Így érdemes fogat mosni
szólj hozzá
2012.11.15. 12:00
Vajon tisztában vagyunk azzal, hogyan válasszuk meg a fogápolási eszközöket, és tudjuk-e azokat a helyes időtartammal, megfelelő módon és időben használni?
Mindnyájan tudjuk, hogy a napi többszöri fogmosás döntő szerepet játszik a száj és a fogak higiéniájának biztosításában, egészséges állapotának fenntartásában és a fog(íny)betegségek megelőzésében De vajon azzal is tisztában vagyunk-e, hogyan válasszuk meg a fogápolási eszközöket, és tudjuk-e azokat a helyes időtartammal, megfelelő módon és időben használni? Ha nem teljesen egyértelmű a válaszunk, jobban tesszük, ha tájékozódunk e téren, és megfogadjuk az alábbi jó tanácsokat is!
Minden étkezés után mosson fogat!
Ideális esetben ezt a jól ismert szlogent mindennap követnünk kellene, és kitartóan, három hosszú percig kellene fogat mosnunk. Emellett természetesen nem lenne szabad semmit ennünk a főétkezések között, mellőzve a munkahelyen és otthon egyaránt oly gyakori nassolást (a jó alak megtartása érdekében is), de persze kivétel lehet ez alól a zöldség-gyümölcs fogyasztása uzsonnára. Ezt a szabályt azonban sokan és sokszor nem tartjuk be. Amikor például menzán vagyb gyorsétteremben ebédelünk, esetleg az iroda konyhájában megmelegítve, sietve elfogyasztjuk a rendelt vagy otthonról hozott ételt, gyakran nincs időnk vagy módunk az étkezés utáni fogmosásra. De ha mégis, végképp nem érünk rá vagy nincs türelmünk három teljes percet szentelni erre a tevékenységre. Így előfordul, hogy épp csak végigsiklunk a fogainkon és átöblítjük a szánkat fogkrémes vízzel – az is hasznosabb, mintha teljesen elhagynánk az ebéd utáni fogápolást. Van úgy azonban, hogy tényleg lehetetlen a napnak ebben az időszakában fogat mosnunk. Ez esetben rágjunk el egy cukormentes rágógumit vagy együnk meg egy almát. Mindkettő segít megtisztítani a fogakat anélkül, hogy maradékot hagyna a fogak közötti résekben.
Az sem mindegy mivel mosunk fogat!
Mielőtt azonban kellő időt szánnánk a fogmosásra, ne sajnáljuk az időt a megfelelő fogápolási eszközök kiválasztására sem! Sokan szeretik a kemény sörtéjű fogkefét, pedig az nem tesz jót a fogzománcnak, sem a fogínynek, azonfelül fogágygyulladást okozhat – így ha ilyet használunk, ideje váltanunk. A hatékony, de kíméletes fogmosáshoz válasszunk inkább lágy vagy közepes sörtéjű fogkefét, melynek alkalmazkodnia kell az életkorhoz, a szájformához is (ma már sokféle, a sörte minőségére vonatkozó jelzéssel ellátott fogkefe kapható a drogériákban, beleértve a kifejezetten gyermekek számára gyártottakat). Emellett általános tanács, hogy részesítsük előnyben a kis méretű fogkefét, mely könnyebben behatol a szűk, fogak közötti résekbe és szájzugokba is. Naponta használhatunk még fogselymet, alkalmazhatunk fogzuhanyt is, de jó választás lehet az elektromos fogkefe is.
- A fogselyem segít megtisztítani olyan helyeket is a fogsorunkban, melyek esetleg kimaradnak a fogkefe használatakor. Hatékonyan eltávolítja a fogközökben, az íny tövében meghúzódó lepedéket.
- Az elektromos fogkefe pedig ideális rotációt biztosít fogmosáskor – anélkül, hogy nekünk kellene fáradnunk a fogkefe helyes mozgatásával. Számos tanulmányból az is kiderül, hogy ezzel az eszközzel jobban tisztul a fog, mint a hagyományos fogkefével végzett fogmosás alkalmával, a lepedéket jóval hatékonyabban távolítja el.
- A lepedék elleni küzdelemben részt vehet a fogzuhany is. Nem kell túl erős nyomással használni: elég, ha eltávolítja az ételmaradékot, a lepedéket anélkül, hogy irritálná a fogínyt.
Kinek-kinek a hozzá illő fogkrémet
Nem elég, ha sikerült kiválasztanunk az életkorhoz, szájformához illő fogkefét, ügyelni kell a megfelelő fogkrém használatára is. Az egészen kicsi gyermekeknek például ne vegyünk fluortartalmú fogkrémet, mert az „csípheti” a szájukat, így az csak később következzék. Válasszunk nekik speciálisan gyermekeknek való, kellemes ízűt, hogy megszerettessük velük a fogmosást. Amikor nő a gyerek, fokozatosan térjünk át a fluoros fogkrémre, vagy ha az elektromos fogkefét ajánljuk neki, a kifejezetten az ilyen eszközre gyártottat vásároljuk meg. A felnőttek esetében több tényezőt kell figyelembe venni. Ha sérülékeny a fogínyünk vagy érzékenyek a fogaink, feltétlenül térjünk át olyan speciális fogkrémre, mely védelmet biztosít ezen problémákkal szemben, és ha kissé drágább is, a fogorvosok által ilyen bajok esetére ajánlott. Léteznek éjszakára kifejlesztett fogkrémek is, melyek alvás közben lelassítják a baktériumok elszaporodását a szájban, és segítik a fogzománcot abban, hogy ellenállóbbá váljék ezen hosszú, inaktív periódus alatt.
A helyes módszer – dióhéjban
Amikor már felszerelkeztünk a gondosan kiválasztott fogkefével és fogkrémmel, tudnunk kell azt is, hogy a fogmosás során milyen sorrendben és mozdulatokkal haladjunk végig a fogainkon. Mindez (9 éves kortól) az alábbi négy lépésben foglalható össze:
1. Külön haladjunk a fogkefével a felső és az alsó fogsoron.
2. Végezzünk forgó mozgást a fogkefével egyenként a fogakon, és ügyelve arra, hogy ne sértsük meg, a fogínyt se hagyjuk ki.
3. Minden mozdulatnál tartsuk a fogkefét lehetőleg 45°-os szögben a fogsorunkhoz viszonyítva.
4.Kövessünk egy pontos „útvonalat” fogmosáskor a fogkefénkkel, ne feledkezzünk meg a szájüreg és a fogsor egyetlen rejtett zugáról sem.
Galenus
Forrás: patikamagazin.hu
Levél - Kinek van erre pénze?
2012.11.15. 09:57
Itt Nagykőrösön egy orvos rendel, úgyhogy nincs sok választás, hogy hova menjek. Vagy magánrendelés van, ahol egy vizsgálat 6-8000 Ft.
Tisztelt Praxis blog!
Most olvastam a nagykőrösi nőgyógyászatról szóló panaszlevelet és én is egyet értek a levél írójával! Nekem is sok negatív élményem volt már ezzel az orvossal. Valóban nem foglalkozik a betegekkel, csak olvassa az újságot. Legutóbb lecserélte a fogamzásgátlómat egy másikra (vizsgálatok nélkül!!!) ,amitől sok panaszom lett, ezért mikor elfogyott a tablettám-visszamentem, hogy inkább írja ki a régit. Annyi volt a válasza, hogy neki mindegy,hogy melyiket szedem,azt írja,amelyiket akarom!! Kb.8 éve szedem a fogamzásgátlót, ezalatt egyszer sem lettem elküldve egy laborvizsgálatra.
Tavaly rákszűrés alkalmával megvizsgált és közölte, hogy a méhszájamon van valami, amit le kellene műteni. A következő vizsgálaton már nem látott semmit. És még rengeteget tudnék mesélni, de nem sok értelme van, mert úgy sem fog semmi változni. Itt Nagykőrösön egy orvos rendel, úgyhogy nincs sok választás, hogy hova menjek. Vagy magánrendelés van, ahol egy vizsgálat 6-8000 Ft.
Kinek van erre mindig pénze?
Üdv, M
Karfiol leves
2012.11.14. 16:00
Brrrrrr… Hideg van. Nem szeretem, de a meleget sem, 25 fok amikor jól érzem magam. Jól esik egy forró leves. Jelen esetben egy karfiol leves került terítékre.
Brrrrrr… Hideg van. Nem szeretem, de a meleget sem, 25 fok amikor jól érzem magam. Jól esik egy forró leves. Jelen esetben egy karfiol leves került terítékre. Jövök hamarosan sütőtök krémlevessel, spenót krémlevessel, amihez sajt chipset ropogtattunk, illetve még van néhány őszi leves a tarsolyban.
1 közepes fej karfiolt rózsáira szedtem. Hozzáadtam 2 megpucolt, felkarikázott sárgarépát, 1 fehér répát és 2 liter vízzel feltettem főni. Natur vega mixet, sót, borsót tettem hozzá. Mikor megpuhult akkor 1 dl tejszínnel tettem krémesebbé és szaggattam bele 1 tojásból, kevés szénhidrát csökkentett lisztből apró galuskákat. Kiforraltam és forrón, petrezselyemmel megszórva tálaltam.
Elkészült a leves krém változata is. Jövök vele hamarosan.
Béres Andrea
Mennyit híznak az újszülöttek?
2012.11.14. 14:00
Amikor az újdonsült anyukák az újszülött gyermeküket hazaviszik a kórházból, alig van fogalmuk arról, hogy közelítőleg mennyit kell havonta a kicsi súlyának gyarapodni.
Amikor az újdonsült anyukák az újszülött gyermeküket hazaviszik a kórházból, alig van fogalmuk arról, hogy közelítőleg mennyit kell havonta a kicsi súlyának gyarapodni. Attól tartanak, hogy éhen marad a gyermekük, alultáplált lesz, és nem hízik kellőképpen. A bölcs tanácsok közt szereplő, „minden rendben van, ha van elegendő nedves pelenkája”, vagy „ha kiegyensúlyozott a gyerek, akkor nyilvánvalóan nem éhes” megállapítások nem sok támpontot adnak.
Kezdetben súlyveszteség áll fenn a kicsiknél
Az újszülöttek megszületésüket követően az első pár napban ahelyett, hogy híznának, a környezethez való alkalmazkodás, az anya tejelválasztásának későbbi megindulása miatt veszítenek a születési súlyukból. Több-kevesebb grammot fogyhatnak, és akár születési súlyuk kb. 6-10 %-ával is könnyebbek lehetnek: nem kizárt, hogy egy 3200 g-mal született újszülöttet 3000 g-os súllyal visznek haza a kórházból. Az elvesztett grammokat gyorsan visszaszerzik a kicsik, és a születésüket követő 10-14 nap elteltével újra körülbelül a születési súlyuknak megfelelő értékeket mutatja a mérleg.
Mennyit kell(ene) szopnia naponta az újszülöttnek?
Az első napokban-hetekben napi nyolcszor-tízszer kell szoptatni az újszülötteket.
A testsúlykilogrammonkénti napi 100-150 ml tej megfelelő mennyiségnek bizonyul. (A számolások megkönnyítésére: az anyatejnél 1 ml mennyiség kb. 1 g-nak felel meg.) Példaként hozható, hogy egy 3000 g-os újszülött naponta 3x (100-150), azaz 300-450 ml anyatejet kell, hogy megigyon, egy 4000 g-os baba 4x(100-150), azaz 400-600 ml anyatejet igényel. Ha ezt a mennyiséget napi nyolc szoptatás alkalmával veszi magához, akkor a háromkilós babának egy szoptatás alatt átlagosan mintegy 40-60 ml-t, a négykilósnak 50-75 ml-t kell magához venni.
Az, hogy egy alkalommal mennyit szopnak az újszülöttek, mérleggel körülbelül ellenőrizhető. Nem szabad azonban, hogy a mérleg rabjává váljon az anyuka és a gyermek; így például nem szükséges az éjjeli szoptatások előtt és után rendszeresen megmérni az újszülöttet, inkább alvásra vagy szoptatásra célszerű használni az időt. Három hónapos kor előtt elegendő hetente, később pedig havonta mérni a csecsemő súlyát.
A hízás üteme nem egyenletes
Az első négy hónap során hetente mintegy 150-200 g-mal gyarapszik a csecsemők súlya, így havonta átlagosan 600-800 g-mal mutat többet a mérleg. Minimumként a havi 400 g-ot említik a szakemberek. Vannak azonban csecsemők, akik „csak” havi 500 g-ot híznak, és lehetséges, hogy mások havi 1 kg-ot szednek fel, de egyik sem tekinthető kórosnak, ha a csecsemő fejlődése normális. A hízás üteme nem egyenletes; előfordulhat, hogy egy-két hét eltelik, és szinte alig hízik valamit az egyébként egészséges csecsemő, és a következő hetekben bepótolja a lemaradását,- ez sem ad okot aggodalomra.
Irányadóként szokták emlegetni azt, hogy a csecsemők féléves korukra megkétszerezik, egyéves korukra pedig megháromszorozzák a születési súlyukat.
A hat és tizenkét hónap közötti csecsemők növekedési üteme már lassúbb, mint amihez az első félévben hozzászokott az anyuka. Havi mintegy 200-600 g súlygyarapodás a jellemző.
Aggodalomra az adhat okot, ha úgy telik el egy hónap, hogy nem gyarapszik a csecsemő súlya, és emellett rosszkedvű, sokat sír, vagy túlságosan aluszékony. Probléma, ha a kicsinek nincs széklete, illetve ha naponta kevesebb, mint 5-6 pisis pelenka van csak. Ilyen esetekben szükséges a védőnő, a gyermekorvos felkeresése, és az okok megkeresése, a megoldás megtalálása.
