Így előzheti meg a csontritkulást
szólj hozzá
2012.10.23. 16:00
A „néma kórnak” is nevezett betegség kezdetben tünetmentes, sokan az első csonttörésig nem is tudják, hogy csontritkulásban szenvednek. Szakértők szerint a betegség napi fél liter kalciumban és D-vitaminban gazdag tej fogyasztásával és megfelelő testmozgással megelőzhető…