Gyerekcipőben az egészségfejlesztés


Elhivatottak és felelősségteljesek a hazai pedagógusok, ha az egészségnevelésről van szó. A tanárok lelkesedése azonban az egészségnevelésnél jóval komplexebb egészségfejlesztéshez már kevés. A megvalósítás gyakran akadályokba ütközik: hiányosak az erőforrások,…
Mit egyél, ha lapos hasat akarsz?

Lehetséges, hogy kedvedre egyél, mégis lapos maradjon a hasad? Egy amerikai kutatás eredményei szerint igen! Közel negyven évig, három generáción át vizsgálta egy amerikai kutatócsoport a teljes kiőrlésű termékek egészségre kifejtett hatását. A megfigyelések kimutatták,…
Tények és tévhitek a csokoládéról

Kutatók az antioxidáns aktivitás magasabb szintjét mutatták ki a kakaóporban, mint az antioxidánsban gazdag szuperélelmiszerek némelyikében. Számos kérdés merült fel a kutatással kapcsolatban. A WebMD oldalain megjelent tanulmánnyal kapcsolatban a szakértők számos kérdést…