Így előzheti meg a csontritkulást

2012.10.23. 16:00

A „néma kórnak” is nevezett betegség kezdetben tünetmentes, sokan az első csonttörésig nem is tudják, hogy csontritkulásban szenvednek. Szakértők szerint a betegség napi fél liter kalciumban és D-vitaminban gazdag tej fogyasztásával és megfelelő testmozgással megelőzhető…

Csontritkulás

2010.05.24. 11:30

Csökken a csontok sűrűsége, emiatt azok elgyengülnek. A csontok szilárdságát a kalcium és a foszfor adja. A csontsűrűség harmincéves korunkig nő, ezt követően lassan csökkenni kezd. Ha a szervezet nem jut elég ásványi anyaghoz, vagy az anyagcseréje rosszul szabályoz, a csontok…

© 2009-2015 praxis
blogszabályzat
süti beállítások módosítása