Hetente hány grammos gyarapodás az egészséges a kicsiknél? Itt elolvashatja!
Dr. Budai Marianna PhD szakgyógyszerész
Gyűjtés sérült gyerekek sporteszközeire
2012.11.14. 12:00
Jótékonysági licitálást rendez „A sport mindenkié!” kampány stábja olimpiai bajnokok és a Nemzeti Sport segítségével.
A sport mindenkié, a fogyatékkal élőké is! A Médiaunió Alapítvány ezért olimpiai bajnokok segítségével jótékonysági licitálást szervez, és a befolyt összeget teljes egészében a sérült fiatalok sportolását támogató Para-fitt Sportegyesület számára ajánlja fel speciális biciklik vásárlására. A licitálás a Nemzeti Sport honlapján érhető el.
Londoni olimpiai hőseink augusztusban rengeteg boldog pillanatot szereztek a sportszeretőknek. A Médiaunió Alapítvány kezdeményezésére Berki Krisztián, Szilágyi Áron és Gyurta Dániel novemberben jótékonysági licitálásra bocsátanak néhány, számukra különösen kedves ereklyét. A befolyt összeggel pedig azokon szeretnének segíteni, akik nem, vagy csak nagyon ritkán, speciális eszközökkel élvezhetik a mozgás örömét. November 9. és 16. között a Médiaunió Alapítvány és a Nemzeti Sport Online közös jótékonysági akcióján Berki Krisztián egyik pólójára és legendás csuklószorítójára, Szilágyi Áron pólójára, illetve Gyurta Dani plüss kabalafigurájára lehet licitálni.
A befolyt összeget a Médiaunió Alapítvány teljes egészében a Para-fitt Sportegyesület számára ajánlja fel, amely sérült gyerekek-fiatalok úszásoktatása céljából alakult meg tizenegy éve. „Kis tanítványaink nagy része nem tud kerékpározni – mondja Gégény Noémi, az egyesület elnöke –, de egy esélyegyenlőségi napon nemrég kiderült, hogy akadálymentesített biciklikkel nagyon élvezik a suhanást. Így most kis és nagy kerékpárokra, illetve az átépítésükre gyűjtünk.” A felajánlott tárgyakról és a licitálásról itt található bővebb információ.
Open Comm.
Levél - Széttárt lábbal mindenki szeme láttára
2012.11.14. 10:03
A páciens szemérme nincs biztosítva, ott fekszik széttárt lábakkal, miközben mások ki-be járkálnak.
Tisztelt Praxis blog!
A nagykőrösi kórház nőgyógyászati szakrendelése igen sok kívánnivalót hagy maga után. A páciens szemérme nincs biztosítva - ott fekszik széttárt lábakkal és a másfél méterre ülő beíró nővérhez ki - bejárnak a csak gyógyszerért jött egyének. Közben lehet, hogy éppen a széttárt lábbal fekvő páciensben kotorászik az orvos, de van úgy is, hogy bemész és ö nem is igazából veled foglalkozik, hanem napilapot vagy a reklámújságot olvasgatja. Szerinted így te veled foglalkozik? Érdekli az egészséged megőrzése?
Az új páciensét, akit még életében először lát, s megtudja, hogy már évek óta gyógyszeres kezelést kap, sem először, de még 2,5 év eltelte után se képes magától laborvizsgálatra küldeni, holott az illetőt előzőleg évente vizsgálták teljes vérképre és hormonháztartásra. Csak írja a gyógyszert és azt se tudja, hogy az előző, gondos és lelkiismeretes orvos által gyógyszerileg beállított páciensnek az ő által felírt helyettesítő gyógyszer hogy vált be a paciensénél, hogyan reagál, illetve nem reagál a felírt gyógyszerre, megfelelő-e ez számára. A páciens panaszát nem veszi komolyan és elbagatellizálja, sőt mi több, megsérti és ideggyógyászhoz küldi!
Szerintem az ilyen orvost kéne éppen odaküldeni és nem hagyni nyugdíjas koron túl dolgozni, mikor már látszik rajta, hogy ö szellemileg nem az orvosi rendelőben és nem a betegeinél tartózkodik! Szomorú, hogy ilyen orvosa van az ide tartozó női polgároknak.
Nyereményjáték - Nyerj mozijegyet az Argo-akció című filmre!
2012.11.12. 12:00
Wellness hétvégés nyereményjátékunkkal párhuzamosan egy másik játékkal is kedveskedünk, ismét mozijegyek várnak a szerencsésekre. Az Argo-akció című filmvetítésre nyerhettek páros belépőket.
Wellness hétvégés nyereményjátékunkkal párhuzamosan egy másik játékkal is kedveskedünk olvasóinknak, ismét mozijegyek várnak a szerencsésekre. Az Argo-akció című filmvetítésre nyerhettek páros belépőket, egész pontosan 5 darabot, ha jól válaszoltok egy igen egyszerű kérdésre. A vetítés november 20-án lesz az egyik budapesti moziban.
Nem is húzom tovább az időt, következzen tehát a kérdés: Melyik évben mutatták be az egyik főszereplő, Ban Affleck számára a sikert meghozó Good Will Hunting című filmdrámát?
A helyes megfejtéseket a praxisblog@yahoo.com címre várjuk. Jelentkezési határidő 2012 11. 18. 12 óra. Sok szerencsét!
Az Argo-akció megtörtént eseményeken alapuló thriller, azt meséli el, hogy miként sikerült hat amerikait kimenekíteni egy titkos és életveszélyes mentőakció során egy ellenséges országból. A film a CIA és Hollywood kevéssé ismert közös szerepvállalására koncentrál; a történteket hosszú évekig titokban tartották. A film rendezője és főszereplője is egyben az Oscar-díjas Ben Affleck, a produceri feladatokat az Oscar-díjas Grant Heslov, Affleck és a szintén Oscar-díjas George Clooney vállalta. Az iráni forradalom 1979. november 4-én érte el a tetőpontját, amikor fegyveresek megrohamozták a teheráni amerikai nagykövetséget, és túszul ejtettek ötvenkét amerikai állampolgárt. A káosz közepette azonban hat amerikainak sikerült megszöknie és menedékre találnia a kanadai nagykövet, Ken Taylor otthonában.
.jpg)
Az illetékesek joggal feltételezték, hogy ha a lázadók megtalálják a hat amerikait, kivégezik őket. Az idő szorításában a kanadai és az amerikai kormány a CIA beavatkozását kérte. A CIA a legjobb túszmentő specialistához, Tony Mendezhez fordult, aki ki is dolgozott egy tervet annak érdekében, hogy a hat amerikai elszökhessen Iránból. A terv azonban olyan őrült, kockázatos és szokatlan volt, amilyen csak a filmekben fordulhat elő.
rendező: Ben Affleck
író: Joshuah Bearman
forgatókönyvíró: Chris Terrio
zeneszerző: Alexandre Desplat
operatőr: Rodrigo Prieto
producer: George Clooney, Grant Heslov, David Klawans
vágó: William Goldenberg
szereplő(k): Bryan Cranston (Jack O'Donnell) Ben Affleck (Tony Mendez) John Goodman (John Chambers) Victor Garber (Ken Taylor) Chris Messina (Malinov) Kyle Chandler (Hamilton Jordan) Clea DuVall (Cora Lijek) Alan Arkin (Lester Siegel)
Levél - Foglalkozás körében elkövetett gondatlan veszélyeztetés
2012.11.12. 09:59
Félelmetes, hogy mik megtörténhetnek ebben az országban, ja és az ügyvéd azt mondta nem érdemes perelni mert nem halt bele! A feljelentést még is megtettük félév múlva, kb ekkora tértünk magunkhoz.
Üdvözlöm Önöket
A praxis oldalon olvastam, hogy sztorikat gyűjtenek, gondoltam én is elküldöm feleségem esetét, ami egy egyszerű bőrgyógyászati kis műtétből eredt és a végén, nem hogy nem hozták helyre, de nem is ismerték fel többségében halálos kimenetelű Orbánc betegséget, hanem el is küldték az osztályról. Félelmetes, hogy mik megtörténhetnek ebben az országban, ja és az ügyvéd azt mondta nem érdemes perelni mert nem halt bele! A feljelentést még is megtettük félév múlva, kb ekkora tértünk magunkhoz. Az ügyből nem lett semmi, ez a Péterfy kórház volt.
Feljelentés Foglalkozás körében elkövetett gondatlan veszélyeztetés
Feljelentést kívánok tenni a Péterfy Sándor kórház-RI Baleseti központ sebészeti osztály XY orvos ellen, valamint a Vll. kerület orvosi ügyelet 2010 január 29.-ről-30.-ára ügyeletet teljesítő orvosára, foglalkozás körében elkövetett gondatlan veszélyeztetés vétsége miatt. Eset leírása 2010.január 18-án 10 órára volt időpontja a Péterfy Sándor Kórház ambuláns sebészeti osztályára, ahol 2 db zsír mirigyet távolítottak el a fejtetőről. Később kiderült, hogy a zsír mirigy ciszta volt. Feleségem a műtétet követően hazajött, másnap kötés cserére kellett mennie, ami abból állt, hogy a sebre tiszta mullapot helyeztek, de a sebbe nem nyúltak, nem tisztították. Ezután 3-4 naponta járt kontrollra, közben nagyon érzékeny volt az egész fejtető, de azt mondták a kontroll alkalmával, hogy még friss a seb, 24-én már a fül mögött nyirokcsomó duzzanatot érzékelt, amit a következő kezelésen jelzett, 26-án az ambuláns kezelő lapon le is írták, de teendőt nem igényelt, mert ez a duzzanat műtétet követően előfordulhat. A sebet minden nap rendben találták, 26-án a varratokat is eltávolították, 27-én és 29-én is megjelent kontrollon, mikor közölték, hogy most már a természetre bízzák a sebet, kötözést már nem igényel a sebek rendben.
29-én éjszaka rettentő fejfájást és égető érzést érzett a feleségem a sebtől kiindulva, bevett 2 db algopyrint, amire kissé enyhült a fájás el tudott aludni. 30-án hajnalban ismételten jelentkezett az égető fájás, amikor már nem vett be gyógyszert, hanem az ügyeletre mentünk, mivel a bal oldali homlokán duzzanat jelentkezett. Az ügyeletes orvossal közölte,hogy 12 nappal ezelőtt műtötték és a sebtől kiindulva égető fájdalmat érez és nem a hétköznapi fejfájás gyötri, mire az ügyeletes orvos gúnyosan megjegyezte, hogy ne hisztériázzon, ha már 12 napja fáj a feje, miért most jött az ügyeletre. Azért mentünk az ügyeletre, mivel ahol a műtétet csinálták az ambulancia és hétvégén teljesen zárva van, gondoltuk az ügyelet a megfelelő helyre irányít. Nem így történt, ellátás nélkül kellett távoznunk.
Felkerestük a Péterfy S.Kórház sebészeti osztályát, ahol 3/4 8-kor már az éjszakai ügyeletes orvos nem fogadta, mivel 8-kor váltás a váltás után pedig 1/2 9-kor vizit, majd először a kötözéseket rendezték le és 10 óra körül már fogadott az ügyeletes orvos/a kezelő lapon 9 órát jelölt meg, de már 10 óra volt/erről készült ambuláns kezelő lapot készített, melyben leírta, hogy feleségemnél érzékeli mindkét fül mögött a duzzanatot, nyirok mirigyeket, továbbá leírta, hogy a bal oldalon a homlokon, illetve ekkor már a bal szemen is duzzanat jelentkezett a fül előtt az egész bal arc is duzzadni kezdett. Véleménye szerint a fejen található műtéti hegek rendben az arc elváltozása ettől független, mint sebész fő orvos megállapította, hogy egyéb nem specifikus nyirok csomó gyulladással állunk szemben, ezért gégészeti osztályra irányított, ami a kórházukban nem üzemelt, ott a portán azt tanácsolták, hogy talán a MÁV kórházban fogadnak, így kerültünk 10.40 -re a MÁV kórház Fül-orr-gége szak ambulanciára, ahol teljes kivizsgálás után megállapították, hogy nem fül-orr-gégészeti panasz, az ödémára kapott gyógyszert és hazaengedtek bennünket azzal, hogy bármi változás történne, azonnal jelentkezzünk.
Tartózkodási helyünkre hazaérve, feleségem kimerülten lefeküdt, elaludt, majd pár óra múlva felébredt hidegrázásra, már 38,5 volt a láza, így visszakerültünk a fül-orr-gégészetre a MÁV kórházba, ahol azonnal felvették betegnek, vérvétel után antibiotikumot, lázcsillapítókat kapott. 31-én reggel már a jobb oldalon is megjelent az ödéma, továbbra is lázas volt, majd elküldték a Honvéd kórházba arc üregi CT-re, amely alapján sem volt meghúzódó arc üregi gyulladása, ekkor már szinte biztosak voltak benne, hogy a fejtetőn található sebből indul ki a gyulladás. Hétfőn reggel a bőrgyógyászati konzíliumon megállapítást nyert, hogy a feleségemnek a műtét helyén orbánc keletkezett, amely halált okozhat. Ekkor már a szemek annyira bedagadtak, hogy egyedül már nem tudott közlekedni, mivel nem látott.
