának, így egyetlen emelkedő sem lehet akadály!  S persze télen itt van a leghamarabb hó, így a síelés sem maradhat ki, legyen szó profi síelésről, éjszakai sí kalandról, vagy a legkisebbek számára is igazi élményt jelentő hócsúszdáról, itt senki sem marad ki a havas kalandokból!

LIFESTYLE HOTEL MÁTRA****superior

H-3233 Mátraháza

Tel.: +36 21 300 7200          +36 30 3344 055

Email: info@hotelmatra.hu

Fax.: +36 21 300 7201 

Web: www.hotelmatra.hu

A gyógyszerhamisítás és a hamis gyógyszerek fogyasztásának veszélyeire fel az az összefoglaló, amely a hét leggyakrabban hamisított gyógyszerről ad áttekintést.  A gyógyszerhamisítás az egyik leggyorsabban fejlődő „iparág” a világon. Bár a probléma a fejlődő országokat érinti a legsúlyosabban, a világ minden országában jelen van. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) becslése szerint az Egyesült Államokban kiváltott 4 milliárd receptből 40 millió esetben nem eredeti a kapott készítmény.   A hamis gyógyszerek fogyasztása komoly veszélyt jelent a betegekre nézve. Az illegálisan gyártott készítményekben gyakran nincs aktív hatóanyag, így a betegség kezelés nélkül marad. Más esetekben a feltüntetettől eltérő mennyiségű, kevesebb vagy több aktív hatóanyagot tartalmaz, így gyógyszer rezisztenciát, illetve súlyos mellékhatások jelentkezését okozza. Előfordul, hogy a készítmény a gondatlanság és a nem megfelelő gyártási körülmények miatt egészségkárosító anyagokat, például nehézfémeket, útburkolati festéket, fagyállót, hintőport és más mérgező összetevőt tartalmaz.   Mindezek okán különösen fontos, hogy a fogyasztók tisztában legyenek a rájuk leselkedő veszéllyel, és igyekezzenek azt elkerülni. Ehhez segítséget nyújthat az MSN Healthy Living blogjának összeállítása a hét leggyakrabban hamisított gyógyszerről.  

Potencianövelő készítmények  

Nem meglepő, hogy az erekciós problémák kezelésére javallott készítmények vezetik a hamisítási listát. Az érintett férfiak ugyanis többnyire szégyellik panaszukat, így orvos helyett alternatív megoldást keresnek. A potencianövelő készítmények azonban nem véletlenül receptkötelesek. Olyan aktív hatóanyagot tartalmaznak, amelyek csak bizonyos egészségügyi panaszok kiszűrése esetén alkalmazhatok, ellenkező esetben halálos szívrohamot is okozhatnak.    

Antibiotikumok és vírusölők 

Többnyire a betegség súlyosbodását okozzák a bakteriális és vírusos fertőzések kezelésére javallott szerek hamis verziói, mivel nem megfelelő összetevői miatt nem kezelik a fertőzést.    

Szívgyógyszerek    

A szívroham, stroke, érelzáródás megelőzésének legjobb módja, ha megfelelő gyógyszerekkel szinten van tartva a vérnyomás és a koleszterinszint. A szakorvosok épp ezért fokozott aggodalommal figyelik, a vérnyomás- és koleszterincsökkentő, véralvadásgátló készítményeket is hamisítják. 

Krónikus betegségek kezelésére használt gyógyszerek

Különösen könnyű piacot jelentenek a gyógyszerhamisítók számára az olyan krónikus betegségek esetén használt gyógyszerek, mint a HIV, a diabétesz vagy az Alzheimer-kór. Ezek ugyanis az egészségi állapot romlását hivatottak megakadályozni, így használatukra a tartósság jellemző.    

Rákgyógyszerek

A rákos megbetegedés önmagában is ijesztő, ám még inkább az, hogy hamisítják azokat a termékeket, amelyek életet menthetnek. Az elmúlt években több országban, Izraelben, Kínában, de az Egyesült Államokban is találtak rákos megbetegedés kezelésére javallott gyógyszerek hamis verzióit. Ez is azt bizonyítja, hogy a hamisítókat nem a betegek gyógyulása, csak a saját haszonszerzésük érdekli.    

Fájdalomcsillapítók, allergia elleni gyógyszerek, testsúlycsökkentők

Ezekhez a készítményekhez relatív könnyű hozzájutni, hiszen jelentős részben recept nélkül is kaphatók. Ám pont a jelentős kereslet miatt váltak a hamisítók célpontjává.  

