Szedjen a gyerek vitamint vagy ne?


A vitaminok túlzott fogyasztása az elérni kívánt hatás ellenkezőjét válthatja ki. A mesterséges vitaminpótlás egyes kivételektől eltekintve szükségtelen, helyette inkább a zöldségben, gyümölcsben gazdag táplálkozást részesítsük előnyben.A téli időszakban gyakori…
Babaváró vitaminok

Egyre többen vagyunk, akiknek az életében fontossá vált az egészséges táplálkozás. A tudatos életvezetéshez hozzátartozik a minőségi étrend kialakítása, különösen, ha kiderül: babát várunk! A nagyáruházakban vagy a sarki zöldségesnél kapható zöldségek,…