Többször a hányás és az ájulás határán volt, vérnyomása nagyon ingadozott./100/60 és 195/115 között./ Sebét február 1.-én felnyitották, melyből nagy mennyiségű váladék, varrat darabok bukott ki, Február 3-án a fejtetőbe beműtöttek egy draint, melyen keresztül naponta mosták a sebet. Ekkor már láztalanná vált a feleségem, az ödéma rohamosan csökkent, pénteken a nyirokmirigyek már visszahúzódtak az ödéma megszűnt. 2010.február 9-én a kórházból hazajöhettünk,12-én a kontroll vizsgálaton a már gyógyuló sebből varratot szedtek. Majd 2010.február 22-én gyógyultnak nyilvánították a MÁV kórház bőr gyógyászatán. Ha a Péterfy S.Kórházban a cisztát megfelelően nyitják meg és ürítik ki, mindez elkerülhető lett volna, de milyen sebész fő orvosok kezelték a feleségemet, ha a cisztát és a zsír mirigyet nem tudják megkülönböztetni, illetve a gyulladt sebet nem ismerik fel? Mindez párosul a megalázó, lekezelő modorral, amit a Péterfy S kórházban tapasztaltunk, és sérelmezünk.
Feleségem 12 napot töltött a MÁV kórházban, fájdalomtól eltorzultan távol a 9 éves kislányunktól, aki sajnos halmozottan sérült vak gyermek, aki különleges nevelést és kezelést igényel. Én nem tudtam dolgozni, mert a gyermeket nem tudtam kire hagyni. Mi Tiszafüreden lakunk, de a feleségemet nem hagyhattam a rossz tapasztalatok után magára. Feleségem gyermekünk születése előtt és után sem volt soha kórházban. Sajnos a beteg kislányunkat végig kellett hurcolnunk, ezen a procedúrán és megviselte kétségbe esésünk, ami a lelkivilágát teljesen tönkre tette a 25 hétre született, labilis neurológiai panaszos, shuntös, vak gyermeknek.
Én hivatásos nagy vőfély vagyok, munkámat hirdetés útján szerzem, ami ezen a hétvégén Budapest sport arénában megrendezett Esküvő kiállításon történt volna ahová nem tudtam elmenni, rengeteg promóció, reklám és marketing anyag kinyomtatva, kiállítási költség elveszett, ezzel elestem legalább 20 megrendeléstől, egy évem kiesett, nem beszélve az egyéb nem tervezett kiadásokról, mivel lakóhelyünk 160 km-re van. A kiesett, valamint felmerült költségeink megtérítését és az érintett személyek minimum, szakmai tévedésük elismerését, bocsánat kérését várjuk. Tiszafüred 2010.12. 29 Sándor
A bocsánatkérés azóta sem történt meg.
Üdvözlettel, Sándor
Szerkesztő kerestetik!
2012.11.11. 20:00
Légy aktív részese a Praxis blog mindennapjainak! Ha érdekel az egészség, életmód, divat, wellness, vagy a gasztronómia világa és szívesen írnál ezekről a témákról, köztünk a helyed!
Érdekel az egészség, életmód, netán a divat, vagy a gasztronómia világa? Szívesen írnál szabadidődben cikkeket Magyarország legnépszerűbb és legolvasottabb egészségügyi blogján? Itt a lehetőség! Küldd el jelentkezésedet a praxisblog@yahoo.com címre, a levélben jelezd, hogy melyik téma iránt érdeklődsz. Csatolj hozzá egy rövid, témába vágó, figyelemfelkeltő cikket is, képekkel illusztrálva.
Jelentkezési határidő: 2012. 11. 30.
Szaunázásról kezdőknek
2012.11.11. 16:00
A szaunázás alapszabályai cikkünkben részletesen leírtuk a szaunákban és környékükön lévő alapvető viselkedési és illemszabályokat, továbbá a használatával kapcsolatos fontos tudnivalókat. Ebben a cikkünkben gyakorlati tanácsokat adunk a szaunázni vágyóknak.
Nézzük meg, mire kell figyelni, hogy az élmény kellemes és maradandó legyen. Mikor és hogyan kezdjünk neki az egészségünk érdekében. A szaunázás alapszabályai cikkünkben részletesen leírtuk a szaunákban és környékükön lévő alapvető viselkedési és illemszabályokat, továbbá a használatával kapcsolatos fontos tudnivalókat. Ebben a cikkünkben gyakorlati tanácsokat adunk a szaunázni vágyóknak.
Előkészületek
Levetkőzés
WC használat
Tisztálkodás, zuhanyzás és teljesen szárazra törölközés
Szükség és lehetőségek esetén lábmelegítő fürdő használata (lehetőleg ülve) E
Első szauna menet 8-12 perc, maximum 15perc. Szükség esetén kimehetünk közben zuhanyozni, de figyeljünk arra, hogy szervezetünk kb. 5-8 perc alatt melegszik fel, így minimum ennyit ki kell bírnunk az eredmény érdekében.
Légfürdő (légzés a szabad levegőn, lehetőleg kint az udvaron. Télen a legkellemesebb.)
Tusolás, lehetőség szerint minél hidegebb vagy egyre hidegebb vízzel. Élményzuhany alatt kellemesebb.
Merülő fürdőzés (merülő medence használata)
Jégkút (a bőr jéggel való bedörzsölése) Pihenés minimum annyi ideig mint amennyit a szaunában tartózkodtunk.
Szükség esetén takarózzunk be és egész nyugodtan akár alhatunk is (feltéve, ha horkolásunkkal nem zavarjuk a pihenőket). Nagyon fontos, hogy kellő időt hagyjunk a szervezet regenerálódására, ne menjünk egyik szaunából a másikba.
Pihenés minimum annyi ideig mint amennyit a szaunában tartózkodtunk. Szükség esetén takarózzunk be és egész nyugodtan akár alhatunk is (feltéve, ha horkolásunkkal nem zavarjuk a pihenőket). Nagyon fontos, hogy kellő időt hagyjunk a szervezet regenerálódására, ne menjünk egyik szaunából a másikba.
Mi történik a felmelegedés és lehűlés alatt a testünkkel?
Melegedési szakasz: Emelkedik a test hőmérséklete bőr +10 fokkal belső hőmérséklet +1 fokkal. Anyagcsere gyorsabbá válik a bőrben, megkezdődik az izzadás, salaktalanítás. Normalizálódhat a vérnyomás, javul a bőr vérellátása. Ellazulnak az izmok és megpihen a szellem.
Lehűlési szakasz: A testhőmérséklet normalizálódik. A vér telítődik oxigénnel, javul a vesefunkció. Normalizálódik a szívverés, összehúzódnak az érfalak. Megélénkül a szellem átjár a frissesség érzése.
Összességében
Rövidtávon: Bőrtisztítás és sejtképződés megélénkül. Szervezetünk védekező képessége fokozódik, nő az ellenállás a fertőzésekkel szemben. Edződik a keringési rendszer a váltó fürdő által többször kiváltott hideg - meleg inger miatt az érfalak többször összehúzódnak és kitágulnak. Élénkül az agyalapi mirigy és a mellékvesekének működése. Általános közérzet javul, vegetatív idegrendszer jobb állapotba kerül.
Hosszútávon: Légúti fertőzések elkerülése, esetleges megbetegedés lefolyásának csökkenése. A vérnyomás és véreloszlás gyakorlás-működés edzése. A bőr, a nyálkahártya és a légutak vérellátásának javulása. Szívkoszorúerek keringésének edzése. Bőrápolás (jobb, mint a testápolók).
Mennyi ideig szaunázzunk?
A szaunázás sokszor gyakorlást igényel általában 6-8 szaunázás alatt sikerül megismerni magunkat, kideríteni, hogy hol, melyik magasságban és mennyi időn keresztül bírjuk és érezzük kellemesnek. Vegetatív idegrendszerünk állapotától is függ, hogy mikor mennyi ideig tudunk bent maradni és a forróságot elviselni. Ez az időtartam mindenkinél folyamatosan változik több szaunázással növelhető és a szervezet is szoktatható hozzá. Viszont tartsuk be a szaunamenetenkénti 8-12 percet, de a legfontosabb, hogy ne maradjuk egy alkalommal sem tovább 15 percnél. Kezdő szaunázók sokszor csak egy szaunamenetet csinálnak meg ,míg a gyakorlottabb szaunázók akár kétszer, de általában háromszor fordulnak. Ennél többször hiába is ismételnénk már további gyakorlati haszna nem lenne csak még jobban kimerítené a szervezetet. A szaunameneteket egy nap maximum 3- 4 szer ismételjük meg figyelve arra, hogy a kellő pihenő legyen közöttük.
Ha megtehetjük hogy rendszeresen járjunk szaunázni vagy rendelkezünk saját szaunával ,akkor típustól függően lehet naponta vagy hetente 3-4 alkalommal használni. Infraszauna használatát akár napi rendszerességgel is végezhetjük, míg finn szaunát heti 3-4 alkalomnál többször ne tegyük. Különösen fontos, hogy mikor befejeztük a szaunázást hazaindulás előtt várjuk meg míg teljesen vissza nem hűl testfelületünk és meg nem szűnik az izzadás. Ha ezt nem tartjuk be, akkor akár egy kiadós megfázással térhetünk haza.
Nem mindenki tud izzadni
Egyes betegségek esetében előfordulhat, hogy nem tudunk izzadni. Az olyan veleszületett hibák, amik az izzadságmirigyek hiányával járnak, nagyon ritkán fordulnak elő. A leggyakrabban előforduló ok az izzadság elmaradására a túlzott nikotinszennyezés, ami még a bőr színelváltozását is okozza. Folyamatos szaunázással megtaníthatjuk a testünket az izzadásra és kimutathatóan folyamatosan nőni fog a kiválasztott veríték mennyisége. Kezdőként meleg lábfürdő segíthet a gyorsabb izzadás elérésében.
Mennyi vizet érdemes a kövekre locsolni és mi határozza meg?
A kövekre locsolt víz mennyiségét a szauna nagysága határozza meg, ez általában 10-15g / légköbméter (kb 1-1,5 dl) ehhez kell hozzákeverni ha akarunk illóolajat ami kimondottan erre a célra készült. A lényege, hogy miután vizet öntöttünk a kályhára erősebb inger éri bőrünket fokozottabb izzadásra kényszerítve. De figyeljünk a szaunában elhelyezett légnedvesség mérőre is. Igyekeztünk minden szaunatípusnál rovatainkban leírni az optimális relatív páratartalmat ,ezt ne lépjük túl mert kellemetlen érzést is okozhat. Szaunázás után nem szükséges szappanos fürdőt vennünk, hiszen bőrünk teljesen megtisztult ledobtuk az elhalt hámsejteket, kitisztultak a bőr pólusai. Egy tiszta vizes langyos fürdő teljesen megteszi, ne szennyezzük azonnal újra vegyszerekkel és illatozó kölnikkel, ezzel ismét nehezítve bőrünk légzését. Bővebben a szaunaszeánsz rovatunkban olvashat erről.
Minden szaunának megvan a feladata, figyeljünk oda rá, hogy egészségi állapotunknak megfelelő szaunát használjunk a megfelelő ideig. Ha valamiben nem vagyunk biztosak, kérdezzünk, ha van szaunamester, tőle, amennyiben ilyen végzettségű személy nem áll rendelkezésre akkor a fürdőmestertől.
Jó pihenést mindenkinek!
AmpliFitness - a jövő edzésmódszere már most
2012.11.11. 14:00
Az Amplifitness rohanó korunkhoz igazított megoldást kínál arra, hogy edzési tapasztalattól és kortól függetlenül karbantartsuk izmainkat, közérzetünket és egészségünket, akár csak heti 2x20 perces edzéssel.
Mozgáshiányos életmódunkból kitörni iszonyúan nehéz. Hiába tudjuk, hogy fatális keringési-és érrendszeri (magas vérnyomás, szívinfarktus) és metabolikus betegségekhez (cukorbetegség) vezet, a rendszeres testmozgás jelentőségére csak a baj megjelenésekor döbbenünk rá. Az Amplifitness rohanó korunkhoz igazított megoldást kínál arra, hogy edzési tapasztalattól és kortól függetlenül karbantartsuk izmainkat, közérzetünket és egészségünket, akár csak heti 2x20 perces edzéssel. A készülék segítségével átmozgathatók az izmok, amely eközben hat az idegekre és a zsírszövetre is. Az AmpliTrain készülékkel végezhető AmpliFitness a ma elérhető legkorszerűbb egésztest izomaktiválást (EMA) teszi lehetővé – mondja Pelyva Krisztina, személyi edző a módszer legavatottabb hazai szakértője. – Vázizmaink összehúzódását motoros idegeinken keresztül közvetített tudatos ingerek irányítják. A mozgató idegek ingerlését és a hozzájuk tartozó izmok összehúzódását a készülék által jól szabályozott elektromos impulzusokkal is kiválthatjuk. Csak míg a tudatos mozgás csupán néhány izomcsoportot vesz igénybe, addig az AmpliTrain készülék nagyméretű elektródák alkalmazásával a test legnagyobb izomcsoportjait egyszerre bírja munkára. Így alkalmanként 20 perc edzés, az ízületek terhelése nélkül, felér 1,5–2 óra intenzív edzőtermi munkával.
Miben különbözik az AmpliFitness a hasonló módszerektől?
Az AmpliTrain orvosi műszer – folytatja Pelyva Krisztina –, mely a korábbi kisfrekvenciás (EMS) készülékekhez képest három frekvenciát kombinálva (alacsony, küszöb és közép) egyidejűleg hat az idegekre, izmokra és zsírszövetre, intenzíven fokozza az anyagcserét és javítja a keringést. A középfrekvenciás moduláció, mely a korábbiaknál kellemesebb érzetet is kelt, teljes mélységében aktiválja a nagyobb izomcsoportokat, így az izomtérfogat-növelés, tonizálás, a kalóriafelhasználás is intenzívebb. A 40-féle, egyénre szabható program sport, fizioterápiás, rehabilitációs, kozmetológiai és közérzetjavító edzést/kezelést támogat. Az edzésprogramokat egyénre szabható chipkártya vezérli, mellyel a további edzések is optimalizálhatók.
