Amputálták a lábamat
Van egy sztorija a magyar egészségügy helyzetéről? Megváratták, félrekezelték, megalázták, vagy ellenkezőleg, csupa jót tapasztalt? Küldje el történetét a praxisblog@yahoo.com címre, vagy használja megújult kórházértékelőnket!
Tisztelt Praxisblog!
Az én esetem, sajnos szokványos eset. Egy kicsi sérülés keletkezett a bal lábam második lábujján. Próbáltam otthon kezelni fertőtleníteni, mert úgy ítéltem meg, hogy nem nagy a gond. De pedig az volt. Egy hétfői napon felkerestem egy igen jó nevű kórház sebész főorvosát, aki közölte, hogy el fogom veszíteni az ujj percemet. Felírt nekem antibiotikumot, és "szerdán menjek vissza". Szerdán amikor már korom fekete volt az ujj percem, "pénteken reggel menjek vissza".
Pénteken már alig tudtam járni, a lábfejem megdagadt és tiszta vörös volt. Gyulladás. Amikor meglátta a főorvos úr, "azonnal műtét, már haza se menjek". Aznap délután, inkább este hét óra körül kerültem a műtőbe, ahol amputálták a lábujjamat, de már a fél talpamat is ki kellett kaparni a gyulladás miatt.
Hozzá kell tennem, hogy cukros vagyok, bár az inzulin mellett, szinten tartott eredményeim voltak. Ez ugye azt jelenti, hogy hol nagyon szépen gyógyult a sebem, hol meg eléggé lassan. Hat hét múlva vesztemre az én orvosom elment két hét szabadságra. Ez az egész abban az időszakban volt, amikor fuzionáltak a kórházak, és mi betegek láthattuk, hogy sem a befogadóknak, sem a beköltözőknek nem volt ínyére a dolog. Külön vizit, mosolytalan új nővérek stb.
Nos sajnos egy "beköltöző" főorvos?! úr cserélte le a kötést a lábamon. SZÓ SZERINT CSAK LECSERÉLTE! Fertőtlenítés semmi! Pár nap alatt elfertőződött a sebem, levágta ez a kedves főorvos úr harmadik lábujjamat, amin a továbbiakban szint és CSERÉLTE a kötést. Újabb műtét, mert ki kellett pucolni, aztán az érsebészet, érfestés.
Az én orvosom megérkezett, de akkor már rohadt a lábam mint az alma, és megjelentek rajtam a vérmérgezés jól látható jelei. Rögtön kért egy labort, és miután a sepsis már a belső szerveimben is mutatkozott, még aznap amputálta a lábam. Aztán az amputáció alatt nem altattak el, végig hallottam mindent, a műtős személyzet megjegyzéseit, "miszerint, ha hiszem, ha nem nekik is van családjuk, akik várják őket otthon, de azért nem mehetnek haza, mert nekem műtétem van, pedig nekik ezt senki nem fizeti ki".
A vérmérgezés miatt hámlott a bőröm. Nagyon viszketett a szemhéjam és megkértem az egyik hölgyet, hogy simítsa meg mert viszket. "Nem baj kedves majd elmúlik"!Nos ez az én rövid történetem, akit azzal engedett el az osztályvezető főorvos úr, hogy minden jó ha a vége jó. Hát megkérdezem, hogy kinek jó, nekem biztosan nem. Az egész életem tönkrement, annak ellenére, hogy nem adtam és nem adom fel, le kell mondanom olyan dolgokról, amiket imádtam pl:strand, kirándulás stb.
Sajnos az a protézis amit mi egyszerű csóró betegek kapunk, nem alkalmas egész napi hordásra.Kényelmetlen és csúnya. Na jó a 150 kilómmal én sem vagyok egy könnyű eset, de úgy néz ki a dolog, hogy én vagyok a világon az egyetlen kövér ember, akinek levágták a lábát, és művégtag kell.
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
ezegylehetetlenember 2011.07.24. 07:31:39
SusanneF 2011.07.24. 08:34:24
Én nem vagyok biztos abban,hogyha ott van a doki,akiben bízom,akkor mindez másképp történik.
Kedves Posztoló!
Ne tessék hibáztatni mindenkit maga körül,mert nem vezet jóra!
Inkább-ha fontos az egészségi állapota-tessék kezdeni fogyózni!
bakela 2011.07.24. 08:56:33
ccke 2011.07.24. 09:05:37
Ja, és 150 kilós cukorbeteg nincs jól kezelve, nem tartja a diétát.
Dr.laikus PhD 2011.07.24. 09:40:57
Kedves posztoló ez valami agyrém.
Maga nem mond igazat!
Lehet, hogy nem altatták, de az biztos, hogy valamit álmodott.
Akik ott voltak azok ügyelnek. Akkor is ott vannak, ha magát nem műtik.
Minek beszélnének magával ilyet? Sok sebész disznó vicceket mesél ha fáradt és ébren akarja tartani a társait és rutin feladat amit végez. Nem hergeli a beteget kollektíve.
Fogyjon le!
2011.07.24. 09:44:52
Borcsika 2011.07.24. 10:19:54
Szóval nem mindig az orvos a hibás, le kell fogyni ahhoz, hogy legalább a jelen állapota fenntartható legyen, különben hamarosan jön a másik láb, és néhány éven belül (ha szerencsés és nem előbb) meghal.
A ferőtlenítésről csak annyit, hogy mivel benne vagyok, tudom, hogy ezeket a sebeket nem annyira szokás jódos dolgokkal tisztítani, hanem NaCl oldatot alkalmaznak. Ammeg ugyebár nem piros...
qbr 2011.07.24. 10:56:24
"különben hamarosan jön a másik láb"
meg a szem
meg a vese
meg a szív
meg a szexuális élet
stb.
qbr 2011.07.24. 11:01:45
A tudatos, kontrollált, önuralommal teli és odafigyelő életmód diabétesszel élők számára elengedethetetlen, és ez valóban nem könnyű dolog. De sajnos a betegeknek nincs más választása.
A leírt történet sajnos nagyon is mindennapos: Magyarország nemzetközi szinten is élen jár a cukorbetegség következményében kialakuló szövődmények gyakorisága tekintetében.
rikitiki 2011.07.24. 11:02:00
Emellett van lehetőség természetesen bódításra, felületes altatásra, hogy a beteget megkíméljük a percepciótól, ami amputáció esetén különösen érdekes szempont.
Ezt nem kötelező megtenni (a beteg komfortérzete miatt szerintem mindig kell ennek érdekében erőfeszítést tenni), az is lehet, hogy ellenjavallott. Nagyobb súlyú betegeknél előfordul olyan anatómia, ahol pl. az intubálás, vagy maszkos lélegeztetés nehezített és veszélyes lehet, ha szükség lenne rá, előfordulhat allergia, vagy paradox gyógyszerreakció, vagy más ok, ami miatt nem szerencés altatót adni.
Egy felületes altatás általában olyan szerrel történik, ami amnéziát, és esetleges hallucinációt, hangulatváltozást okozhat, illetve a felületes jellegéből adódóan, lehet hogy minden jel ellenére tudatosul valamely beszélgetés, vagy félálomban, módosult tudatállapotban, amnéziás hiányokat "kiegészítve" dolgozza fel az agy.
A cukorbetegség pedig sajnos ilyen (is lehet), nem ritka az ilyen következmény egyáltalán.