Pszichés panaszok kezelésére javallott gyógyszerek

Modern világunk káros következménye, hogy szintén nagy a kereslet az antidepresszánsok és a szorongás elleni gyógyszerek iránt, így a hamisítók ezen a piacon is érdekeltek, ráadásul gyártanak számos más, pszichés panasz kezelésére fejlesztett gyógyszert. A hatóságok találtak már skizofrénia és a Tourette-szindróma kezelésére készített hamisítványt is.    

Minden termékcsoport esetében igaz, hogy kellő óvatossággal és körültekintéssel jó eséllyel elkerülhetők a hamisítványok. Ehhez szükséges, hogy a beteg megbízható forrásból szerezze be gyógyszereit, és ne dőljön be az interneten vagy másutt elhelyezett gyanúsan olcsó ajánlatoknak, ahogy annak se, ha recept nélkül kínálnak valahol vényköteles terméket. Javasolt továbbá a megvásárolt készítmények ellenőrzése: a név, a gyártó, a lejárati dátum rendben van-e, nincsenek-e nyomtatási hibák vagy elütések a csomagon, amelyek hamisításra utalhatnak. Végül, ha kétség merül fel a készítménnyel kapcsolatban, akkor célszerű az orvostól vagy gyógyszerésztől segítséget kérni a további teendőkhöz. 

Hamisítás Elleni Nemzeti Testület

Forrás: patikamagazin.hu

Évente négyszázmillió forintot fordítanak az egészségügyi dolgozók kötelező továbbképzésének állami finanszírozására, a gyakorlati oktatás fejlesztése érdekében pedig szaktanácsadói hálózatot hoznak létre - mondta a Magyar Ápolási Igazgatók Egyesületének zalakarosi konferenciáján pénteken a GYEMSZI-ETI főigazgató-helyettese.    

Rauh Edit, a Gyógyszerészeti és Egészségügyi Minőség- és Szervezetfejlesztési Intézet (GYEMSZI) Egészségügyi Szakképző és Továbbképző Intézetének (ETI) főigazgató-helyettese az ágazatban jelentkező humánerőforrás-krízis kezelésével kapcsolatosan megtett és tervezett lépések kapcsán beszélt az ápolási szakmában jelentkező változásokról. Úgy fogalmazott, hogy a szükséges szakképzettségek és az anyagi forrás hiánya okozza leginkább a gondokat.    

Elmondta, hogy a képzési szükségleteket 2011-ben a fővárosi és megyei intézményekben, idén júniusban pedig a települési önkormányzatok intézményeiben is felmérték. Az ötévente kötelező továbbképzések állami finanszírozására most már évente 400 millió forint áll rendelkezésre.     Az intézmények igényei alapján kilenc helyen indultak már támogatott képzések. Első körben 469 dolgozó 21-féle szakképesítés valamelyikét sajátíthatta el, az Országos Mentőszolgálat együttműködésével pedig 360 mentőápoló képzése és 2700 mentőápoló továbbképzési programja indult el.    

Rauh Edit kitért arra is, hogy 58 egészségügyi szakképesítés szerepel két szakmacsoportban az új országos képzési jegyzékben. A képzések körében a legfontosabb változások között említette, hogy kizárólag iskolarendszerben lehet majd folytatni az általános, valamint a csecsemő- és gyermekápoló képzéseket, illetve a gyakorlati oktatás fejlesztése érdekében folyik a szaktanácsadói hálózat megszervezése.     Beszélt arról, hogy a krízishelyzet jövedelmi viszonyokat érintő kezelése is megkezdődött azzal, hogy tavaly 71 ezer dolgozó összesen 5,6 milliárd forint egyszeri pótlékot kapott. Ennek folytatása volt az új bértábla bevezetése, ennek korrekciója is várható azok számára, akik esetleg rosszabbul jártak. Mindez kevésnek tűnik ugyan, de hosszú évek óta nem volt béremelés az egészségügyben - hangsúlyozta a főigazgató-helyettes.

Kiemelte: meg kell erősíteni "lélekben, anyagilag, munkakörülmények vonatkozásában" azokat, akik vállalják a betegágy melletti munkát, az elvándorlások ellenére is kitartanak. S ha az ápolási igazgatók nem látják világosan, hogy mi a célja az egészségügy átalakításának, nem tudnak azonosulni a változtatásokkal, akkor ez a reform "nem fejeződik be, bebukik", és még jobban felerősödnek azok a negatív folyamatok, amelyeket próbálnak megállítani.