Kinek ajánlható az AmpliFitness?
- A módszer egyre inkább terjed az élsportolók felkészítésében is, de varázsa éppen az, hogy akár mozgáskorlátozott, vagy a rendszeres mozgástól teljesen elszokott emberek is kiváló eredménnyel használhatják.
- Heti 2x20 perc intenzív edzéssel, megcélozhatják állóképességük javítását, a fokozott zsírégetést, a cellulit kezelését, alakformálást és súlycsökkentést, de izomlazító, fájdalomcsillapító és rehabilitációs programok is kialakíthatók.
- A módszer ma már legtöbb nagyvárosunkban elérhető – zárja gondolatait a személyi edző.
- A jó fizikai közérzet a szellemi teljesítőképességet és a lelki terhek elviselését is segíti. Tegyünk érte, megéri!
Dr. Krenács Tibor PHD tudományos főmunkatárs
Forrás: patikamagazin.hu
Marcipános-fahéjas szilva galette
2012.11.11. 12:00
Egyszerű sütit szerettem volna készíteni, mert elég szaladgálós napom volt és kevés időm volt a sütkérezésre. A galette-re esett a választásom melyet több alkalommal is kinéztem magamnak. Nagyon finom sütemény lett belőle.
Csodaszép Szilvát vettem pénteken Nóriéknál. Egyik kedvenc őszi gyümölcsöm. Jómagam a keményebbeket szeretem, de a férjem a teljesen puha, belül már sárga szilvát fogyasztja előszeretettel. Egyszerű sütit szerettem volna készíteni, mert elég szaladgálós napom volt és kevés időm volt a sütkérezésre. A galette-re esett a választásom melyet több alkalommal is kinéztem magamnak. Nagyon finom sütemény lett belőle.
"A galette tulajdonképpen összefoglaló név. Azt jelzi, hogy egy lapos, vékony kerek (néha négyszög alakúra formázzák) ételről van szó, egyfajta palacsintakinézetű valamiről. Tésztája készülhet búzaliszttel, de Franciaországban jellemző a hadinaliszt is, elsősorban a normandiai régiókban és Bretagne-ban. Ezekben a régiókban a galette szó kifejezetten hajdina-palacsintát takar. Lényege hogy a nyers, vékonyra kinyújtott tészta közepére halmozzuk a tölteléket, a szélén körben hagyunk legalább 3 cm-es üres tésztarészt, amit aztán a töltés után ráhajtunk a töltelékre. Hajthatjuk kereken is, de úgy is hogy csak négyszer csinálunk hajtást, így kapunk négyzet alakú galette-t. Mérete lehet egészen nagytányér méretű is, de egészen kicsi is. Sőt: kerülhet a töltelékkel töltött tésztalapra egy másik, ugyanakkora tésztalap is, amit meg is díszíthetünk."
Hozzávalók:15 dkg liszt, 7 dkg vaj, 1 evőkanál eritrit, 1 csipet só, 8-9 evőkanál víz, 2 evőkanál eritrit vagy nyírfacukor a szilvához, 3 ek pirított dió 1 tojás sárgája a kenéshez,fahéj,10 nagy szem szilva negyedelve,2 ek cukormentes lekvár(szilva mondjuk) opcionális:dw cukormentes marcipán
A lisztet, vajat, 1 ek cukrot, csipet sót, vizet összegyúrjuk. A szilvát kimagozzuk és negyedekbe vágjuk. Összekeverjük a cukorral, fahéjjal. A tésztát egy kerek lappá nyújtjuk és sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük. Megkenjük a lekvárral úgy, hogy a szélén 5 centis kört hagyjunk szabadon. Ráhalmozzuk a gyümölcsöt, megszórjuk dióval és felhajtjuk a szélét. Megkenjük tojás sárgájával. A marcipánt kis kockákban rászórhatjuk. 180-200 fokon 25 -30 percet sütjük. Kínálhatunk mellé vanília fagylaltot, tejszínhabot vagy vaníliamártást is. Nekem az már nem fért bele sem az időbe sem a kalóriába.
Béres Andrea
Mitől vagyunk rosszkedvűek?
2012.11.11. 10:00
Az egyre rövidülő nappalok és a sokszor borús, esős időjárás rossz hatással lehet a közérzetünkre. Szakértőnk segítségével utána jártunk, hogyan védekezhetünk a téli időszakban sokakat érintő lehangoltság és álmosság tünetei ellen.
A napfényes órák csökkenése az endokrin rendszerben is változásokat idéz elő - magyarázza Prof. Balázs Csaba, a Budai Endokrinközpont endokrinológusa. A melatonin a tobozmirigy által termelt hormon, mely a napszakokhoz alkalmazkodó természetes alvási ciklus fenntartásáért felelős. Termelődése a sötétedés beköszöntével fokozódik, fény hatására pedig csökken. A biológiai óra agyi központjának közvetlen idegi összeköttetése van a retinával (a szem ideg-hártyájával), így azonnali információkat kap a külvilág fényviszonyairól. De összeköttetésben áll a szintén cirkadián ritmusban működõ tobozmiriggyel is. Ha sok fényt kap – tehát ha az élettani körülmények között – „nappal” van, a melatonin termelés, s így annak szintje a vérben lényegesen alacsonyabb, mint „sötétben”, azaz éjszaka. A melatonin termelõdés, illetve koncentrációjának „csúcsa” hajnali 4 óra körül van.
Rosszkedv, vagy depresszió
Az őszi-téli időszak gyakran borús időjárása, a korai sötétedés tehát serkentően hat a melatonin termelődésére. A magas melatonin szint azonban depresszióhoz vezethet. Ez a jelenség áll olyan megfigyelések hátterében, melyek azt igazolták, hogy az északi országokban, ahol kevesebb a napos órák száma, magasabb az öngyilkosságok előfordulásának aránya. A déli országokban, ahol a napsütéses órák száma magasabb, a lakosság vidámabb, kevésbé hajlamos depresszióra. A téli időszakban jelentkező lehangoltság ezért nem keverendő össze az évszaktól függetlenül is fennálló depressziós tünetekkel. A rosszkedv ez esetben inkább hangulatváltozásként jelentkezik, s nem jelent tartósan fennálló, egyre fokozódó tünetekkel, sok esetben az érdeklődés teljes elvesztésével járó depressziós betegséget. Megfigyelhetjük, hogy a téli lehangoltság máris alábbhagy, amint kisüt a nap, tavasszal pedig mintha kicserélődnénk, a természettel együtt mi is megújulunk.
Fontos a napirend
A lehangoltság, hangulatváltozások ellen sokat tehetünk, ha kialakítunk egy napirendet, amelyhez alkalmazkodunk. Az alkalmazkodás során igyekezzünk saját biológiai óránk szükségleteinek kielégítésére törekedni. A rendszeres napi étkezések, megfelelő mennyiségű alvás mellett élvezzük a testmozgás kedvező hatásait is. Az edzések során endorfin, azaz boldogság hormon szabadul fel a szervezetünkben, mely kiváló ellenszer a téli lehangoltság ellen. A napi rutin, a helyes napirend mellett fontos, hogy a megszokott tevékenységeinket olykor-olykor másra cseréljük fel. Az áthangolódás, a megszokottól eltérő programok új élményekkel töltik fel a szervezetet, ez szintén segíthet a rosszkedv elűzésében.
Miben segíthet a melatonin?
Ha úgy érezzük, mindez kevés, kérjünk segítséget a probléma megoldásához! A helyes napirend kialakítása különösen a több műszakban, éjszaka munkát végző személyek számára okoz problémát. A melatonin az ő esetükben is eredményesen használható, csakúgy, mint az un. jet-lag, vagyis az időzónák átrepülése után. A normális bioritmus felborulása mindkét esetben súlyos problémát jelent, az eddig publikált tudományos vizsgálatok alapján azonban a melatonin mindkét esetben mellékhatások nélkül segíti a megváltozott körülményekhez történő alkalmazkodást. A melatonin - főként idősebb korban - az álmatlanság kezelésében is segítségünkre lehet, amennyiben a rossz minőségű alvásnak nincs semmilyen azonosítható oka, vagyis nem más gyógyszer, lelki probléma, vagy környezeti hatás következménye.
Forrás: patikamagazin.hu
Pozitív - Kár volt félni
2012.11.11. 06:00
Köszönöm Ági és Emília nővér kedvességét, és Balla doktor úr szakértelmét és türelmét - amennyire féltem kórházba menni, annyira pozitív volt ez a nap az ÁEK Fül-orr-gégészet, Fej- és Nyaksebészeti osztályán.
Kedves Olvasók,
A hosszú hétvégi pozitív tapasztalataimat szeretném megosztani veletek. Három napon át erős orrvérzést produkáltam reggelente (kb. másfél órán át úgy vérzett az orrom, mintha megütöttek volna). A harmadik nap reggelén felhívtam a MH Honvédkórház 1. telephelyén a fül-orr-gégészetet, a Róbert Károly körúton, hogy civilként fogadnak-e? A hölgy a telefonban nagyon kedves volt, majd a rendelőbe érve minimális várakozás után behívtak, elláttak - a vizsgálat és a szükséges beavatkozás fájdalmas volt ugyan, de türelmesek voltak hozzám. Mivel a vérzés nem állt el, a 2. számú telephelyre irányítottak (volt MÁV Kórház, jelenleg ÁEK - a doktor úr áttelefonált, hogy azonnal fogadjanak), az ottani fül-orr-gége osztályra, ahol megfelelő eszköz állt rendelkezésre a vérző ér elzárásához.
Némi várakozás után (idős, és nálam sokkal komolyabb problémával bíró betegek vártak az ambulancián) itt is megvizsgáltak, majd felvettek az osztályra. Az ambuláns orvos a felettesével folytatott konzultációt követően kiszedte a gézt az orromból, majd elállította a vérzést. Ez is fájdalommal járt, de a doktor úr nagyon kedves és türelmes volt velem. Egy éjszakát megfigyelésre benn maradtam, a nővérek - fáradtak, elcsigázottak - de végtelenül kedvesek voltak, hozzám és a családomhoz is. A másnap vizitelő főorvos is kedélyes és segítőkész volt. Kaptam felvilágosítást a bajomról, tanácsokat, hogy elkerüljem az újabb vérzést. Nyilván, az igazsághoz hozzá tartozik, hogy a fül-orr-gégén egy vérző orr semmiség (nekem, laikusként) a többi, osztályra felvett beteghez képest...
Összességében hálásan köszönöm Ági és Emília nővér kedvességét, és Balla doktor úr szakértelmét és türelmét - amennyire féltem kórházba menni, annyira pozitív volt ez a nap az ÁEK Fül-orr-gégészet, Fej- és Nyaksebészeti osztályán.
Üdvözlettel,
Sajtmártásos sertésszelet spenótos kuszkusszal
2012.11.10. 18:00
Egyik nap Piroska barátnőm készített egy sajtmártást. Na, hát persze nekem is kellett csinálni le ne maradjak. Igazán gyors ebédre volt csak időm. 30 perc alatt megvoltam és nagyon fenséges, finom volt.
A körethez 1 bögre kuszkuszt egy jénaiba öntöttem és ráöntöttem 2 bögre forró húslevest, sóztam,borsoztam és összekeverés után letakartam. A sertéstarját már előző este bepácoltam egy sómentes fűszerkeverékbe és lefedve 1 éjszakát hagytam a hűtőbe. Teflonban pirosra sütöttem.
A sajtmártáshoz 1,5 dl főzőtejszínbe belereszeltem 2 marék sajtot.1 marék parmezán és 1 marék trappista sajt. Só, bors, 1-2 löttyintésnyi fehérbor, frissen reszelt szerecsendió került bele. Ezt összeforraltam és kész is volt.
Annyi volt még hátra, hogy a csíkokra vágott friss spenótot 1 teáskanál kókuszolajon, 1 gerezd reszelt fokhagymával megfuttassak és a kuszkuszhoz keverjem.
Nagyon ízlett nekünk. Biztosan újra felbukkan majd a konyhában, de tuti más formában.
Béres Andrea
Az óvszer a legnépszerűbb védekezési forma
2012.11.10. 16:00
Az óvszer a legnépszerűbb és emellett a legismertebb fogamzásgátló módszer a 15 és 25 év közötti fiatalok körében.
Az óvszer a legnépszerűbb és emellett a legismertebb fogamzásgátló módszer a 15 és 25 év közötti fiatalok körében - derül ki az Ipsosnak a fogamzásgátló módszerek ismeretéről, azok használatáról és az abortusztablettáról szóló felméréséből. A fiatalok 92 százaléka ismer valamilyen fogamzásgátló módszert, közülük a legtöbben az óvszert említették, második legismertebb a fogamzásgátló tabletta, harmadik pedig a szexuális aktus megszakítása volt. Egyharmaduk hallott már a spirálról és egyéb méhen belüli eszközök lehetőségéről, ezen túl minden ötödik fiatal említette a naptár-módszert (a peteérés időpontjának kiszámítását), a hüvelytablettát, a pesszáriumot és a sterilizálást is. Csupán a megkérdezettek négy százaléka vallotta, hogy nem ismeri semmilyen formáját a védekezésnek.
Óvszer - a legismertebb és legnépszerűbb védekezési eszköz
Nemcsak a legismertebb, de a legnépszerűbb is az óvszer; a megkérdezettek 55 százaléka ezzel a módszerrel védekezik, fogamzásgátló tablettát csak tizenhét százalékuk használ, a szexuális aktus megszakítását a válaszadók 14 százaléka alkalmazza. Az eredmények azt mutatják, hogy az óvszerhasználat a vidékiek körében elterjedtebb, míg a budapestiek inkább fogamzásgátló tablettát szednek.