Volt olyan betegem, akinek alvást ígértem spinális érzéstelenítés mellett, és nem tudtam biztonságosan megoldani, egyéni sajátosságok miatt. Utána elmagyaráztam a helyzetet, megértette.
frutella 2011.07.24. 11:22:16
150 kg-os cukros beteg nem tartozik a jól kezelt cukrosok körébe....
Káin 2011.07.24. 11:29:06
Káin 2011.07.24. 11:30:29
Ás lehet kérni az altatást?Mert én speciel tuti nem bírnám elviselni ébren...
Csalamádé 2011.07.24. 11:34:03
Csalamádé 2011.07.24. 11:34:47
vörösbor(de)minőségi 2011.07.24. 11:34:52
fülesboci 2011.07.24. 11:50:47
lehet, fél év után ment dokihoz.
El Visco Stello (törölt) 2011.07.24. 11:56:56
rikitiki 2011.07.24. 12:12:20
Persze, mint ahogy nálam is előfordult, a legjobb szándék mellett is adódhat olyan helyzet, hogy az előzetes elképzelés ellenére mégsem megy.
Altatóorvos függő, hogy ő hogyan tudja nagyobb biztonságban tudni a beteget.
Több lehetőség is rendelkezésre áll, van mérlegelési lehetőség.
Szabo T 2011.07.24. 12:12:22
@Káin: Miert nem altatok el egy 150 kilos beteget labamputaciora?
1. Lehet hogy nehez lesz lelegeztetni es utana intubalni.
2. Lehet hogy nehez lesz felebreszteni es extubalni.
3. Valoszinu hypertonias, coronariabeteg esetleg alvasi apnoeja/pulmonalis hypertoniaja is van.
Egy kimeletes spinal es egy kis szedativum csodakat tesz. Kerni lehet az altatast, de ebben az eseteben en is a spinal mellett dontottem volna.
onderon 2011.07.24. 12:21:15
macska69 2011.07.24. 12:29:46
Tisztelt Posztíró, kérjen segítséget, mert nemcsak egy-egy testrészét, de az egész életének egy-egy részét is odahagyja minden műtétnél. Kívánok egészségesebb életet, jobbra fordult egészségi állapotot, kitartást! De ne feledje: egyedül nem megy! Ne legyen büszke, kérjen segítséget!
2011.07.24. 12:43:57
labdakucu 2011.07.24. 12:48:59
Nem akarok gonosz lenni, de valahogy nehezemre esik elképzelni egy 150 kilós embert a Hármashatárhegyen. A strandolásról sem kell lemondani, sőt pont hogy a vízes torna segíthet igazán.
tódór piroska 2011.07.24. 13:02:33
A jó cukoranyagcsere állapotát nem annyira a pillanatnyi vérvcukorérték, sokkal inkább a HbA1C (glikált hemoglobin) aránya jelzi. 150 kilós elhízásnál biztosan állítható, hogy nincs rendben a szénhidrát anyagcseréje.
Irkutszk 2011.07.24. 13:03:17
Volt ismerősöm (édesapám egy kollégája), aki tényleg odafigyelt a cukorbetegségére. Az ő példájából tudom, hogy ez (hacsak előtte el nem üti a vonat) minden cukorbetegre igaz. Az 'egyetlen' kérdés, hogy mikor válik aktuálissá a probléma. Ha jól karbantartott betegről van szó, akkor később, ha pedig olyanról, aki nem veszi teljesen komolyan, náluk korábban.
Nagyon nagy mértékben a betegtől függ, hogy 5 vagy 25 év. Véleményem szerint ezért van, hogy ilyen sokan a hozzászólók közül a beteg felelősségét firtatják az ügyben. Hosszútávú program, és mindennapos odafigyelést, önkontrollt igénylő betegség. Hála Istennek, hogy léteznek már a gyógyszeres kezelés lehetőségei, és ilyen hosszútávú programmá 'nőtte ki magát' a cukorbetegség. Azért még mindig betegség, tessék odafigyelni, komolyan és szigorúan venni minden utasítást.
Káin 2011.07.24. 13:07:42
Borcsika 2011.07.24. 13:15:12
Mivel a mi családunkban sok a cukorbeteg, így én nagyon odafigyelek a súlyomra, és arra, hogy mit eszem, valamint rendszeresen ellenőriztetem magam. Lehet, hogy így sem fogom tudni elkerülni abeegség kialakulását, de mindenképpen jobb kilátásokkal indulok, mint az az ember, aki már csak későn veszi tudomásul a betegsége súlyát.
Ezesetben is a prevenció lenne a legfontosabb.
Nem okoskodni akarok, de nem csak tudatlanságból ered a sok súlyos eset, hanem a nemtörődömségből. Sztem mindenki környezetében van legalább egy, de inkább több, aki ezzel a betegséggel küzd, tehát lehetne okulni, és nem félvállról venni az orvos utasításait, amjd őket okolni azért, mert nem gyógyították meg.
gergel 2011.07.24. 13:18:42
Irkutszk 2011.07.24. 13:26:31
Irkutszk 2011.07.24. 13:27:34
Káin 2011.07.24. 13:29:53
Ugyandehogy (törölt) 2011.07.24. 13:32:50
bár ezt lehet, hogy megbánták, mert beszélgettem velük közben, pl hogy az asszisztens igenis mutassa meg elvitel előtt, amit kivettek belőlem:)
az orrsövénynél meg direkt biztattak, hogy aludjak el, de ott meg nem tudtam, mert ideges voltam és fájt.
-------------
milyen altatások/stb-k vannak, engem érdekelne, ha leírnátok.
Irkutszk 2011.07.24. 13:33:42
cziczmiczpindur 2011.07.24. 13:39:31
macska69 2011.07.24. 13:49:28
rikitiki 2011.07.24. 13:52:05
Én híve vagyok a műtőben a zenének - tanulmányok igazolják, hogy ha a beteg által kedvelt, vagy bármilyen más nyugtató jellegű pl. komolyzene szól, az pl. befolyásolja a műtét alatti vérnyomást - áttételesen a későbbi gyógyulást.
Látni nem lehet, mert eltakarnak mindent - a sterilitás miatt - hallgatni sem muszáj, ilyen helyzetben egy fülhallgatós mp3 lejátszó pl. csodákat tehet.
Mindenkinek jobb, mert a sebész is felszabadultabban beszélhet közben, ha tudja hogy a beteg nem hallja.
Egy önkéntelen "hú, bassza meg" mondat a sebésztől, a beteg pulzusát láthatóan emeli, pedig az esetek 99%-ban arról van szó, hogy éppen rájött, hogy elfelejtette a bevásárlást, vagy a gyereket elhozni az oviból.
rikitiki 2011.07.24. 13:53:11
2011.07.24. 14:20:27
Káin 2011.07.24. 14:24:58
Káin 2011.07.24. 14:25:40
rikitiki 2011.07.24. 14:30:10
A műtét jellegétől függően a következő érzéstelenítések jönnek szóba:
1.-helyi érzéstelenítés (szuri az adott helyre, az érzéstelenítő ott helyben hat)
2.-vezetéses érzéstelenítés (érzéstelenítő fecskendezése egy ideg köré, így egy nagyobb terület lesz érzéstelen, az amit az ideg ellát)
3.-regionális érzéstelenítés (ekkor a gerincvelő rostjait érzéstelenítik, egy adott gerincvelői szinten az összeset, ennek következménye hogy az érzéstelenség idejére, minden ami a szegmensnek megfelelő szint alatt van, érzéstelen lesz - és esetleg mozgás sem lesz az érzéstelenség mélységétől függően)
4.-általános érzéstelenítés, egyszerűbben szólva, altatás. (Mély alvás, egyidejű gyógyszeres fájdalomcsillapítással) Ekkor tulajdonképpen az agyat kapcsoljuk ki.