Forrás:MTI

A gasztronómia egyik legfontosabb színterére, a piacra, pontosabban a budapesti Hold utcai piacra költözik a 2012-es Dining Guide Food Show szeptember 7. és 9. között.   A Dining Guide étteremkalauz 2011-ben hagyományteremtő szándékkal hívta életre az ingyenes gasztronómiai programsorozatot, hogy nagyszabású rendezvény keretében hirdesse ki az év étterme díj jelöltjeit, személyesen is bemutassa az ország legismertebb gasztrobloggereit és megismertesse a gyermekekkel is a sütés-főzés örömét - olvasható a szervezők által az MTI-hez eljuttatott közleményben.     A Hold utcai piac felső karéján az érdeklődők megismerkedhetnek a főváros legjobb hamburgereseivel, gyrososaival, kolbászosaival, de kóstolhatnak többek között kínai fogásokat, balkáni pljeskavicát, magyar kaviárt és lángost is.

Desszertként kézműves fagyi és gofri csábítja a vendégeket. Az ételek mellé kézműves söröket, borokat és pezsgőt kínál a háromnapos fesztivál.     Magyarország legismertebb, nemzetközi versenyeken is szép eredményeket elért gasztrobloggerei mérik össze főzőtudásukat a Blogkóstoló versenyén szombaton és vasárnap. A megmérettetésen az egymást háromóránként váltó háromfős csapatok ételeit háromfogásos menübe rendezve meg is lehet kóstolni. Kiderül többek között, hogy a lecsó ölthet szusi formát, a Rákóczi túrós kerülhet pohárba, és átértelmeződik a Túró Rudi is. A KukTanoda Főzőiskola a rendezvény teljes ideje alatt várja konyhájába a családokat. A gyerekek szakértő felügyelet mellett kóstolhatnak bele a konyhaművészetbe, az elkészült ételeket pedig a helyszínen elfogyaszthatják vagy akár haza is vihetik.  

A 10-15 év közötti ifjú séfek főzőversenyen is részt vehetnek, ennek előválogatóját rendezik meg a food shown.     A különleges gasztrohétvége részletes programja és a hozzá kapcsolódó fontos információk megtalálhatók a www.diningguide.hu/foodshow2012 internetes oldalon.

Forrás:MTI

A szabadság alatt mindenki sokkal kipihentebb, és jelentősen több időt tölt a párjával, mint a rohanó hétköznapokon. Ilyenkor az összebújásra is több lehetőség nyílik, és nincs helye a kifogásnak! Mégis, a férfiak is sokszor hivatkoznak fejfájásra, ha a tettek mezejére kellene lépni. Vajon miért?  Felmérések szerint a magyarok a leghevesebb szeretők közé tartoznak Európában, és a párok hetente többször is ágyba bújnak. Ez alapján azt gondolnánk, hogy elégedettek lehetünk a szexuális életünkkel, de valóban ilyen jó a helyzet?  

Az egyik legnagyobb társkereső portál, a Randivonal kíváncsi volt, hogy a magyarok mennyire tartják jónak a szexuális életüket, ezért közel 1000 fő regisztrált tag bevonásával végzett kutatást: arról kérdezte őket, hogy mennyire elégedettek, fordultak-e már elő problémák az ágyban, és meg tudták-e ezt beszélni a partnerükkel. Az eredmények – bár nemzetközi viszonylatban nem mondhatók rossznak – sajnos nem a korábbi pozitív hangulatot tükrözik. Hogy miért? Vannak, akik a szeretkezések számával, vannak, akik azok minőségével nincsenek kibékülve.   A kérdőívet kitöltő 30 és 50 év közötti férfiak 25 százaléka azt vallotta, hogy hetente akár 4-szer vagy többször is szeretkezik, ha párkapcsolatban él. A válaszadók 41 százaléka egy héten 2-3 alkalommal bújik össze partnerével, míg 17-17 százalék csak egyszer, vagy még ritkábban. Arra a kérdésre azonban, hogy hány alakalommal szeretkeznének, ha rajtuk múlna, már 64 százalékuk azt felelte, több mint heti négyszer. A férfiak 32 százaléka beérné heti 2-3 alkalommal is, míg 4 százalékuk heti eggyel, vagy akár kevesebbel is.     

Akkor mégis miért hárítanak a férfiak? 