Vélemények azbortusztabblettáról
- Egy a fogamzásgátláshoz szorosan kapcsolódó, Magyarországon újnak számító terhesség-megszakítási mód is szerepelt a kutatásban: az abortusztablettát nyár elején regisztrálta hazánkban az Országos Gyógyszerészeti Intézet, de az eljárás bevezetését azóta sem engedélyezték.
- A kutatásból kiderült, hogy a fiatalok 42 százaléka hallott már róla, közülük minden második fiatal úgy gondolja, hogy kevesebb egészségügyi kockázattal jár a műtéti beavatkozáshoz képest, és 57 százalék szerint kíméletesebb módszer is.
- Ezzel szemben 11 százalékuk nem ért egyet ezzel a kijelentéssel, 40 százalék pedig nem tudja eldönteni, melyik módszer a kevésbé kockázatos. Minden második fiatal egyetértett azzal is, hogy ez a módszer tudatosabb terhesség-megszakítást jelent, mint a műtét, valamint, hogy jogosan szerepel az alapvető gyógyszerek listáján.
- A tabletta alkalmazását csupán minden tizedik fiatal ellenzi.
A tabletta bevezetésének következményeit tekintve a megkérdezettek 30 százaléka szerint több lenne az abortusz, 28 százalék szerint nem, a maradék pedig nem tudott állást foglalni ebben a kérdésben. A kutatásban részt vevő fiatalok kétharmada úgy véli, hogy a politikának nem lenne szabad belefolynia az egészségügyi döntésekbe. Az Ipsos felmérése a 15-25 év közötti fiatalokat reprezentáló, közel 400 fő személyes módon történő megkérdezésével zajlott az elmúlt három hónapban.
Forrás: MTI, patikamagazin.hu
Előnyben a magas férfiak és az alacsony nők
2012.11.10. 14:17
Egy brit tanulmány szerint az átlagosnál magasabb férfiak és az átlagosnál alacsonyabb nők több sikerrel járnak a társkeresésben, a gyermekvállalásban.
Magas férfi és alacsony nő az ideális párosítás
Ezek a preferenciák valószínűleg az evolúció során alakultak ki, állapítja meg a tanulmány biológus-pszichológus szerzője, aki hozzáteszi: ez lehet többek közt a magyarázata annak, hogy a legtöbb férfi magasabb, mint nőtársai.
"Bizonyára volt olyan idő a távoli múltban, amikor a túlélés szempontjából előnyösebbnek tűnt, ha a férfi magas, testes, és ennek folytán alkalmasabbá vált bizonyos, naponta folytatott fizikai tevékenységek elvégzésére (például a vadászatra). Ugyanakkor megfelelőbb volt egy nő számára, ha alacsony, mivel alkata révén energiát takaríthatott meg, és azt az utódgondozásra fordíthatta" – tartja a tudós, majd így folytatja:
"Azóta természetesen az emberi társadalom és az életkörülmények óriási változáson mentek keresztül, de úgy tűnik, hogy ezek a preferenciák bevésődtek az agyunkba, és most is befolyásolják a párválasztást. így, noha a túlélési tényező már nem játszik szerepet, ez az evolúciós folyamat tovább tart, és jelen van a két nem pszichéjében, amikor társat keres."
A kutatás tanulságai
A szakember 10 000 olyan brit férfi és nő családi állapotát, társas viszonyát vizsgálta meg, akik 1958 márciusának egyik azonos hetében születtek. A kutató azt találta, hogy a vizsgálati csoportban a magasabb férfiak és az alacsonyabb nők nagyobb gyakorisággal házasodtak, és több gyermekük született.
- A vizsgálódás azt is kimutatta, hogy egy átlagos magasságú férfinak kisebb valószínűséggel lesz gyereke, mint a magasabbnak.
- Az átlagosnál alacsonyabb nők viszont gyorsabban mennek férjhez és vállalnak gyermeket, mint a magasabbak. Ezek az adatok egy korábbi kutatást is igazoltak, mely szerint az említett nők vonzóbbaknak találják a magas férfiakat, mint a közepes testalkatúakat.
"Azt nem tudtuk meg, hogy ez ténylegesen jelent-e valamit a valós életben, vagy ez csak egyfajta mentális eszmény, amellyel az emberek a pszichológiai laboratórium körülményei között hozakodnak elő" – ismeri be a kutató.
Rossz hír a magasabb nők és az alacsonyabb férfiak számára
Megjegyzi, hogy a magasabb férfiak és az alacsonyabb nők által élvezett előnyök azért mégsem annyira nagyok. Azonban a küszöb elég magas ahhoz, hogy jelentékeny különbséget idézzenek elő a férfi–nő viszonyban. A kutató szerint ez azt jelenti, hogy általában véve a férfiak magasabbak maradnak, mint a nők, még "sok száz generáción keresztül". Meglehet, hogy ez rossz hír a magas nők és az alacsony férfiak számára, mert kisebb eséllyel győzhetnek a társkereső játszmában. Tény ugyanis, hogy partnereik jobban felkeltik mások figyelmét. A nők egyre inkább a náluk magasabb férfiakat részesítik előnyben, egy magas nő valószínűleg egy még magasabb férfit keres. Ami azt jelenti, hogy szűkebb férficsoportból választhat, ha partnert akar találni.
Ez a magasságfüggő társas tangó főleg a tudatalattinkban kavarog, ami nem jelenti azt, hogy nem vagyunk tudatában annak – állítja a szakember. A társkereső hirdetések is jó példák erre. A magas férfiak ugyanis mindenképp közlik ezt a tényt a hirdetésben, míg az alacsonyak hallgatnak testmagasságukról, vagy éppen néhány centiméterrel írásban növelik azt.
Galenus
Forrás: patikamagazin.hu
Levél - Ma éjjel nem lehet megdögleni?
2012.11.10. 10:15
Nehogy éjszaka rosszul merjünk lenni. Nehogy kiegyenesedjen az EKG-k, hiszen a monitoron úgysem látszik a fent említett akció film miatt semmi!
Helyszín:Dél „Tepsi Kórház. Éjjel 03,30. Bementem, mert rosszul éreztem magam. Bal kar ,bal arc,szájszél zsibbadás,Bal fül zúgás,szédülés,hányinger, stb.(STROKE tünetek) A két vádlim nagyon görcsölt. Úgy mentem a kórházig, mint a birodalmi lépegető. Sürgősségen 5-6 ember, orvos, ápolók Jet Le filmet néznek. Várok! Egyre cudarabb a közérzetem. Kis idő múlva az egyik nővér megkérdezi mi az ábra. Elmondtam a tüneteket. Ránézett az órájára és elhúzta a száját. Jelezvén hogy ezekkel a tünetekkel már előbb be kellett volna jönnöm. (A STROKE-nál az első négy órában lehet segíteni.50-50%Utána halmozódik a probléma vagy halál.) Várok. 4-5perc. A Kung-Fu filmben záporoznak a pofonok. Az izgalom az egészségügyi dolgozók körében a tetőfokára hág. Várok. 5-perc. A DVD lejátszón a pause gomb ( látványos és jelzés értékű) sértődött lenyomása után, párbeszéd félét hallok.
Nővér az orvosnak : -Mi legyen?
(pusmogás, sugdolózás) Lapos fáradt pillantások az ajtó felé. Ott állok szerencsétlenül mint egy nagy rakás sz...r! Rájuk volt írva,hogy annyira örültek nekem, mint egy fog húzásnak.
Nővér: -De hát elég gázos! (mármint hogy én)
Orvos: -Küld az ügyeletre!( a sürgősségi mellett van egy éjszakai általános éjszakai ügyelet !)
Nővér:-De hát így -meg úgy.Zsibbad az arca,gyenge a keze,Szédül bla-bla-bla!
Orvos: -Ügyeletre!!!!
Nővér: -Biztos?Nem gond ez így?
Orvos: -Ügyeletre!!!!!( Mondta ellenmondást nem tűrő hangon.)
Az orvos rám nézett majd egy másodperc alatt ráhangolódott az monitorra, amin egy rakás kínai ütötte -vágta egymást. Filmet néztek azon a sürgősségi monitoron, ami arra hivatott, hogy a betegek regisztrációját,állapotát figyelemmel kísérjék.(a sürgősségin) Ezek után reméltem, hogy az EKG monitoron nem Bud Spencer és Terence Hill bunyózik 30 - 40 emberrel,miközben az éjszakai orvos karate ruhában megcsapol egy karddal vérvétel gyanánt. A nővér kijött és elvezetett az ügyeletre. Megmutatta melyik ajtó, és ott hagyott.
Nem köszönt, se puszi-se pá! (jelzem a STROKE gyanú minden esetben életveszélyes körülmény. Azonnali vizsgálatot és intenzív figyelmet igényel.) Álltam és próbáltam értelmezni az amúgy is kellemetlen helyzetet. Kopogtam az ajtón. Semmi. Vártam. kb 5 perc telt el. Semmmmmi! Kopogtam ismét. Bentről motoszkálás, kulcszörgés hangoskodás. Ajtó nyílik és idegbeteg szőke hölgy valakivel veszekszik a mobilon! Egy szót sem szól. Végig mér és sarkon fordul. Jó estét kívántam, és utána kullogtam.
Ácsorgok, és figyelek. Pislogok, mint a hó bagoly! 2 perc (ilyenkor minden perc számit) Próbálok értelmesen nézni, de nehezemre esik, mert halál hülye a szitu. Még én érzem magam szarul, hogy merek beteg lenni és mit képzelek, hogy éjnek idején zavarom őt. Telefonál és kiabál valakivel. Pár perc után a telefont az asztalra dobja és rám néz.
Nővér: -Mondja!
-Mondom a tüneteket. Nővér.
-Mi a büdös francért nem lehet emberi időben jönni.
Cammog-duzzog nézegeti a telefonját.(szerintem azon gondolkodott ,mit mondjon az éjszakás,ügyeletes dokinak hogy ne legyen le..b..va.)
Nővér: -Hát ezt nem hiszem el.
És az irataimat az asztal közepére dobja. Leült és valami napló félét nézeget percekig. Reméltem hogy nem az Egri csillagokat olvassa mert ugyebár az több száz oldal. Hümmög, és kócos haját igazgatja, miközben gyűrött, álmos, kifejezéstelen arccal, megszólal.
-Hát ez szép, és pont ma!
Nézek hülyén ,nem értem!Basszus gondoltam, l ehet hogy ma nem lehet megdögleni?
Nővér :- Most mondja már meg. Miért nem lehet emberi időben jönni.
Én aki amúgy is az ájulás szélén voltam,egy szót sem szólva felvettem az asztalról az irataim és ingatag léptekkel,a gyomromban öklömnyi görccsel kimentem az ajtón. Szó nélkül hagyta!!!!.És nem törődött semmivel. Szerintem ezután visszafeküdt a szék mögött elhelyezett tábori ágyra.(mint aki jól végezte dolgát.) Hazajöttem és még szarabbul vagyok.
Leültem a konyhában és azon gondolkodom, hogy mi a f..nak fizetünk TB-t. Gondoltam leírom. És reménykedem, hogy nem lesz gáz. Ha mégis, legalább legyen nyoma ennek az egész kalandnak. Ez a dél pesti kórház éjszakai ügyelete. Ez ma, a jellemző állapot a Dél pesti Kórházban uralkodó káoszra. Nem tudom, hogy nappal mi az ábra. De vigyázzunk! Nehogy éjszaka rosszul merjünk lenni. Nehogy kiegyenesedjen az EKG-k, hiszen a monitoron úgysem látszik a fent említett akció film miatt SEMMI!!! Jó egészséget,szép napot!
Déltepsi mentes éjszakákat kívánok. F.
Levél - Letöröm a kezed, ha nem tartod rendesen
2012.11.08. 10:33
Amikor másodszor kapta el kisfiam a kezét, akkora patáliát csapott, mintha nem is tudom mit tett volna. „Letöröm a kezed, ha nem tartod rendesen”, mondta és erősen megragadta, hogy ne tudja mozgatni.
Ez most nagyon fog fájni, te kis hülye című posztunkra érkezett Éva levele, aki kisfiával járt vérvételen és szintén rossz tapasztalatokkal lett gazdagabb. A nővér minősíthetetlenül viselkedett velük és még jól meg is szorította az ijedt kisgyerek kezét. Ha ön is jár már hasonló cipőben és szeretné elmesélni, írjon nekünk!
Tisztelt Praxis blog!
Olvastam a történetüket a lehülyézett kislányról, aki a vérvételtől félt. Nem egyedi az eset, csak megerősíteni tudom az ott történteket, hiszen mi is hasonlóan jártunk a kisfiammal. Nem emlékszem tökéletesen, de azt hiszem az én fiam talán kicsit idősebb, mint a levélíróé volt, 5 múlt, nagycsoportos óvodás. Nem vagyunk nagy orvoshoz járók, de be-becsúszik egy influenza, egy komolyabb megfázás, amit itthon már nem tudunk magunktól kikúrálni, szóval időközönként mégis orvos lesz a dologból. Mi is nagyon elégedettek vagyunk a gyermekorvosunkkal, ahogy a férjemmel a háziorvosunkkal is, csupa jó tapasztalatot szereztünk velük kapcsolatban az évek során. Nem szokásunk általánosítani, sőt, alapvetően mindketten úgy gondoljuk, hogy az egészségügy a köztudott állapotok ellenére kiválóan működik. Ugyanakkor a problémákat sem szabad szőnyeg alá söpörni és és azt állítani, minden rendben van. Igenis vannak alkalmatlan dolgozók az egészségügyben, a vérvételen mi is egy ilyen emberrel, ha egyáltalán annak nevezhető, találkoztunk.