Az 1. kisebb beavatkozásoknál jön szóba, nem részletezném.
A 2. és 3. hasonló ahhoz, mint amikor elfekszed a karodat (a benne futó ideget elnyomtad) annyira, hogy teljesen lezsibbad. Attól függően, hogy mennyire feküdted el, lehet hogy zsibongást érzel, lehet hogy semmit nem érzel, és az is lehet hogy még mozgatni sem tudod a karod, olyan lesz mint egy darab fa. Aztán majd elkezd zsibongani, és végül elmúlik az egész.
Így működik a 2. és 3., az a kérdés hogy melyik ideget, és hogy egyet vagy többet zsibbasztanak el.
Ez átmeneti, és a zsibbasztástól függően érzésgyengülés vagy kiesés lesz, mozgáskieséssel, vagy anélkül.
Elméletileg, szinte minden műtéti terület elérzésteleníthető vezetéssel (pl. egy német kutató/oktató kórházban ez cél), gyakorlatilag vannak jól bevált és biztonságos módok/esetek, amikor ez szóba jön.
A 3. eset a spinális és az epidurális érzéstelenítés. Az adott szinttől lefelé minden érzéstelen lesz, ez a gyakorlatban az alsó végtagokat, és a hasat jelentheti, de különleges esetben lehet "magasabb" régió is.
Az altatás jelentheti a 4. esetet, ehhez mély alvás szükséges, gyakran mesterséges lélegeztetéssel együtt.
Aludni felületesen lehet a 2. és 3. eset mellett is, általában megoldható, kivételek lehetnek. (Itt nem a fájdalomcsillapítás az alvás célja, a beteg "komfortérzete" érdekében történik)
Amit tudni kell, minden módszernek van előnye és hátránya, illetve valamilyen kockázata. Általában a 2. és 3. típus kisebb megterhelést jelent a szervezetnek, bizonyos szempontból egyszerűbb. Teljes fájdalommentességet lehet elérni, az érzéstelenítés idejére. A 2. esetben is, és a 3. epidurális esetben, az érzéstelenítés fenntartható, egy kanül behelyezésével, tehát nem egyszeri fecskendezés történik, hanem folyamatosan adagolható és szabályozható az érzéstelenítő. A műtét utáni fájd. csillapítás is megoldható.
Én személy szerint a legjobbnak a 2. vagy 3. használatát tartom, úgy hogy mellette legyen bódítás, vagy felületes altatás. Erre nem mindig van lehetőség, bizonyos műtéteknél eleve nem jön szóba a 2. vagy 3.
Minden műtétnél többféle megoldás is felmerülhet, és az elsődleges mindig a biztonság.
Itt sok múlik az anesztesen, hogy neki mekkora tapasztalata van az egyes módszerekkel, és melyikkel tudja a legnagyobb biztonságot elérni. Melyiknek az adott esetben milyen és mekkora kockázata van. A beteg állapotán, és a műtét típusán múlik. Van, hogy a műtét miatt, van hogy a beteg miatt, van hogy az anesztes miatt valamelyik lehetőség nem jön szóba.
rikitiki 2011.07.24. 14:36:28
maim 2011.07.24. 14:56:59
érzéstelenítve is)végigtűrni egy lábamputációt.Csak a tudat,hogy fűrészelik a csontodat szinte elviselhetetlen lehet.Még az is fáj,ha a dokik fáradságukban viccelődnek,miközben megfosztanak egy fontos testrésztől.Olyan pokoli jelenet
lehetett,mint mikor a különféle gonosz
lények érzéketlenül vágják a lábadat,
miközben még bosszankodnak is,hogy ott kell lenniük.Mindezt azért,hogy megéld a holnapot.
trhd 2011.07.24. 15:00:40
az írót nem érdekli az egészségi állapota.
Ha valaki "cukros" és emellett 150kg, akkor nekem egyértelmű, hogy az egészségével nem törődik. Minden erejével már gyerekkora óta vagy amióta egyáltalán "felnőtt öntudata" van, sport 1000-rel. Nem kizárólag orvosi kezelésekre kell járni, hanem heti 3-4x legalább 1-1,5 óra mozgás és nem sétára gondolok, hanem rendes edzésekre, sportstúdió, fitness, úszás. Ha rendesen sportol valaki, egyrészt a cukrossága gyönyörűen karbantartható, másrészt a vérkeringése, immunrendszere is sokkal jobb lesz, hasonló sérülések esetén toronymagasan jobb esélyekkel indul!!!
Most, hogy nincs meg az egyik lába, még mindig sokféle sport elkezdhető és igenis le lehet fogyni. EZT kell tennie, nem az orvosokat hibáztatni és keresni, ki mit rontott el. Mert ő maga rontotta el a saját testét a sok fölösleggel.
A konditeremben még 1 láb mellett is célzott sportolási lehetőség van, tessék beiratkozni és rendszeresen menni. Nekem az edzés olyan, mint a fogmosás: ha nincs, hiányzik. Ezt kell elérni.
S nem kell félni az "izomagyaktól" egy konditeremben, azok inkább segíteni fognak, ha nem rest valaki odamenni hozzájuk egy-egy kérdéssel. Akár egy személyi edzőt is tessék fogadni, hogy miként lehet egy megfelelő edzéstervet összeállítani. Jah, drága? ERRE ÁLDOZNI KELL! Az EGÉSZSÉGE MÚLIK RAJTA! S nem ez az, amire érdemes költeni minden pénzünket???
Ez a legjobb, amit tehet. S mindenkinek, ha cukros, ha nem! Időt KELL szakítani a sportra, ez az ELSŐ dolog, amit az ember saját magáért megtehet.
Nem kell kockahasat gyúrni, félreértés ne essék. De egy normál alakhoz mindenki el tud jutni, ami mások számára is kívánatos. Az önbizalma is jócskán megemelkedik az olyan embernek, aki jól érzi magát a bőrében.
prolee 2011.07.24. 15:02:25
Ahogyan itt a nagyon okos kommenttársak már leírták, tessék lefogyni. Javasolok egy kis kocogást, távgyaloglást, sífutást, hegymászást, kirándulást, kerékpározást.
Tessék lefogyni, tessék lefogyni, tessék lefogyni. Ja, hogy hiányzik a fél lába? Hát akkor passz....
Irkutszk 2011.07.24. 15:13:36
ondol 2011.07.24. 15:15:12
Ugyanakkor nincs welnessfitnesskondi mindenhol az országban. Sőt ennivalóra való sincs, meg vonatra való sincs az utazáshoz a kondi felé.
Kellene más alternatíva is.