 A legmeglepőbb azonban, hogy a kifogások tekintetében milyen találékonyak az erősebbik nem képviselői: bár általában az a kép él, hogy a nők keresnek kibúvót a szeretkezés alól, sokszor a Férfi és nő egymás mellett alszik.férfiaknak sem fűlik a foga az együttléthez, és a legkülönbözőbb okokkal hárítanak.

A leggyakrabban fáradtságra, fejfájásra, stresszre hivatkoznak, ha inkább az alvást, vagy az éppen kezdődő izgalmasnak ígérkező meccset választanák a szeretkezés helyett.   De sajnos, a kutatásból kiderült, egy sokkal prózaibb ok miatt is előfordulhat, hogy a férfiak elutasítják párjuk közeledését: a kudarctól való félelem. Az eredmények ugyanis azt mutatják, minden ötödik férfinál előfordult már merevedési zavar. Mégis, a párok mintegy harmada egyáltalán nem beszél az ágyban felmerülő problémákról, mert még saját maguknak és párjuknak is szégyellik bevallani, ha valami nem működik. Sok férfi szeretné megőrizni anonimitását, de mégis választ kapni kérdéseire. Nekik nyújthat segítséget a www.jolall.hu weboldal, ahol szakorvosoktól érdeklődhetnek. 

 Ha gond van, nem titkolni kell, hanem megoldani! 

 Ma már mindenki számára van elérhető megoldás, akár lelki, akár szervi eredetű a probléma, mégis, a felmérésben megkérdezett érintettek csupán 24 százaléka élt a lehetőséggel, és próbált ki valamilyen potencianövelőt, ráadásul felük az internetről rendelte, ami rengeteg veszélyt rejt! Arra a kérdésre, hogy miért nem próbálták ki a gyógyszeres kezelést, a legtöbben azt válaszolták, nem érezték szükségét, vagy, mert macerásnak tartották, hogy elmenjenek az orvoshoz, és beszéljenek előtte egy ilyen kínos problémáról, de a termékek magas ára is sokakat eltántorított. A válaszadók 46 százaléka azonban kipróbálná, ha kevesebbet kellene fizetni érte.  Kevesen tudják, hogy minden orvos felírhatja a potencianövelőt, így aki a háziorvosa előtt jobban megnyílik, annak nem kell az urológust sem meglátogatnia. Azonban, ha tartósan fennáll a probléma, mindenképp szakorvoshoz kell fordulni!

Forrás:patikamagazin.hu

Átadták a közönségszavazással odaítélt, Év Szülészete 2012 díjakat csütörtökön Budapesten, az összesített verseny nyertese a Debreceni Egyetem Orvos- és Egészségtudományi Centrumának (DE OEC) Kazincbarcikai Kórháza lett.    

 Szülőszobai ellátás kategóriában a győri Petz Aladár Megyei Oktató Kórház, gyermekágyi- és újszülöttellátás kategóriában a DE OEC Kazincbarcika Kórház, felszereltség és környezet kategóriában a Karcagi Városi Önkormányzat Kátai Gábor Kórház-Rendelőintézet lett a győztes - közölte a szervező csütörtökön az MTI-vel.   

A díj sorsáról maguk a szülők dönthettek, akik a három hónapig tartó internetes szavazáson több kategóriában értékelhették a magyarországi szülészeti intézményeket.     A babaszoba.hu által alapított díj célja, hogy országszerte újra beszédtéma legyen a szülés és a születés helyzete, az ezt segítők munkája és megbecsülése.     Jelenleg 150 különféle intézményi és tulajdonosi hátterű szülészet működik az országban, de csak tizedüknek, 16 osztálynak van bababarát minősítése. Ezek a kórházak teljesítik az ENSZ gyermekvédelmi szervezetének (UNICEF) tízpontos kritériumrendszerét, amelynek célja a babák egészségének védelme, az erősebb baba-mama kötődés kialakítása.

Forrás:MTI

Elsősegélynyújtó mobiltelefon-alkalmazást fejlesztett ki az Országos Mentőszolgálat és WEBBeteg.hu egészségügyi portál. Ez az első ingyenesen letölthető magyar nyelvű átfogó elsősegély-segédlet - közölte Győrfi Pál, a mentőszolgálat szóvivője csütörtökön az MTI-vel és a Praxis bloggal.     