A fiunkat úgy próbáljuk nevelni, hogy a lehető legkevesebb dologtól féljen. Megküzdöttünk már az ágy alatti szörny és szellemek problémakörrel, de az orvosoktól, tűtől, fogorvostól és vérvételtől való félelmeit is mindig igyekszünk tompítani, amennyire lehet. Mindig a vizsgálatok előtti napokban beszélgetünk vele, eljátsszuk a dolgokat, megértetjük vele, hogy ezek szükséges rossz dolgok, amik azért történnek, hogy neki jó legyen. Hogy mennyire sikeres mindez? Kb. 70-80 százalékban. Annyit mindenesetre el lehet vele érni, hogy a gyerek ne csapjon hisztit és ne halálos félelemmel gondoljon például az orvosokra, ezért ajánlom más szülőknek is, akik hasonló helyzetben vannak a gyerkőccel.
De hogy a lényegre térjek, nemrég mi is vérvételen jártunk. Napokig készültünk rá, beszélgettünk róla, hogy ne érje a fiunkat meglepetés. Sajnos mégis érte, mert a vért levevő nővér szakmájához totálisan alkalmatlan volt, ráadásul emberként is levizsgázott. Már arra is gondoltam, hogy esetleg ugyanaz a nő lehetett, akiről a másik anyuka írt, ezért én nevet is küldök, ha kitehetik, tegyék meg nyugodtan, minden mondatért vállalom a felelősséget, mert minden így történt. Szóval megérkeztünk sorra kerültünk és leültettek bennünket, pontosabban a fiamat. Se köszönés, se pár kedves szó a fiam felé, szóval már alapból meglepő volt, mert nem ilyen bánásmódhoz voltunk szokva. A gyerek persze, hogy begörcsölt, látva a mogorva nénit. Lényeg az, hogy amikor próbálta levenni tőle a vért, a kisfiam nem sírt, meg nem rendezett jelenetet, de elkapdosta a kezét. először csak annyi reakció érkezett a nővértől hideg, utasító hangnemben, hogy tartsa normálisan a kezét. Én felajánlottam, sőt kértem, hagy fogjam én a kezét, úgy biztosabb a siker, de rendre lettem utasítva, majd ő tudja, mit kell csinálni, ne szóljak bele a munkájába. Mondom, rendben van, legyen, ahogy akarja. Amikor másodszor kapta el kisfiam a kezét, akkora patáliát csapott, mintha nem is tudom mit tett volna. „Letöröm a kezed, ha nem tartod rendesen”, mondta és erősen megragadta, hogy ne tudja mozgatni.
A gyerek itt kezdett el bőgni, az ijedtségtől, én meg itt léptem közbe. Olyan dühös lettem, mint egy tigris. Szinte mindig nyugodt és béketűrő tudok maradni, de azt még sem tudtam elviselni, hogy egy vadidegen bunkó nő egyrészt ilyen stílusban beszéljen a gyerekemmel, másrészt megragadja és szorítsa a kis kezét. Mégis hol vagyunk, a középkorban? Nem idézném, miket mondtam, de helyre tettem a nőt, pedig mondom, halk és csendes szoktam lenni. Végül a síró fiammal elrobogtunk, nem kis megrökönyödésére a többi szülőnek, akik szintén ott vártak a gyerekükkel. A vérvételt végül egy másik nap,egy másik nővérrel, ugyanott megoldottuk, mindenféle incidens nélkül, ráadásul végig a kisfiam az ölemben lehetett. Azt hiszem, ha így is lehet, lehetett volna első alkalommal is. Az viszont nagyon szomorú az egészben, hogy a kisfiamat eléggé megviselte ez a történet. Egy ilyen némber, már bocsánat, de képes szinte mindent lerombolni, amit a szülők és normális orvosok, nővérek igen hosszú idő alatt felépítenek. Személyesen tettem panaszt az intézményvezetőnél, aki komoly vizsgálatot ígért, hát majd meglátjuk, mi sül ki belőle.
H. Éva
Levél - Már nem merek visszamenni az orvoshoz
2012.11.07. 09:35
Teljesen tanácstalan és kétségbe esett vagyok. Mert feleslegesen nem akarok rendelők várójába üldögélni és kimaradni a munkából, de szeretném felnevelni a ma még csak 10 éves fiamat.
Október elsején nagyon rosszul éreztem magam. Szorítóan fájt a mellkasom, amit már a megelőző napokban is éreztem ráadásul még a bal karom is fájt és kétszer el is zsibbadt. 42 éves nő vagyok és sokat olvastam már a szívinfarktus tüneteiről. Nagyon megrémültem, így este hatkor miután lejárt a munkaidőm a háziorvosomhoz fordultam segítségért. Ő rendesen rám pirított, hogy miért vártam idáig miért nem hívtam a mentőket stb. Készített egy EKG-t, ami semmit nem mutatott, de azonnal a a sürgősségire utalt be. Késő volt már, a rendelési ideje is a végéhez közeledett. Nem akart mentőt hívni, de nem engedett haza, mivel az asszisztensnője a kórház felé lakott felajánlotta, hogy elvisz a kórházig. Este fél kilencre értünk oda.
Mikor odaértem bementem és a nővér pultnál leadtam a beutalómat. Leültettek a váróba. Időközben a párom is odaért, aki addig gyermekem elhelyezéséről gondoskodott. Éjjel 11 óráig azt sem kérdezte meg tőlem senki minek mentem oda. Nagyon rosszul éreztem magam amihez addigra már fáradtság is párosult. Akkor behívtak csináltak még egy EKG és vért vettek. Majd újra kiültettek azzal, hogy meg kell várni a véreredményt és utána haza is mehetek, mert az EKG-n nem látszott, ott sem semmi. A párom tartotta bennem a lelket én pedig már bántam, hogy orvoshoz fordultam. További 4 óra várakozás után hajnali kettő körül végre behívott egy Doktornő, aki közölte velem, hogy csak saját felelősségemre mehetek haza. Ekkor végre kaptam egy ágyat a párom pedig haza ment. Diagnózist még nem állítottak fel, pedig ekkor már több mint hat órája a kórházban ültem. Reggel hatkor újabb vérvétel következett és beszélt velem egy másik Doktornő, aki részletesen kikérdezett a tüneteimről és felküldött röntgenre , mely szintén semmilyen elváltozást nem mutatott. Reggel kilenc körül meg lett a véreredményem is ami alapjában negatív lett csak a máj enzimem volt magasabb a megengedettnél.
A Doktornő elmondta, hogy majd jön hozzám a kardiológus és Ő is megvizsgál a biztonság kedvéért. Ez délelőtt 11 után meg is történt csináltak egy szívultrahangot ami szintén semmit nem mutatott. Délután egykor bejött a Doktornő és haza engedett. Írt fel 75 mg Voltarient, amit 3 napig kellett szednem. A máj enzimemre annyit mondott, hogy mivel már ettem (a család hozott kaját) nem tudnak hasi ultrahangot csinálni, de majd a háziorvosom ír egy beutalót és éhgyomorra ambuláns betegként meg csinálják. A háziorvosom nem írt beutalót, mert szerinte a máj enzim azért magas mert néhány hete meg voltam fázva. Én tudom, hogy nagyon nehéz helyzetben van az egészségügy. Nem is az zavar igazán, hogy mennyit kellett várnom.
De az már zavar, sőt idegesít, hogy a mai napig nem tudom mitől voltam rosszul. A fent leírt tünetek nem állandóak ugyan, de sokszor elő jönnek. Van hogy eltelik egy hét és jól vagyok aztán megint van néhány nap mikor olyan rosszul vagyok mint akkor voltam. Nem tudom mit tegyek. Nem merek visszamenni az orvoshoz, mert ezt még egyszer nem akarom végig csinálni. Persze tudom, hogy muszáj lesz. Csak valahogy jó lett volna ha valaki veszi a fáradságot és elmondja, hogy ez ezért vagy azért van, vagy hogy járjunk végére a dolognak. Nem vagyok egy orvoshoz járó valaki. Dolgozom féltem a munkahelyem, de aggódom az egészségemért is. Jó lenne tudni, hogy mit jelentenek ezek a tünetek, mert szívemnek állítólag semmi baja. De akkor mitől éreztem és érzem magam néha ma is rosszul? Vegyem komolyan ezeket a tüneteket, vagy fogjam az időjárásra a stresszre és ne raboljam az orvosok idejét a problémáimmal? Mit tegyek? Teljesen tanácstalan és kétségbe esett vagyok. Mert feleslegesen nem akarok rendelők várójába üldögélni és kimaradni a munkából, de szeretném felnevelni a ma még csak 10 éves fiamat.
Tisztelettel: S. Krisztina
Levél - Ez most nagyon fog fájni, te kis hülye
2012.11.05. 10:04
Odalépett Pankához és a következőket mondta szó szerint: Ez most nagyon fog fájni, te kis hülye. Na itt borult el az agyam.
Olvasónk kislányát vitte vérvételre, ahol ahelyett, hogy a félős kislányt megnyugtatták volna, elkezdett minősíthetetlenül viselkedni vele a műveletet végző hölgy és azt sem engedte meg, hogy az édesanya fogja a lánya kezét. Ha ön is járt már hasonlóan, írjon nekünk.
Tisztelt olvasók!
Első gyerekes anyukaként talán érthető, hogy kissé jobban megérint, amikor olyasmit tapasztalok az egészségügyben, ami a kislányomat is érinti. Vannak jó és rossz élményeink is, az utolsó sajnos a negatívumokhoz tartozik. Korábban már írtam a blogba jó tapasztalatokról is, ezúttal az érem másik oldalára esett. A kislányom 4 éves lesz november 17-én, szóval még elég picike. Lassan szeretnénk, ha lenne egy kistestvére, de ez egy másik dolog. A helyzet az, hogy a kislányom elkapott egy elég csúnya hasmenéssel, lázzal és hányással járó vírust októberközepén. Nyűgös volt szegényke, elég nehezen viselte. Azonnal orvoshoz vittem, a gyermekorvosunk születésétől ismeri Pankát, csupa jót tudok mondani róla. Megvizsgálta, nagyon kedves volt, gyógyszert is kaptunk, de csak nem akartak elmúlni a tünetek. Három nap után visszamentünk és a doktornő elküldött minket vérvételre. A gondok ott kezdődtek.
Korán reggel mentünk a vérvételre, sokan voltak, Panka nehezen viselte a helyzetet, de nem hisztizett, csak bágyadt volt eléggé. Kivártuk a sorunkat és bementünk a szobába, ahol a vért vették. A hölgy, aki a műveletet végezte nagyon mogorva volt, elég bunkón sürgetni kezdett, hogy gyerünk már, ne húzzuk az időt, még rengetegen vannak utánunk. Mint minden kisgyerek és némely felnőtt is, Panka is nagyon fél a tű minden formájától, szuri, vérvétel, egyre megy. Ennek ellenére nagyon hősiesen nem sírt, nem nyafogott, leült a székbe és annyit mondott, anyuci fogd meg a kezem. Én kicsit elérzékenyültem és megfogtam a pici kezét, meg megsimogattam az arcocskáját, bátorítva, hogy nem kell félnie. Ez a vérvételt végző nőnek nagyon nem tetszhetett, mert rám rivallt, hogy menjek arrébb, ne akadályozzam a munkájában. Csak jelzem, a másik kezecskéjéből vették a vért, nem hiszem, hogy bármiben is akadályoztam volna, de ha mégis, akkor ezt más stílusban és hangnemben kellett5 volna közölnie.
A kislányom ettől a hangtól és a ténytől, hogy nem foghatom meg a kezét megijedt és sírni kezdett. Na, több sem kellett a vérvételt végző nőnek (nem tudom, orvos volt-e, vagy nem), elkezdett csapkodni és hőzöngeni, hogy csináljak valamit ezzel a sírógéppel, mert így nem tud dolgozni. Mindezt ismét agresszíven, hát világos, hogy a kicsi ahelyett, hogy kevésbé félt volna, még jobban pityeregni kezdett. Én igyekeztem szavakkal csitítgatni és mondhatjuk, hogy sikerrel jártam. Amúgy se hisztit képzeljetek el, csak halk sírás, a kezecskéjét továbbra is nyújtotta a nő felé, bátor volt nagyon. A nő elővette, kinyitotta a tűt és amit utána művelt, az végleg kiverte a biztosítékot nálam.
Odalépett Pankához és a következőket mondta szó szerint: Ez most nagyon fog fájni, te kis hülye. Na itt borult el az agyam. Hát hogy lehet ilyet mondani egy amúgy is megszeppent kislánynak, aki épp próbálja lázasan,l betegen tartani magát, hogy „túlélje” a szurit, vérvételt? Először is kikértem magamnak, hogy így beszéljen a lányommal, majd rövid vitába kezdtünk. Ő azzal érvelt, hogy elege van a hisztiző szülőkből és a neveletlen gyerekeikből is (?), n pedig próbáltam megértetni vele, hogy talán emberként kéne bánni velünk. Természetesen nem jutottunk dűlőre, én a magam részéről megmondtam neki, hogy írásban fogok panaszt tenni, amit meg is tettem azóta. Nem lett levéve Panka vére, ilyen körülmények között nem maradtunk ott.