Máskülönben önbizalom torna nélkül is létezik:-) Mások elvárása az ember kinézetére vonatkozóan nem kellene, hogy számítson.
prolee 2011.07.24. 15:15:52
Aztán egyik napról a másikra mindörökre elmaradt a mensesem, stresszes munkakörben dolgozom, egyedül nevelem a két gyerekemet és hat éve ápolom a pelenkás anyámat. Reggel pelenkázok, napi kaját, innivalót bekészítek, etetek, rohanok dolgozni, ott íróasztalnál ülök egész nap, napi 1-2 túlórát elvárnak, onnan rohanás haza, bevásárolni, pelenkázni, fürdetni, emelgetni, mosni, etetni, vérnyomást mérni, sorban ülni az orvosoknál receptért, sorban állni, másodszor is visszamenni a patikába, szülői értekezleten ülni, stb.
Reggel 5.30-kor kelek, este 10-kor beájulok az ágyba.
20 kilót híztam, mióta ezt csinálom. Aki ilyen életmód mellett tud sportolni, azt szeretném látni.
Olyan könnyű a körülmények ismerete nélkül tanácsokat osztogatni.
Pl. a fitness teremig el kell jutni és nincs ingyen, sőt, igen borsos ára van, a diétának, gyógyszereknek szintén. Továbbá ha mondjuk Bivalyb...nádon lakik valaki, ott nincs minden sarkon edzőterem.
Irkutszk 2011.07.24. 15:16:51
prolee 2011.07.24. 15:17:19
Irkutszk 2011.07.24. 15:24:28
Tessék végiggondolni, kinek mire van igénye, ideje, lehetősége, elég akarata. A beteg édesanya emelgetése és a bevásárlás már rögtön fizikai munka. És nem kell fitnessz terem ahhoz, hogy a gyerekeket szombaton elvigye az ember lánya úszni, és mosolyogva nézze, ahogy a habokon ugrálnak. Illetve ne vegye senki személyeskedésnek, ha valaki tanácsot ad: akinek nem inge... ;)
Ugyandehogy (törölt) 2011.07.24. 15:24:32
Irkutszk 2011.07.24. 15:25:17
Dr.laikus PhD 2011.07.24. 15:26:27
Előre bocsájtom, hogy segíteni akarok.
Ha nem lenne a tehetetlen édesanyád az ő ellátásán, pelenkázásán kívül mindent ugyanígy csinálnál. Ez lenne a jó időbeosztás, csak nem lennél ilyen nagyon görcsös. Nem tudom mekkorák a gyerekek, de mint a nagy családban is már egész pici korban részt vállalnak a család életében és a tragédiában is.
Ez nem csak a te kereszted. Sokkal értékesebb felnőttek lesznek, ha megköveteled a törődést, a bevásárlást és akkor jut is marad is. Gyerekkorra, felnőtt létre is.
Agyon nyom a felelősség....
Lefogyni nagyon nehéz, de egyetlen igazi módja klimaxban is, hogy jóval kevesebbet kell enni. :)) Én már csak tudom. :DD
Ugyandehogy (törölt) 2011.07.24. 15:27:36
és beszéltetek még valami felületes altatásról is...
Ugyandehogy (törölt) 2011.07.24. 15:30:14
prolee 2011.07.24. 15:40:49
A gyerekeim néha nálam is később érnek haza az oktatási mókuskerékből, ahol szintén teljesítménykényszer van.
prolee 2011.07.24. 15:44:25
(Állatvédő sem lehetsz, ha 150 kilós embert akarsz tenni arra a szegény lóra.)
Advanced Flight 2011.07.24. 15:45:20
Mellesleg a II-es típusú diabétesznek is pont az elhízás az oka leginkább.
A posztoló alaposan megnehezítette magának az életét, hogy megvárt egy komoly szövődményt, most már sokkal nehezebb lesz lefogynia. Azért nem lehetetlen, csak teljes élet-és szemléletmódváltást igényel. (Mondjuk az életmódja már mindenképp megváltozik)
prolee 2011.07.24. 15:46:19
Advanced Flight 2011.07.24. 15:47:09
Rosszul gondolod. Keveset kell enni elsődlegesen, és lehetőség szerint sokat mozogni, de a lényeg a kevés kaja. Tapasztalat.
Irkutszk 2011.07.24. 15:50:20
Egyáltalán, semmilyen mértékben nem a szabad mezőn való vágtatásról beszéltem, hanem terápiás lovaglásról. És véleményed szerint csak 150 kg-os cukorbetegeknek vágják le a lábát? Alternatíva, amelynek utána lehet nézni, lehet elvetni vagy elfogadni.
Bergeroth 2011.07.24. 15:51:01
prolee 2011.07.24. 15:51:30
Úgy gondolom, hogy a postóló fogyását az orvosoknak kellene elősegítenie. A gyógykezelés részének kellene lennie.
Nem úgy, hogy "tessék lefogyni". Ha tüdőgyulladásod van, akkor sem mondják, hogy tessék abbahagyni a köhögést.
Dr.laikus PhD 2011.07.24. 15:51:50
Nem kell sportolónak lenni, hogy a jóval kevesebb kalória szükségletet ne érzékeld.
Az agyad éhes, majd meghal az ember, én ájuldoztam.
Mégis megtanulja a buksid, hogy nem kell annyi üzemanyag, mint régen és ne követelőzzön. Sokszor keveset, mindig azonos időben, változatosan.
Ha mindig ugyanazt eszed, éhes leszel.
Ez a legkevesebb törődés amit magadra fordíthatsz.
Tedd meg, mert könnyebb lesz minden, ha a tükörben nem kell félre nézni.
Értem én a gyerekeket is, de akkor is részt kell vállalni, ha később, akkor később. Nekik koruknál fogva jóval nagyobb a teherbírásuk. De ez már tényleg rád tartozik, de teher alatt nő a pálma.
Boldog felnőttkor jár neked is, még ha csak egy órányi egyedüllétet jelent is...
Irkutszk 2011.07.24. 15:51:51
prolee 2011.07.24. 15:53:29
prolee 2011.07.24. 15:55:36
Nem élek egy háztartásban a gyerekeimmel, mert ők más városban tanulnak.
Hagyjuk ezt, jó?
prolee 2011.07.24. 16:03:17
Ettől a témától mindig megüt a guta.
A kolléganőm kövér volt és magas lett a vérnyomása. Az orvosa folyamatosan "szekálta", hogy szánja rá magát a fogyásra, segít neki.
A kolléganőm ráállt a dologra.
Akkor a háziorvos kiírta betegállományba 6 hétre, elküldte kivizsgálásra, dietetikushoz, aki segített az étrend összeállításában és egy konditerembe (ezt magánzsebből fizette), ahol jó kapcsolatot ápolt a vezetővel.
A kolléganőm szépen lefogyott, lejött a vérnyomáscsökkentőről folyamatos orvosi ellenőrzés mellett, majd visszaszoktatták a dolgozós létre és több, mint 10 évig rendben volt a súlya. (Most a férje megbetegedett, munkahelyi gond is van, ismét elkezdett hízni szegény.)
Én így képzelek el egy orvosi segítséget. A kövérség betegség és komolyan kell foglalkozni vele.
prolee 2011.07.24. 16:11:01
Én arra tanítottam a gyerekeimet, hogy minden születésnapjukon mérjék meg magukat és írják fel a súlyukat és egy év múlva vessék össze a két számot. Egy-két kilót még nagyon könnyű leadni fiatal korban. De figyelni kell rá.