Győrfi Pál kifejtette: 2012 első félévében közel hétezer személyi sérüléssel járó közúti baleset történt, ezek következtében 250 ember vesztette életét. A mentők a legtöbb esetben 10-15 perc alatt érkeznek a helyszínre. Győrfi Pál felhívta a figyelmet arra, hogy a mentők kiérkezéséig fontos lenne segítséget nyújtani, "hiszen például hirtelen szívmegállás, légúti elzáródás, vagy erős vérzés esetén az első 3-5 perc meghatározó jelentőségű a túlélés, a gyógyulás szempontjából". Ennek ellenére a mentők tapasztalatai szerint elenyésző azon esetek száma, amikor kiérkezésükig megfelelő elsősegélynyújtásban részesül a beteg. 

A Szinapszis Kft. által készített friss kutatás szerint baleset esetén mindössze minden hatodik ember tud vagy mer segíteni a sérülteken, a bizonytalanság pedig még nagyobb visszatartó erőt jelent, mint az elsősegélynyújtási ismeretek hiánya. A lakosság 80 százaléka vett már részt valamilyen elsősegélynyújtó tanfolyamon, ám baleset esetén az elsősegélynyújtásban aktívan részt vevők aránya legfeljebb 18 százalék lenne. A közúti balesetet látottak 12 százaléka segítségnyújtás nélkül továbbmenne a helyszínről, a döntő többség (59 százalék) segítséget hívna, de más formában nem tudnak vagy nem mernek segíteni a bajba jutottakon a mentők megérkezéséig - állapította meg a felmérés.     Ezért a WEBBeteg.hu egészségportál - az Országos Mentőszolgálattal együttműködve - kifejlesztette az "Elsősegély - Mit kell tennem?" mobilalkalmazást, amely mostantól gyakorlati tanácsokkal segíthet a mentők megérkezéséig.    

Az alkalmazás révén elsajátíthatók az elsősegélynyújtási ismeretek, illetve gyorsan, konkrét tanácsokat ad bármilyen váratlan helyzetben. Sztankó Péter, a WEBBeteg.hu főszerkesztője a közleményben úgy fogalmazott: "legyen szó akár arról, hogy a vasárnapi ebédnél a gyermekünk félrenyel, szívinfarktusra gyanakszunk egy munkatársunknál, vagy éppen erőteljes allergiás rohamunk van, az alkalmazás megmutatja, mi a teendő", továbbá a tartózkodási helyünkhöz legközelebbi defibrillátort és kórházat is megjeleníti.   

 Az elsősegélynyújtó alkalmazás a http://elsosegely.webbeteg.hu internetes címen is elérhető.A Szinapszis Kft. 2012 augusztusában online, önkitöltős, kérdőíves kutatás keretében vizsgálta a magyar lakosság elsősegélynyújtással kapcsolatos véleményét, attitűdjét. Az összesen 1205 felnőtt állampolgár megkérdezésével készült felmérés nem, régió és településtípus alapján országosan reprezentatív - olvasható a közleményben.

Forrás: MTI

Tisztelt olvasók  !    

Ezúton szeretném megköszönni ,egy mentőtisztnek , egy ápolónak és egy gépkocsivezetőnek ,nagyon profi ,és gyors munkáját ,akik a férjemet ellátták és ezáltal életet mentettek . 2012 augusztus 23-án hívtam a mentőket ,úgy délelőtt 11 óra előtt ,hogy páromnak valószínűleg szívrohama van .Légszomja volt n,fájt a mellkas és nagyon leizzadt .2005-ben volt egy hasonló rosszulléte ,akkor kórházba vitték ,és szívritmuszavart állapítottak meg nála . Azóta sem volt ilyen ,bár gyógyszereket kell szednie és jár kontrollra is .Akkor még dolgozott és ilyen rettentő melegek voltak .

Ma már nyugdíjas és meg tudjuk oldani ,hogy hűvösben legyen és vigyázzon magára ,és mégis bekövetkezett a baj . Mikor megjöttek az esetkocsival ,már 140-l nyargalt a szíve . Most nem írom le mi mindent csináltak vele ,de nem telt el fél óra és már csak 80-l vert a szíve . Azóta is jól van a család nagy örömére . Hogy miért írtam ezt le ,ami nem szenzáció ,"csak " egy ember élete múlik rajta. Gondoljunk bele ,hogy ebben a hőségben ,mindenki igyekszik elbújni ,vagy vízközelben lenni ,esetleg erdőben ,vagy a hűvös szobában .És mi van azokkal akiknek kint kell teljesíteni ,akkor is ha ilyen idő van ?