Szerencsére az egyik barátnőm férje az egyik gyerekkórházban dolgozik orvosként és a gyermekorvosunkkal, valamint vele beszélve sikerült elintézni, hogy még aznap vért vegyenek a kislányomtól. Igaz, sokkal több utánajárásba került, de érdemes volt, mert kiderült, hogy a pici ki is van száradva és ezért bent is kellett maradnunk a kórházban,l ahol mindenki hihetetlenül kedves volt, úgy bántak velünk, hogy annál jobbat kívánni sem lehet. Összesen négy napot töltöttünk a kórházban, mire hazaengedték Pankát gyógyultan, köszönet nekik! Ami a vérvételt végző hölgyet illeti, neki vagy nincs gyermeke, vagy ha mégis, hát nagyon sajnálom őt. Mindenesetre megengedhetetlen, hogy ijesztgesse és bántsa az amúgy is rettegő gyerekeket. A panaszomra eddig válasz nem érkezett, de remélem, nem az egyik fiókban végzi.
Anita
Pozitív - Így kellene bánni minden beteggel
2012.11.04. 11:10
Így is lehet, sőt, így kellene minden orvosnak a hozzá forduló betegekkel törődni. Mindez a Merény Kórház sebészetén történt, köszönet az emberségükért és munkájukért.
Tisztelt Praxis!
Régóta olvasom e blogot és sokszor meg is lepődöm. Velem a következő eset történt. Fogorvosi rendelőben dolgozom vagy 35 éve. Kb 2 éve lett egy csomó a jobb hüvelykujjam belső oldalának középső részén. Mivel nem fájt, hát sok jelentőséget nem tulajdonítottam neki. Azonban 2-3 hónapja az ujjam ízületének tenyér felé eső része megduzzadt, vörös és fájdalmas lett. Nézte egy orvos-borogassam, nézte másik orvos-dunsztoljam. Egyre jobban fájt, lassan akadályozott a mindennapi munkában. Sebészeten irány rtg, csontsérülés nem látható, és ezzel hazaküldtek. Persze nem ütöttem meg, amit én ugye tudtam. Végül a legjobbnak gondolt orvoshoz mentem, aki azt mondta azonnal kézsebészhez menjek, azonnal meg kell műteni.
Hétfő ambulancia, kedd reggel műtét, kiszedték nem odavaló szövetburjánzást, a 11 öltéssel összevarrták egy napig pihentem a sebészeten du 4-kor kiengedtek, amit kivettek szövettani vizsgálatra küldtek. Jelenleg nem fáj, és hálát adok Istennek, hogy volt valaki, aki tudta hova kell mennem és volt valaki, aki megműtötte. Remélem a szövettan eredménye jó lesz és nem lesz maradandó károsodása az ujjamnak, mert én még sokáig szeretnék az én rendelőmben dolgozni mások baján segíteni.
Így is lehet, sőt, így kellene minden orvosnak a hozzá forduló betegekkel törődni. Mindez a Merény Kórház sebészetén történt, köszönet az emberségükért és munkájukért. Aki olvassa, biztos tudja, ki vagyok.
Üdvözlettel
Kakaóbabos-tonkababos keksz
2012.11.03. 14:00
Szóval keksz. Általában mindig van itthon egy kekszes dobozban valamilyen keksz. Legtöbb esetben a zabkeksz különféle változatai.
Nagyon oda vagyok a kekszekért és a kakóbabért is mostanában. Mióta megismertem, jó a kapcsolatunk. Imádom magában rágcsálni, de szuper sütibe, pudinghoz, kekszhez és még egy csomó fincsi dologhoz. Köszönöm Zsófinak, hogy megismertetett vele a csodás pudingjai mellett. A tonkabab pedig a Gourment fesztivál óta szerelem.
Szóval keksz. Általában mindig van itthon egy kekszes dobozban valamilyen keksz. Legtöbb esetben a zabkeksz különféle változatai. Sokáig eláll, ha van ideje, jó egy gyors reggelinek joghurttal, gyümölccsel, jó nasinak a melóban napközben, mikor már megörülök a számlák, számok, szállítólevelek és minden féle borzasztó dolog között. Tegnap készítettem ezt a fajta kekszet. A müzli itt is jól felhasználható.
Hozzávalók:
20 dkg cukormentes müzlikeverék (csokis, gyümölcsös, olajos magvas)
3 ek aprított kakaóbab
1/2 tonkabab reszelve
2 tojás
1 csomag sütőpor
1 teáskanál szódabikarbóna
5 ek eritrit vagy nádcukor ha használjátok
10 dkg vaj
20 dkg szénhidrát csökkentett liszt (Ez nálam 10 dkg DW Zéró6 és 10 dkg DW Fehér rostmix keveréke)
csipet só
1/2 rúd vanília kikapart magjai
A müzlit a kakaóbabbal megpirítottam egy száraz serpenyőben. Az összes többi hozzávalóval összedolgoztam és fél órát hagytam pihenni. Golyókat formáztam, kicsit ellapítottam és sütőpapírral bélelt tepsiben megsütöttem. 180 fokon 10-13 percig sütöttem. Nagyon finom, ropogós keksz lett belőle.
Béres Andrea
Párválasztás: a nő dönt
2012.11.03. 13:00.jpg)
A párválasztásban valójában mindig a nők döntenek. A nők nem csak realisztikusabbak, mint a férfiak, de határozottabban válogatósabbak is.
Tudományosan is igazolták, amit már régóta gyanítunk: bármit mutat is a látszat, a párválasztásban valójában mindig a nők döntenek. A nők ugyanakkor nem csak realisztikusabbak, mint a férfiak, de határozottabban válogatósabbak is.
Szépség kontra megbízhatóság
Míg a férfiakat a szépség és az attraktivitás kápráztatja el, a nőket ennél sokkal jobban érdekli az, hogy a férfi megbízható-e, és hogy milyen a státusza. Erre az eredményre jutott legalábbis a berlini, londoni és edinburgh-i kutatókból álló team, miután húsz nőt és 26 férfit figyelt meg egy müncheni rapid randin. Az ilyen szervezett találkozókon a párkeresők csak néhány percig beszélgetnek egymással. A szinglik azonnal értékelik is az ellenkező neműeket, és ha a rokonszenv kölcsönös, szó lehet a folytatásról. A találkozó után a kutatók kérdőíveket töltettek ki a résztvevőkkel, azt regisztrálva, milyen szempontok szerint döntöttek a felek. A férfiak és a nők relatíve hasonlóan válaszoltak arra a kérdésre, konkrétan milyen tulajdonságokkal kell rendelkeznie az ideális partnernek, milyen legyen az illető személyisége. Csakhogy a rapid randik során a férfiak a döntést szinte kizárólag az alapján hozták meg, mennyire találták vonzónak a hölgyet. A nők ugyanakkor az összbenyomás alapján döntöttek - áll Lars Penke, a berlini Humboldt Tudományegyetem pszichológusának tanulmányában.
A nőké a nagyobb rizikó - ezért jobban megnézik leendő párjukat, kiféle-miféle
A szakemberek szerint e döntés hátterében is az evolúciós biológia áll: a nők mindig is nagyobb veszélyt vállaltak a partnerkapcsolatban. Egy férfi köddé válhat szex után, a nő azonban a terhességet kockáztatja - teszi hozzá Lars Penke. Ez lehet a magyarázat arra tehát, hogy a nők válogatósabbak és alaposabban megvizsgálják a potenciális partnert - gyakorta öntudatlanul azt is átgondolják, alkalmas-e az illető családalapításra. A férfiaknál viszont az attraktivitási mutató felülbírálja a családcentrikusságot vagy a szociális státuszt is. Azt, hogy a férfiak versenyeznek a nők kegyeiért és végül a nők választanak, már Charles Darwin is gyanította, csakhogy ez nem fért bele a 19. század világképébe - véli Lars Penke. A kísérletnek az az újdonsága, hogy hasonló kutatásokat eddig jobbára laboratóriumi körülmények között folytattak, most viszont valódi szinglik igazi döntéseinek motivációit tesztelték.
Galenus
Forrás: patikamagazin.hu
Nyerj wellness hétvégét a Praxis bloggal!
2012.11.03. 10:41
Játssz a Praxis bloggal és tölts el két csodálatos napot a Danubius Health Spa Resort Aqua Hévíz**** hotelben!
Újra nyereményjátékkal jelentkezünk. Ezúttal emeljük a tétet és egy wellness hétvégét sorsolunk ki olvasóink között. A szerencsés nyertes két napot tölthet el a Danubius Health Spa Resort Aqua Hévíz**** hotelben január 4-5. között. És hogy mit kell mindezért tenni? A játék menete pofon egyszerű.
Csatlakozz a Praxis bog Facebook oldalához. Oszd meg legalább egyszer üzenőfaladon a nyereményjátékról szóló blogbejegyzésünket. Ha mindez megtörtént, küldd el nekünk nevedet a praxisblog@yahoo.com címre. Így automatikusan részt veszel a január 1-én 18 órakor tartandó sorsoláson. Sok sikert!
Levél - 12 napig törött nyakkal a magyar egészségügyben
2012.11.03. 08:07
12 nap után kiderült, hogy el van törve a nyakam.
Szeptember 3.-n motorbalesetet szenvedtem. 45 éves sportos nő vagyok, korábban még beteg is alig voltam, nem terheltem AZ egészségügyet. Egy Bp környéki településen lakom. Kismotorral járok a faluban, a saját udvarunkon a a murván fékeztem rá a motorra már elég nagy sebességnél, mert megcsúszott és felette elrepülve arccal előre landoltam. Bukósisak volt rajtam, mint mindig, ennek ellenére elvesztettem AZ eszméletem. Mikor magamhoz tértem, úgy éreztem nincs arcom, legalábbis a fogaim biztos kipotyogtak. Nagyon erősen vérzett AZ arcom, AZ állam szétnyílt, mint a tubarózsa, A térdeim zúzódtak, nem tudtam lábra állni. Szerencsére a férjem otthon volt, így azonnal berakott a kocsiba és bevitt a budaörsi egészségközpont sebészetére. Itt követtük el AZ első hibát. Mentőt kellett volna hívni, de mert a János kórházba vittek volna, ahol szegény anyósom egy esést követően déltől este kilencig feküdt a folyosón, a traumatológián a sorára várva, a párom nem akarta ugyanezt.
A budaörsi egészségközpontba járunk vizsgálatokra, ITT is nagyon sokat kell várni, de tiszta, jól felszerelt intézmény, tőlünk negyedóra kocsival, ez tűnt a leggyorsabbnak. Tisztességgel elláttak soron kívül ( elég ijesztő voltam), rtg. AZ államról és a térdemről ( tolószékkel vittek ), összehúzták a szétnyílt sebem. Két nap múlva visszarendeltek. Panaszkodtam, hogy nagyon fáj a fejem és zúg a fülem. Elküldtek fülészetre, a fejfájásomat meg AZ agyrázkodásnak tulajdonították. Rá két napra éjszaka iszonyú tarkófájdalommal járó rosszullét jött rám, hányással, olyan erősen, hogy meg voltam győződve arról, hogy meghalok .Korábban nem tudtam MI a fejfájás, soha nem fájt semmim. A férjem kihívta AZ ügyeletet, azt mondták, nem tudnak mit tenni, menjünk be AZ ügyeletre a Jánosba. Itt a második hibánk. Akkor már sokkos állapotban voltam, csak pihenni akartam, nem engedtem magam bevinni. Pedig ilyenkor éjszaka minden vizsgálatot megcsinálnak ott, főleg fejsérülésnél, CT-t is. Másnap jobban voltam, majd hétfőn vissza a traumatológiára panaszkodni. Úgy éreztem nem vesznek komolyan, pedig tényleg nem vagyok egy orvoslátogató fajta, de most meg voltam rémülve. Mindig fájt a fejem, éjjel nem tudtam aludni a tarkómból indult a fájdalom. Elküldtek a neurológiára, de ott csak pénteken volt rendelés.
Akkor már 12 nap telt el a baleset óta. A doktornő kivizsgált alaposan, kérte a CT és koponyaröntgen leletemet és nagyon csodálkozott, hogy nem történt meg ez a két vizsgálat. A koponyámat akkor meg is röntgenezték és fantasztikus módon péntek kora délután telefonálgatni kezdett, hogy hol csinálnák meg sürgősen a CT-t. A Szent Imre kórházba intézte el végül, ahol soron kívül fogadtak. Elkezdődőött a vizsgálat, közben odajött AZ asszisztensnő, megkérdezni, hogy nem szokott-e fájni a nyakam. Mondtam, hogy azért vagyok ITT. A végén kiültettek, majd kijött egy doktornő és közölte, hogy el van törve a nyakam. Az ötödik csigolyám, szerencsém van, minél lejjebb annál jobb egyharmad törés, így nem instabíl de rögzíteni kellene és menjek vissza a neurológiára, mert nem maradhatok így. Péntek délután volt, én sokkot kaptam újra, nem mertem megmozdítani a fejem. A neurológia már nem rendelt ezért visszamentem Budaörsön a traumatológiára.
Ott másik orvos volt, azt mondta nem tud velem mit kezdeni, ez nem AZ ő hatásköre, menjek el a János kórházba a traumatológiára. El is mentünk, ez már a negyedik kórház volt aznap, a traumatológián meglátták a CT leletemet és azonnal felvittek AZ idegsebészetre. Ott várakoztunk, a férjem addigra már nagyon kiakadt és azonnali ellátást követelt. Végül megvizsgáltak, a nyakmerevítőt meg kellett vennünk a gyógyászati boltban, mert azt nem kap AZ ember törött nyakkal csak úgy. A férjem felhívta később a budaörsi sebészeten ellátó orvost, számon kérve a CT-t, hiszen leírták, hogy agyrázkódás, eszméletvesztés, sokkhatás ért. Azt válaszolták, nem szoktak "alapesetben" CT-re küldeni, mert náluk nincs, különben is ő hasi sebész. Nem okolok senkit, megúsztam, nem sokon múlt , hogy most nem tologatnak, a nyakcsigolyám egyharmada tört. Hálát adok a szerencsémért. Megtapasztaltam viszont, hogy nem a Magyar egészségügyön múlik, hogy életben maradsz-e. És a felelősségvállalás. Szörnyű volt látni, ahogy mindenki gyorsan továbbküldött a leletemet látva. De ITT is van kivétel. Köszönet a neurológusnak, bár előbb kerültem volna hozza. Azóta elküldött a gerincgyógyászati központba is, ahol megvizsgáltak, megröntgenezték a gerincemet is.