Az iskolában sem foglalkoznak a túlsúllyal. Van egy osztálytárs kislány, aki dzsúdózik (versenyszerűen), évente 4-5 kilóval több, most már bőven 80 kiló fölött van 164 cm-rel és elmondja neki a védőnő, hogy sokat kell mozogni. Röhög az egész osztály. A gyerek meg csak hízik.
rikitiki 2011.07.24. 16:17:20
@Babette_:
Igen, csinálnak epidurálist, bizonyos előnyei vannak - tartósabbá tehető kanüllel, és jobban szabályozható (kisebb hatást is el lehet érni), megtartható az izommozgás. Ezért van, amikor ő az előnyös választás.
Az altatás mélysége alapján van különbség az altatások között. "Kisebb", rövidebb műtéteknél, ahol pl. a fájdalomcsillapítás sem igényel sok gyógyszert, ott elég egy felületesebb alvás, ekkor előfordulhat, hogy ami külső szemlélőnek alvás, az valamilyen mértékben az alvónál mégis tudatosul (félálomszerű állapot).
"Nagyobb" műtéteknél, "rendes" azaz mély alvásra van szükség.
Ez látom, kicsit félreérthető lett, talán az jó hasonlat, hogy kisebb dolgokhoz, elég "alfába" lemenni, máskor mélyebbre kell menni.
Egy kellemetlen, 5-15 perces vizsgálathoz nem kell mély alvás, de jó , ha végigszenderegjük, egy komoly, többórás műtéthez pedig mélyen át kell aludni az egészet.
prolee 2011.07.24. 16:18:57
Egy munkahelyen nem lehet állandóan a gyógykajálásoddal foglalkozni.
Ezek mesék habbal. Normális életmód mellett nem is lenne ilyen gyakori a túlsúly.
El Visco Stello (törölt) 2011.07.24. 16:33:39
ccke 2011.07.24. 16:36:19
Jó, ha van valaki aki segít személyre szabni ezeket, kitalálni, hogy az egyéni igényeknek, körülményeknek hogyan lehet megfeleltetni az általános szempontokat.
Ha ez orvos az is jó, ha dietetikus az is, de rengeteg hasznos információt lehet találni interneten, nőklapjában, mittomén.
Mondhatod azt, hogy szar az élet, és nincs rá lehetőségem, hogy lefogyjak, egészségesebben éljek. És nem is fogsz lefogyni. Ezzel leginkább magadnak ártasz (meg a betegszállítónak, aki majd átrak a műtőasztalra). Vagy kérhetsz segítséget az induláshoz, és gyűjthetsz sok erőt, csinálsz egy jó tervet, és sikerülni fog. Áldozni kell rá időt, energiát, több-kevesebb pénzt, de megtérül, hiszen tovább leszel munkaképes, életképes.
SusanneF 2011.07.24. 16:39:50
Ami szerintem nem annyira pénzkérdés,hogy kerülöm a hizlalós kajákat,nem vacsorázok csülökpörköltet nokedlivel,nem eszem sok édességet,sok zölség,gyümölcs-mindíg van olcsóbb fajta.
Tarts otthon fitnessz DVD-t,vagy videót,biciklizz,ha van rá módod.
Légy leleményes,és gondolj a lelkedre is,ha nem akarsz kimerülni!
SusanneF 2011.07.24. 16:46:00
Amikor az eü.kiskönyv miatt orvoshoz ment,győzködték,fogyjon le,pedig olyan formás ,csinos lány,4 kg.plussz sincs rajta!!!!
Azóta is emlegetjük,h.biztos irígykedett,aki ellátta jó tanácsokkal...DD
Mária 2011.07.24. 16:48:25
"Mivel sportoló voltam, nehezen tudok keveset enni "
Mi az összefüggés a múltbéli sportolás és a jelenlegi nagy étvágy között?
Laikusnak igaza van, fogyni csak az tud, aki kevesebb kalóriát visz be, mint amennyit eléget. A különbözetet pótolják a zsírkészletek :)
trhd 2011.07.24. 17:06:24
Kedves prolee,
megértem a bajokat, amiket felsoroltál. Tudom, hogy nehéz életvitel esetén ilyesfajta jótanácsok "kiütik a biztosítékot", de egy dolgot be kell látnod. A saját egészséged akkor is fontosabb mindentől és mindenkitől. És az egészséges életmódnak része a megfelelő mozgás.
Én a posztolónak javaslom, hogy menjen el terembe, mert ott féllábbal is tud minden izomcsoportra dolgozni, s így évek alatt van esélye a fogyásra. Most már úgyis gyökeresen át kell alakítania az életét, tehát megteheti, ha nincs a közelben megfelelő sportolási lehetőség, akkor el kell költöznie oda, ahol van. Az élete múlik rajta!
A te esetedben nincs ilyen probléma, el tudom képzelni, hogy még ilyen időbeosztás mellett (vagy kis változtatással) is ki tudsz menni pl. kocogni, pláne, ha már Bivalyb-nádod említetted, gondolom, nem városról van szó. Heti 3x 20-25 perces kocogás (nem kell hatalmas futóversenyre gondolni) már csodákat tesz! A stressz levezetésében is segít, jobb lesz a közérzeted, többet fogsz bírni. Hidd el!
Először "softosan" kell kezdeni, le is lehet állni, ha kifulladsz, majd folytatod, de utána tudod az iramot emelni. Nekem asztmám van, a kondi mellett kocogni is járok, 20-25 percet birok, kissé kifulladok, de nagyon jól esik ez a mozgás, s már 2 éve rohamom sem volt.(Attól meg kevés rosszabbat tudok elképzelni, mint amikor az ember saját hörgőitől majdnem megfullad!)
Az otthoni munkát próbáld megosztani a gyerekekkel úgy, ahogy csak lehet. Nem kell félteni őket a munkától, még főzni is meg tudnak tanulni! Nekem is felnőtt fejjel kellett megtanulnom főzni, mert otthon gyerekként és ifjúként ezt nem kellett csinálnom. Amit felsoroltál, annak egy jó részét a gyerekek is el tudják végezni, csak tanítsd meg nekik rendesen. Legközelebb vidd el magaddal bevásárolni, mutasd meg neki, mit, hol érdemes megvenni! Az orvoshoz is el tudnak menni helyetted, hogy a recepted elhozzák, majd a gyógyszertárban kiváltsák. Már megvan az a heti 2-3x 20-25 perc, amikor direkt a mozgásért élhetsz. (S a gyerekek is meg fogják érteni, hogy erre szükséged van.)
Ezek csak az én meglátásaim, ne vedd kioktatásnak, semmi ilyen célom nincs vele. Szeretném, ha neked is könnyebb lenne az életed, s rámutatni, kis szervezéssel és a gyerekek segítségével szerintem meg lehet oldani, hogy még sportolni is tudj, ezzel leadni a felesleget.
prolee 2011.07.24. 17:25:17
A futás csodát tett valóban. Négy hónapig sántítottam és komoly csípőfájdalmaim voltak tőle. Inkább taposógépet használok és pilates kazettát (naponta összesen 20 perc jut), ezt is rendszerint meg kell szakítanom legalább egyszer.