Köszönjük meg nekik ,legalább ennyivel . Most leírom ,hogy a kocsi Szentendréről érkezett Tahitótfaluba augusztus 23-án kb. 11 óra fele .Sajnos ,pontosan csak a gépkocsivezető nevét tudtam kiolvasni ,aki Pál E. Még egyszer nagyon köszönöm a mentőtisztnek és az ápolónak és természetesen a gépkocsivezetőnek is a munkáját .  

Jó egészséget kívánok mindenkinek és vigyázzanak magukra      

P. Lajosné      

Együttműködő partnerünk a Gránátalma Szépség- és Egészség Központ

Tisztelt Praxis blog!

Friss történettel jelentkezek. gyakran olvasom az önök blogját, hasznosnak is tartom, de nem volt szándékomban eddig beküldővé válni. Most azonban változott a helyzet. 12 éves a kislányom és már az első iskolahéten sikerült lebetegednie. Gondolná az ember, hogy heveny iskolaundor, de nem, a lányom nagyon jó tanuló és szinte már betegesen szeret iskolába járni. Ezúttal is kb. azért kellett imádkoznunk, hogy maradjon szépen az ágyban, ne induljon neki a készülődésnek, mert otthon kell maradnia.

A feleségem és én magam is dolgozunk, ezúttal én tudtam megoldani, hogy a gyereket elcipelem a körzetihez, aztán haza és csak utána meló. Ki is hívtuk volna a doktornőt, de kiderült, hogy helyettesítés van éppen és a helyettese nem tud és nem is akar kijönni. Ezen nagyon nem problémáztam, gyereket összekészítettem, be a kocsiba, le a körzetihez. Akkor és ott vált nyilvánvalóvá, hogy az iskolakezdés megsokszorozza a beteg gyerekek számát, legalább 15-en voltak előttünk. egyértelművé vált, hogy sokáig ott leszünk.

Több mint két óra várakozást követően még nem kerültünk sorra, úgy számoltam, hogy még ketten vannak előttünk.  Nem tudom, mások főnöke mennyire tolerálja, ha családi ügyek miatt az ember késik, ráadásul ugye nem is keveset, így arra jutottam, újfent felhívom és tájékoztatom a helyzetről. Így is tettem, kiment a rendelő elé, mert nem illendő véleményem szerint másokat ilyesmivel zavarni. Kb. ha két percet telefonálhattam, de mire vissza értem, már állt a bál.

Közben ugyanis a kislányomat szólították, aki két köhögés között mondta, hogy én, azaz az apukája mindjárt visszajön, és akkor együtt mennénk be. Ez aztán valamiért mind az asszisztensnél, mint a helyettesítő doktornál kivágta a biztosítékot és elkezdtek minősíthetetlen hangon beszélni a lányommal („gyere be te hülye, nem érünk rá”), majd az asszisztens megragadta a karját és be akarta húzni és azt már a saját fülemmel hallottam, amint egy pofonnal fenyegette meg a lányomat, ha tovább hisztizik.

Ekkor már zokogott a kislányom én pedig odaléptem és kérdőre vontam őket, mégis mit csinálnak és ezt hogyan is képzelik. A válasz szintén igen alpári volt, melynek a lényege annyi lett volna, hogy ha nem vagyok ott mellette, akkor jobb, ha befogom. Azt hiszem mondtam még pár dolgot erre reagálásképpen, de bevallom nagyon pipa voltam. A lányomat inkább kézen fogtam és gyorsan haza vittem, majd ismét telefonálgatásba kezdtem és riasztottam a nagymamát, aki szerencsére szívesen és gyorsan megérkezett.

A lányom szerencsére nagyon hamar jobban lett, én pedig megírtam neki az igazolást, ugyanakkor még mindig hihetetlenül mérges vagyok a doktornőre és kollégájára is. Azt hiszem, mint szülőnek jogom van ott lenn ia gyerekem mellett a vizsgálat alatt és a doktornőéknek pedig nincs joguk sem ide-oda rángatni egy gyereket, sem veréssel fenyegetni, de még csak kiabálni sem vele. Gratulálok nekik az embertelen bánásmódhoz, büszkék lehetnek magukra. HA valóban annyi a pályaelhagyó az orvosok között, talán inkább az ilyen és ehhez hasonló perszónáknak kéne itt hagyni bennünket.

Ádám Tibor

Partnerünk a Gránátalma Szépség-és Egészség Központ