Két hónap után most megyek kontrollra, összeforrtam-e teljesen. Ja és még valami: AZ államat olyan csúnyán húzták össze, hogy valószínű Le kell majd vágattatnom azt a dudort, ami megmaradt. Ez szakmai hiba, hisz a családban szinte mindenkinek nyílt már álla ( gyerekek, testvér ) ennél csúnyábban is és nem maradt ilyen ronda nyoma. Tudom, hogy nagyon leterheltek, sokan vagyunk MI betegek, ők meg kevesen, meg kevés a pénz is stb. Csak azt nem értem, akkor miért van ilyen orvos is meg olyan is. Olyan aki komolyan vesz és akár pénteken elintézi, hogy fogadjanak és olyan aki azt mondta nekem: ha eddig életben maradt, akkor már meglesz. Ez nem pénzkérdés....
Torokfájás, meghűlés gyógyszerei – recept nélkül
2012.11.02. 18:00
Mindig azt mondjuk, fel kell készülni a téli időjárásra, mégis mindig elkapunk valamit a felső légúti megbetegedésekből. Ha utolér a meghűlés, mire figyeljünk a gyógyszeres kezelés kapcsán?
Szopogatótabbletta, öblögető, spray
A meghűléssel, influenzával összefüggő torokfájás kezelésére szopogatótablettákat, öblögetőszereket, spray-ket lehet vásárolni – recept nélkül. A leggyakrabban alkalmazott szopogatótablettákat lassan kell elszopogatni, nem ajánlott őket lenyelni vagy szétrágni. Általában kellemes ízűek, enyhülést hoznak a fájó toroknak – lehetnek mentolosak, narancsosak, epresek, mézesek, citromosak vagy egyéb ízűek. Közös tulajdonságuk, hogy – köznapi szóval kifejezve – „torokfertőtlenítő” hatóanyagot (pl. amilmetakrezol, benzidamin, bezoxónium-klorid, hexaklorofén, flurbiprofén) tartalmaznak, amik a jelenlévő kórokozó baktériumokat elpusztítják és/vagy gyulladáscsökkentő hatással rendelkeznek.
- Mire jók?
A torokfájás jelentette szúró, kaparó fájdalom gyors eltüntetésében, egy bizonyos ideig tartó érzéstelenítésben a helyi érzéstelenítőként ismert lidokain eredményes; csillapítja a torokfájást és a gyulladás okozta nyelési fájdalmat. Nem véletlenül szerepel egyes készítmények összetevői között a lidokain. A fő hatóanyag mellett propoliszt tartalmazó, C-vitaminnal dúsított vagy antioxidáns polifenolokat tartalmazó termékek egyaránt megtalálhatók a gyógyszertárakban.
- Cukorbetegeknek igen, gyerekeknek nem
A választékot bővítik a cukorbetegeknek szánt, illetve a kalóriákra ügyelőknek készült cukormentes tabletták. Bár torokfájás esetén sokan elsőként a szopogató tablettákhoz nyúlnak, 3-4 év alatti kisgyermekeknek a félrenyelés veszélye miatt nem szabad azokat adni.
- Van, aki fújni szereti
A szopogatótabletták helyett a torokspray-ket vagy a gargarizálásra szánt oldatokat előnyben részesítők vény nélkül antibakteriális hatású fuzafungint tartalmazó spray-t, akriflavin vagy nátrium-szamárium-diszulfoszalicilát és hexakloroféntartalmú öblögetőket alkalmazhatnak szükség esetén. Ez utóbbiakat vízzel hígítást követően gargarizálásra/öblögetésre kell használni, lenyelni nem szabad.
Hogyan, mikor kell alkalmazni ezeket?
Valamennyi, a torokfájás helyi kezelésére alkalmazott szert étkezés után célszerű használni, ügyelve arra, hogy alkalmazásukat követően 1-2 órán át nem javasolt enni, inni, fogat mosni. A dozírozást illetően a javasolt adagnál (készítménytől függően napi 3–5-szöri gyógyszeralkalmazás) senki se használjon többet, és ne alkalmazza a szereket egy hétnél tovább! Amennyiben a készítmények alkalmazása után a torokfájásos panaszok nem javulnak, netán romlanak, a pontos diagnózis felállítása és az esetleges súlyos szövődmények megelőzése érdekében mindenképpen orvoshoz kell fordulni!
A meghűlés komplex kezelésére alkalmas szerek
A meghűlés vagy a nátha a torokfájás mellett magával hozza a rossz közérzetet, a fejfájást, elesettség érzetet, orrdugulást, esetleg hőemelkedést is. Nem véletlen, hogy sokan láz- és fájdalomcsillapító hatású szerekhez nyúlnak ekkor. A fájdalom csillapítására többféle hatóanyag alkalmas: a vény nélkül elérhetők közül a legismertebb és leggyakrabban alkalmazott az acetil-szalicilsav, az ibuprofén és a paracetamol. Az előbb említett hatóanyagok (film)tablettaként, forróitalporként, pezsgőtablettaként, szopogatós tablettaként, (lágyzselatin) kapszulaként, végbélkúpként, szuszpenzióként is előfordulhatnak a gyógyszertárakban. Lehetséges olyan gyógyszert (általában tabletta, szirup vagy kúp) alkalmazni, ami a láz- és fájdalomcsillapító hatóanyaga mellett más hatóanyagot nem tartalmaz. Vannak azonban ún. komplex készítmények is, amik a meghűléssel járó fájdalmak kezelésére szolgáló fő komponens (pl. paracetamol, acetil-szalicilsav) mellett egy vagy több egyéb hatóanyagot is tartalmaznak. Néhány tablettában, pezsgőtablettában vagy forróital készítésére alkalmas porban kettő vagy többféle hatóanyag is megtalálható. Gyakori az immunrendszert erősítő C-vitamin hozzáadása. Fenilefrin is található számos esetben az összetevők között. Az érösszehúzó hatóanyag hozzájárul ahhoz, hogy átjárhatóbbak legyenek a légutak, levegőhöz jusson a beteg. A készítményekben esetlegesen található feniramin az allergiaszerű tüneteket mérsékli; a terpén pedig köptető, nyákoldó hatású.
Legyen szó bármilyen gyógyszerről is, ügyelni kell arra, hogy:
- ugyanaz a hatóanyag két vagy több eltérő márkanevű készítményben is előfordulhat. Megtörténhet, hogy tablettaként, valamint forróitalporként is ugyanazt a hatóanyagot veszi be a beteg, és a hatóanyag-tartalmakat összeadva túllépi a napi megengedett maximális dózist, anélkül, hogy ennek tudatában lenne, bár a gyógyszereket külön-külön tekintve, azokat előírásszerűen adagolta. Ezzel veszélynek teszi ki magát, hiszen a mellékhatások valószínűsége, az esetleges szervi károsodások kockázata megnő.
- csecsemők és (kis)gyermekek számára speciális gyermekgyógyszerek állnak rendelkezésre. 16 éves kor alatt az acetil-szalicilsav alkalmazása nem javasolt, egy viszonylag ritkán fellépő, ugyanakkor súlyos mellékhatás, a Reye-szindróma veszélye miatt.
- várandóság, illetve szoptatás alatt fokozottan érvényes az, hogy egy egyszerűnek tűnő megfázás, nátha gyógyszeres kezelése is csak orvosi vizsgálatot követően történhet. Várandós nőknél, szoptató anyáknál a kombinációs készítmények helyett általában az egyetlen hatóanyagot alkalmazó szerekre esik a választás. Babavárás alatt a paracetamol, a szoptatás hónapjai alatt az ibuprofén vagy a paracetamol alkalmazható.
Mikor kell bevenni a gyógyszereket?
Az acetil-szalicilsavat vagy ibuprofént tartalmazó készítményeknél az étkezés utáni bevétel javasolt.
Mik a jellegzetes mellékhatások?
Az ibuprofén és az acetil-szalicilsav jellegzetes és viszonylag gyakori mellékhatása
- a gyomorirritáció, - a már fennálló fekély- és refluxbetegség súlyosbítása,
- az arra hajlamos egyéneknél fekélyek,
- különféle gyomor- és béltraktusbeli vérzések kialakulása.
Gyomorégésre panaszkodóknál, refluxbetegséggel küzdő betegeknél az acetil-szalicilsav és az ibuprofén helyett a paracetamol alkalmazása javasolt.
Vannak betegcsoportok, akik bizonyos hatóanyag(ok)at nem alkalmazhatnak. Míg az acetil-szalicilsav a vesebetegeknél és súlyosan allergiás, asztmás pácienseknél kerülendő; addig a paracetamol a májbetegeknél és a krónikus alkoholistáknál nem alkalmazható.
Óvatosnak kell lenni az együtt szedett gyógyszerekkel!
A véralvadásgátlót (pl. acenokumarol, warfarin) vagy a trombózis megelőzésére gyógyszert (pl. kisdózisú acetil-szalicilsav, klopidogrél) szedő betegeknél az ibuprofén és az acetil-szalicilsav szedése belső vérzéseket okozhat. A komplex készítmények fenilefrintartalma az erek szűkítése révén vérnyomás-emelkedéshez vezethet, erre a vérnyomáscsökkentőt szedő betegeknél különösen figyelni kell. Esetükben az adott szerek csak a kezelőorvossal való konzultációt követően alkalmazhatók.
Dr. Budai Marianna PhD és Dr. Budai Lívia PhD szakgyógyszerészek
Forrás: patikamagazin.hu
Virtuális temető
2012.11.02. 15:00
A bárki számára ingyenesen hozzáférhető virtuális sírkert számos lehetőséget kínál arra, hogy szeretteink emlékét méltóképpen őrizzük és ápoljuk.
Egyetlen esztendő leforgása alatt több mint félmillió ember látogatott el a tavalyi Halottak Napja előtt megnyílt, legújabb, legprofibb módon működő hazai kegyeleti honlapra, és már közel háromezer emlékhelyet is állítottak elhunyt hozzátartozóiknak az őket gyászolók. Az imponálóan magas számok arról tanúskodnak, hogy sokunkban megvan az igény arra, hogy időhiányos, rohanó világunkban se csak évi néhány vagy éppenséggel a Halottak napja körüli egyetlen, rohamszerű látogatásban merüljön ki a rokonainkról, barátainkról való megemlékezés. Ebben segíthet és adhat akár egyfajta megnyugvást az internetes temető, hiszen ide - egy számítógép segítségével - akár mindennap ellátogathatunk.
Virtuális temető
Az alig egyéves, esztétikus iTree kegyeleti portálon (www.itree.hu) saját magunk alakíthatjuk ki a szeretteinknek szánt emlékhelyet és annak közvetlen környezetét. A sírkőre a valós temetőkhöz hasonló adatokat, fényképet vihetünk fel és virágot helyezhetünk el vagy gyertyát égethetünk rajta. Ahhoz, hogy ezt újra meg újra megtehessük, "karban is kell tartanunk" a sírt és környékét. A lényeg, persze, hogy mindeközben ott időzünk kedves halottunkkal, felidézzük a vele kapcsolatos emlékeinket.
- közösségi portál-funkciókkal
Ehhez más módon is segítséget kapunk: az eddigi hasonló hazai weblapoknál egyébként is sokkal komplexebb szolgáltatást nyújtó portál igazi különlegessége az, hogy a közösségi szájtokhoz hasonló funkciókkal is felruházták. Ez lehetővé teszi, hogy ne csak "magunkban" emlékezzünk, hanem a többi élő hozzátartozóval, baráttal, kollégával együtt idézhessük fel a valamikori közös pillanatokat, vagy együtt reflektálhassunk az elhunyt számára létrehozott személyes adatlapon őrzött fotókra, szöveges tartalmakra (visszaemlékezések, kedvenc versek, receptek, stb).
- online kegyeleti piactérrel
Az emlékportált fejlesztő és üzemeltető csapat, a látogatók visszajelzéseit is figyelembe véve, újabban olyan funkciókat is kifejlesztett, melyek "valóságos" szolgáltatásokhoz is hozzásegítik a felhasználókat. Ilyen a sírBOLT, amely egy kegyeleti piactér: egy olyan közvetítő felület az iTree-n belül, melyen keresztül például valódi virágot vagy sírkövet rendelhetünk szerettünk valódi sírjára, vagy akár egy valós temetést is intézhetünk. Az internetes gyásztávirat szolgáltatással pedig magunk alkothatunk egyedi kivitelű és tartalmú, e-mailben szétküldhető táviratot az elhunyt adatlapján.
forrás: patikamagazin.hu
PRAXIS
"Pozitív és negatív történetek a magyar egészségügyről, minden mennyiségben. Orvosnál jártunk és nem ment minden zökkenőmentesen? Netán megaláztak, megvárattak vagy félrekezeltek? Vagy éppenséggel lelkiismeretes, segítőkész egészségügyi dolgozókkal találkoztunk? Ide megírhatjuk. Miért is? Mert az orvostársadalom máris nyomon követi a bejegyzéseket, olykor pedig hangot is adnak álláspontjuknak a kommentekben. De ha nem vagyunk mesélős kedvünkben, a kórházértékelővel is kinyilváníthatjuk véleményünket." - hvg.hu
Médiaajánlat