A gyerekeim gyakorlatilag iskolai szünetben vannak itthon.
prolee 2011.07.24. 17:35:14
Az életmód a probléma, nem bevitt táplálék minősége.
prolee 2011.07.24. 17:46:31
Tényleg? Nahát! Hülyén halok meg, ha ezt nem mondod. Nem tudom, feltűnt-e, de harmadszor is leírom, hogy egyszer már lefogytam a 20 kilót, de mivel a túlsúlyt okozó életmódomat nem tudtam megváltoztatni, ezért vissza is jött. Ebből okszerű következtetést lehet vonni arra, hogy van néminemű fogalmam a kalóriabevitel, teljesítmény, táplálkozás, stb. témakörben.
prolee 2011.07.24. 17:51:17
Tehát az életmódra, a stressz csökkentésére és a túlsúlyszűrésre kell figyelni. "Tesséklefogynival" nem oldható meg a probléma.
Mária 2011.07.24. 17:59:29
Mindaz, amikre te hivatkozol, nem más, mint a fogyasztói társadalom agymosása a kövér emberek felé.
Nagyon sokan nagyon nagy pénzeket keresnek ezzel a marketing szöveggel, amis ajnos nagyon szépen befészkelte magát a túlsúlyos emberek agyában.
Fogyni úgy lehet, ha kevesebbet eszel, mint amennyi kalóriát elégetsz.
És igen, általában lesz egy kis éhségérzeted, ami nagyrészt lelki eredetű, de rohadtul kínzó dolog.
Ha nem teszed túl magad rajta, akkor nem fogsz lefogyni. Mutogatni másokra, meg a körülményekre persze lehet.
De ettől a "számos tényező" blablától, amit az egyszerű fogyás köré az üzleti érdekek mentén felépítettek, na ettől a falnak megyek.
Ha fogyni akarsz, akkor éhesnek kell lenni. Bármilyen szomorú, ez van.
Az ebéd helyett elcsipegetett "saláta" egyébként az egyik legbrutálisabb hízókúra. Csak szólok.
ondol 2011.07.24. 18:25:57
"Az ebéd helyett elcsipegetett "saláta" egyébként az egyik legbrutálisabb hízókúra."
Ez olyan mintha nem is ennék semmit.
Kipróbáltam, egy hétig napi egyszer ettem, és eredmény hízás lett.
Aztán ott vannak a helytelen táplálkozás miatt fellépő hiánytünetek.
Ez tud igazán brutális kórságokat előidézni!
Rendszeres,változatos,kevés étel elfogyasztása, akkor is fogyaszt, ha nincs hozzá torna.
upsalla 2011.07.24. 19:03:33
Pár évvel ezelőtt észrevettem magamon, hogy sokat kezdek enni, és hát hízok is rendesen. Mondom az orvosnak, hogy hízok-hízok, abnormális mennyiséget eszem. Erre Ő aztmondta uralkodni magamon, kevesebbet enni, és többet mozogni! Próbáltam tartani, de nem ment. Szóltam 1 ismerősömnek, aki kórházban dolgozott, hogy szerinte ezt nem kéne megnézni mégis?
Aztán labor, pajzsmirigy nem termel, endokrinológus, aki rövid mustra után beutalt hipofízis MRI-re. Kiderült, hogy hipofízis daganat. Mondta az endokrinológus, hogy jókor jöttem, mert rövid idő alatt akár 160 kg-ra is hízhattam volna. Szerintem ha valaki átlép egy súlyhatárt, azzal foglalkozni kell, és a diéta+mozgás már lehet, hogy kevés.
Szergej55 2011.07.24. 19:13:51
Chocho86 2011.07.24. 19:13:54
Aki pedig hazugnak nevezi a suttyó nővérek miatt, annak ajánlom, hogy feküdjön be valamelyik városi kórházba egy hét pihenésre, és lássa a saját szemével, amit én láttam...
Advanced Flight 2011.07.24. 19:22:14
A hozzászólásom tehát arra vonatkozott, hogy a fizikai melósokat leszámítva mindenki nyugodtan visszavehet a kajájából 30-40 %-ot, semmi baja nem lesz, sőt.
prolee 2011.07.24. 19:31:34
Az a baj, hogy ha a kevés mozgáshoz igazítod a bevitt táplálékot, akkor előbb-utóbb hiányod lesz valamiben. Mert egyszerűen abnormális az, hogy egy embernek egész álló nap 10 órából kilencet ülnie kell a munkahelyén. Ilyen életmód mellett nyilván túlsúly keletkezik. Inkább a mozgást kell növelni. Én azért szeretek mozogni, mert jó hangulatom lesz tőle. A mozgásszegény életmódtól viszont enyhe depresszióm van. Tehát én mozgáspárti vagyok.A több izom több kalóriát is éget.
prolee 2011.07.24. 19:32:59
Dr.laikus PhD 2011.07.24. 19:39:09
A hormonháztartás felborulásának külső jegyei vannak.
Erre igazán konkrét kérdések vannak amit megkérdez és ennek alapján rendeli el a vizsgálatot (kéne)
Mondjuk le is kéne vetkőztetni a beteget, hogy még a hasa és emlői formáját is lássa. :)) végtagjait, szóval vannak jelei.
Az persze nem jelenti azt, hogy az orvos észleli is, ha nincs benne gyakorlata.
dajan 2011.07.24. 19:45:11
Az itt lévő orvosok biztosan megcáfolnak, de egy Nobel díjas izraeli orvos egyszer azt nyilatkozta, hogy a cukorbetegség mögött C-vitamin hiány is van. Megjegyzem, hogy a C-vitamint Einstein napi szinten nagyon nagy adagban szedte.
SvenH. (törölt) 2011.07.24. 20:10:14
remelem ha a vesejet sikerul kicsinalnia ido elott, akkor majd ki fogja fizetni a HD legalabb 20% -at arra az idore amikor meg a dokik szerint elkerulheto lett volna
cukorbetegeknel koztudomasu hogy a vese benyogi az unalmast, de az hogy 150 kilos, az tutti meggyorsitja,
na most kozlekedessel parhuzamot vonva, ez nem egy varatlan baleset, hanem egy tudatosan felvallalt 100 km/h -val a betonfalnak valo hajtas esete
gld 2011.07.24. 20:28:32
De volt egy mondat a posztban, ami azért engem kicsit elgondolkodtatott. Mégpedig az, amelyikben arról ír a posztoló, hogy ugye elment az orvoshoz, kapott antibiotikumot, szerdán visszament, rosszabb volt a helyzet, ennek ellenére az orvos elküldte, és péntekre rendelte vissza, amikor már elég vacak volt a helyzet. Ha nem tapasztalt javulást, nem kellett volna mással próbálkozni? Lehet, hogy tévedek, de azt gondolom, hogy azért hívta vissza 2 nap után, mert az alkalmazott gyógyszer hatásának ennyi idő múlva már mutatkoznia kellett volna. Viszont a poszt szerint ez nem így történt... Nem kellett volna már szerdán ott fogni? Nem tudom, csak feltételezem, hogy akkor talán nem indult volna be ez a láncreakció, ami idáig vezetett.
Ez persze nem mentesíti a posztolót a saját testével, egészségével szembeni felelősség kérdésében...
Spinalis érzéstelenítés kérdéskörben elég gyakorlott vagyok, és állíthatom, hogy nagyon sok előnye van :) Tőlem mondjuk mindig megkérdezték, hogy netán akarnék-e egyet szundítani, vagy szeretnék-e zenét hallgatni közben. Az elsőnek biztos vannak orvosi szempontból bizonyos kontraindikációi, a másodikat kétlem :)
Chocho86 2011.07.24. 20:33:31
Chocho86 2011.07.24. 20:34:06
Csak gondoltam ezt még kiemelem. Ja persze, tudom, hazugság, te biztos ott voltál.
Broáf.
pástétom 2011.07.24. 20:34:34
FakezuVakeger 2011.07.24. 21:03:02
tódór piroska 2011.07.24. 21:05:41
"...jobb lenne, ha a sok itteni paraszt miatt inkább nem látogatnám a blogot,..."
Így gondolják az itteni parasztok is.
azgaka 2011.07.24. 21:12:46
Vajon Magyarorszagra mikor tevednek mar el az 5-10 evvel ezelotti szakmai ajanlasok vegre?!
gld 2011.07.24. 21:18:04
azgaka 2011.07.24. 21:24:44
paaj 2011.07.24. 21:56:46
Más. A spinalis érzéstelenítés tökéletesen hatásos de csak annak javaslom aki bírja ha hallja, hogy mi történik a műtőben. Én kértem mellé némi szedálást mert mondtam, nem akarom hallani mi folyik. Az altatóorvos közölte semmi akadálya és kaptam egy igen kellemes koktélt:)) Az altatással az a "baj", hogy még a műtőben felébresztik az embert mielőtt a fájdalomcsillapítót megkapná. Vagyis fájni fog azonnal. A spinalis esetén jópár óra eltelik mire érezni kezdesz. Ezt nekem az altatóorvos mondta. Persze minden eset más és más.
_csótány 2011.07.24. 22:00:52
saját példa, hogy édesapámnál is cukorbetegséget diagnosztizáltak és oda is figyeltünk rá, de munkája miatt (gáz, központi fűtés szerelés) azért ez elég komoly kihívást jelentett. Épp pesten dolgoztak mikor olyan rosszul lett, hogy hívni kellett hozzá a mentőt, ahol már alig kapott levegőt. beérve a kórházba egyből műteni kellett, viszont ez azért volt veszélyes mert míg olyan gyógyszereket szedett ami meggátolja a vér alvadását, így fenn állt a veszélye, hogy elvérzik a műtét során. a kisagy egy részét el kellett távolítani mert elhalt (ugye ez a mozgás és a nyelés funkciója miatt volt rázós rész), jó pár hétig aggódtunk a kórházban nap mint nap mert elég magas volt a láza, és a gyógyszerek miatt is elég kába volt, valamint eleinte lehetett látni, hogy a jobb fele nem úgy funkcionál mint ahogy kellene, később a nyeléssel is gondok voltak. hál Istennek egy napon javulásnak indult, szépen lassan lement a láza is (ráadásul pont nyáron 50fokban volt), szépen lassan, eleinte cseppenként lehetett itatni (szó szerint cseppenként), később lakóhelyünkhöz közeli kórházba szállították, ott elkezdték az ilyen mozgás terápiát is. majdnem másfél éve történt az eset, és ma már lerokkantosítva ugyan, de itthon kertészkedik, biciklizik :)
tehát a lényeg, hogy előtte is odafigyeltünk a cukorbetegségére, de sajnos a fizikai munkát végzőknél ez nehéz dolog sajnos. most a történtekhez képest elég jól van, és esténként szüleim közös biciklizéssel, vagy sétálással, sőt a család cukorbevitele szinte 0 lett, mert sok utánaolvasással kutakodással tökéletesen lehet pótolni a cukrot, és szinte észre se lehet venni, hogy valamiben nincs cukor (hozzáteszem a boltban kapható cukormentes termékek ára elég bórsos, közben meg adóztatják a cukros dolgokat, de hogy az egészséges termékek olcsóbbak legyen azzal már nem törődnek...) tesznek is a cukorbetegség ellen. ez egy alattomos betegség, aminél pont az a baj, hogy nem fáj, így sokan nem törődnek vele, és ez vezet bajhoz, mert amikor már fáj akkor gyakran késő...
ui.: a legnagyobb szerencséje pedig az volt, hogy ez az egész pesten történt, mert mint utóbb kiderült a környékünkön ezt nem tudták volna megműteni, és mire pestre értek volna vele, már késő lett volna, valamint nagy köszönettel tartozunk mind az orvosoknak, mind az ápolóknak a hálapénzt el sem fogadták! azóta is nekik ajánljuk fel adónk 1%-át ami nem sok, de legalább nem az állambácsi zsebébe megy.
érdemes néha ilyen ingyenes vércukorméréses napokat igénybe venni, mert ha korán felismerik elég jól kezelhető.
ondol 2011.07.24. 22:11:25
csodalámpa 2011.07.24. 22:17:52
csodalámpa 2011.07.24. 22:25:24
NemObjektív 2011.07.24. 22:32:18
Két észrevétel:
1. Adott egy történet, amiben leírja az "áldozat", hogy min ment keresztül, honnan-hová jutott stb. Aztán mellesleg leírja őszintén, hogy nem könnyű eset, hiszen 150 kg.
Mi erre a reakció egyeseknél?
Gyorsan felejtsük el a történetet, ne is foglalkozzunk a tanulságokkal. Dehogy.
Foglalkozzunk az "áldozat"-tal, essünk neki, szedjük szét. Remek lehetőség erre a túlsúlya.
Az, hogy mi történt ott, miért történt, kinek mi erről a véleménye. Erről alig olvastam. Ez a hozzáállás számomra visszataszító.
Mondom ezt, ettől függetlenül egyet tudok érteni a jó tanácsokkal, csak nehezményezem, hogy pont arról nem beszélünk, ami a történetben a lényeg. Az egészségügyben dolgozók hozzáállásáról.
2. Az a fajta általánosítás, ahogy egyes hozzászólók az észt tudják osztani, kioktatni a halandókat, akik nem törődnek az egészségükkel.
Szerintem vezessük be azt is, hogy aki kövér, az ne legyen jogosult az egészségügyi ellátásra. Később pedig ezt kiterjeszthetjük úgy általában minden betegre is! Igaz???
Mondom ezt úgy, hogy magam nem vagyok érintett, mert szerencsémre egész életemben lehetőségem volt az egészséges életmódra, táplálkozás, megelőzés, sport.
Azonban nem csak gondolom, hanem tudom, látom a környezetemben, hogy nem elég minden esetben az elhatározás, az akarat, a tudatosság.
Szívesen olvasnám el az orvosok véleményét arról is, hogy ítélik meg a történetben a további szereplők hozzáállását.
Köszönöm.
Szabo T 2011.07.24. 22:44:44
dr.pupak30 2011.07.24. 22:48:37
azgaka 2011.07.24. 22:55:17
Mindegy,nem akarom h valaki ramszoljon, hogy a Lajtan tulrol sokszoros fizetesert konnyu hozzaszolni a szegeny magyar elethez. A fajdalom csillapitasahoz valo jog (most jon a meglepi) alkotmanyos joga (volt eddig?- az ujat nem tudom) mindenkinek.
Szabo T 2011.07.24. 23:12:34
En most probaltam elfogadtatni mindket szakvizsgamat (aneszteziologia es TEE) Magyarorszagon. Nem fogadjak el egyiket sem...Te hol dolgozol?
vkaresz6 2011.07.24. 23:48:20
Muster Mark 2011.07.25. 01:20:22
carramba 2011.07.25. 02:00:19
Futni +20 kg-mal, pláne 50 évesen senki ne kezdjen el, ép ésszel föl sem lehet fogni, hogy lehet ilyet tanácsolni.
A fogyáshoz pedig egyáltalán nem kötelező éhezni, sőt, a szakemberek szerint ezt el kell kerülni. A lényeg, hogy legyen egy változatos, diétás étrend, és hogy naponta legalább 3-szor rendesen kell enni, mert különben jön az esti "jutalmazás", meg a cukorbetegség, előbb-utóbb.
Tudom, hogy van olyan munkahely, ahol nem hagyják az embert ebédelni.
Meg kellene próbálni kicsit határozottabban védeni a saját egészséged, azáltal, hogy mindenáron megeszed az ebéded! Valahogy.
A diéta másik eleme, hogy ahhoz szinte naponta, de legalább kétnaponta főzni kell, ami este fél tízkor már nehezen elképzelhető. Én is diétáztam megszabott étrenddel, nagyon hatásosan, de nekem pl. segített a párom főzni, esténként, amikor hulla fáradtan hazaértem, elkészítette a másnapi salit, reggelit, bedobozolta, stb. Enélkül nem ment volna. Szóval, könnyű olyannak osztani az észt, aki tök egyedül van egy akkora teherrel, mint egy magatehetetlen idős ember ápolása.
Nekem anno azt javasolta az orvosom, hogy 4,5 óránként kellene ennem optimálisan, ha közben megéhezem, rágcsáljak répát meg karalábét. Azt mindig hordtam magamnál karikákra vágva, és ha úgy alakult, hogy nem tudtam időben enni, és rám tört az éhség, akkor nem kaptam be a pogácsát, hanem ott volt a répa.
Ez csak egy ötlet, de nekem bejött.
Az irodában legyen nálad mindig valami egészséges nasi, zöldség vagy kefir vagy gyümölcs, hogy ne éhezz egész nap, és ne legyen az, hogy egész nap nem eszel jóformán semmit.
Mozgásnak én az úszást tudnám javasolni, vagy a vízitornát, fantasztikus, a legtöbb túlsúlyos embernek ajánlott, mert kíméli az ízületeket, de jól átmozgat. A gond az, hogy vidéken erre nem igazán van lehetőség, amúgy pedig nem olcsó, és időigényes is. De ha van rá mód, megéri.
A posztolóval együttérzek, a lábát az orvosa nem kezelte eléggé gondosan. Ekkora súlyt csak orvosi és szakemberi segítséggel szabad leadni, próbáljon ilyet keresni, hátha belefut egy jófej belgyógyászba, dietetikusba.
Morrancs 2011.07.25. 08:40:15
Amikor az is ajándék, ha nyugodtan ülhetsz 2-5 percet a WC-n, amíg elvégzed a dolgodat, amikor egy nyugodt fürdés vagy étkezés havi egyszeri szerencsés egybeesés kérdése, amikor este 10-kor jutna időd enni valamit, és közben már leragad a szemed a fáradtságtól, akkor nem az a szempont, hogy na, akkor most zöldséget hámozgatok, és megcsinálok magamnak egy egészséges salátát.
Nekem volt olyan időszakom, amikor este 10-kor vagy 11-kor korgó gyomorral úgy döntöttem, hogy fél liter kakaóval kihúzom az éjszakát, és majd másnap valamikor délelőtt jut időm enni is talán valamit (házimunka közben, állva, falatonként). Esténként egyszerűen azt érzetem, hogy már rágni sincsen erőm, de ha nem rakok a gyomromba valamit, akkor aludni sem fogok tudni az éhségtől. És tudtam, hogy éjszaka fel kell kelnem majd még legalább egyszer megetetni a kisebbik gyereket, s ki tudja hányszor a rosszul alvó nagyobbikhoz, és reggel hatkor kezdődik a műszak újra.
Persze, most, hogy a gyerekek már nagyobbak, és egyéb terhek is lekoptak, van időm az egészséges életmódra, de ez nem mindig megoldható.
Ja, és aki azt hiszi, hogy úszni könnyebb eljárni falun, mint konditerembe, az nem tudom, hol él. Szerintetek mindenhol van uszoda, vagy természetes vízfelület?
marosy 2011.07.25. 08:43:33
Morrancs 2011.07.25. 08:44:23
Folyamatosan ez megy.
Mindenért a betegeket hibáztatják, ha tudja mi a baja, akkor tudálékos, ha nem tudja, akkor tájékozatlan. És amúgy meg számítson rá, hogy ha orvoshoz kerül, vagy pláne kórházba, akkor nagy szarban van, és örüljön, ha kikerül élve, de ez nem az egészségügy hibája, és nem a személyzeté.
bájgúnár 2011.07.25. 08:49:54
Koko Jocó 2011.07.25. 08:49:56
prolee 2011.07.25. 09:22:26
Volt olyan időszak az elején, kb hat hét, hogy csak akkor jöttem rá, hogy két napja nem ettem, amikor elment a tejem. Három óránként (éjjel is) 40 percig szoptak fejenként, közben pelenkázás, egyik délelőtt fürdött, másik délután, mosás, tisztasági takarítás (koraszülöttek voltak és a legnagyobb influenzajárvány közepébe születtek bele).
Azt sem tudtam, milyen napszak van.
Az apám parkinsonos végnapjai is hasonló időszak volt, csak akkor már munkahely és család is volt mellé. Az is eltartott 4-5 hónapig, anyámmal felváltva csináltuk.
Bizony, vannak ilyen leterhelt időszakok az ember életében.
prolee 2011.07.25. 09:24:41
okostojáska 2011.07.25. 11:08:22
A leghatékonyabb és legolcsóbb sport a futás/kocogás. Tessék felvenni a tornacipőt és napi 20-30 percet kocogni. Teljesen ingyenes. Persze ezt még azelőtt, mielőtt amputálják az ember lábát.
pöndörödő macskafülszőr 2011.07.27. 11:44:43
A cukrosok életben maradásának alapja (a rendszeres, ellenőrzött gyógyszerezés mellett) a DIÉTA. Ha valaki 150 kg-ra hízlalja magát cukorbetegként, és még ő puffog, ne kelljen már sajnálni...
A gyógyulás nem csak az orvoson múlik!!! A beteg is kell hozzá. Aki seggel áll az orvosi utasításoknak (márpedig minden cukrosnak megmondják, hogy ne legyen zsírdisznó), az NE AZ ORVOSOKAT HIBÁZTASSA a saját hülyeségéért!
Körömcsiga 2011.07.28. 14:14:05
Irkutszk 2011.07.28. 15:10:12
A 'normális' definíciójában pedig nagyon is ott van a szokásrend, az adott egyén környezete, és a társadalmi beállítottság.
Körömcsiga 2011.07.28. 16:54:01
Dr.laikus PhD 2011.07.28. 20:08:12
Még az inzulinra beállított cukorbeteg is ehet gyümölcsöt.
Nem banánt. Na és? Pár éve sorban álltunk a banánért, de csak azért mert fogalmunk nem volt milyen az íze.
Én még az a korosztály vagyok aki nem banánon nőtt fel, ergo nem is szeretem, simán meg vagyok nélküle.
Nyilván a szokásain kell változtatni és az nem könnyű. Inkább, mint a műlábbal szenvedni, mert kifekélyesedik a súlyomtól.