Apák felkészítése a szülésre
10 hozzászólás
2012.10.10. 16:00
Általában a férfiak nehezebben kerülnek bele a szülési helyzetbe. Gyakran félelmeiket, szorongásukat a nem megfelelő belevonódás, tájékoztatás okozza.
Általában a férfiak nehezebben kerülnek bele a szülési helyzetbe. Gyakran félelmeiket, szorongásukat a nem megfelelő belevonódás, tájékoztatás okozza. Ezen tud segíteni egy egyéni szülésfelkészítő tanfolyam, amely során az apák nem csupán elméleti tudnivalókkal gyarapodnak, de azt is megtudják, miként válhatnak fizikai és pszichikai támasszá a várandósság, majd a szülés idején, illetve a gyermekágyi időszakban párjuk számára.
Az apák bevonása már a várandóság alatt ajánlott
A férfiak – mivel nem élik át fizikailag a párjukban lezajló folyamatokat, és a babával sincsenek „összenőtt” állapotban – nehezebben járják be a szülővé válás útját. A mama kapoccsá válik baba és apa közt. Rendkívül fontos, hogy a férfiak már a várandósság alatt rá tudjanak hangolódni a mamára, és kapcsolatot tudjanak kialakítani a babával. Ezt különböző napi rituálék is segíthetik. Többek közt a pocak kenegetése mandulaolajjal, az érintés, a baba mozgásának érzékelése és a masszázs is ebben nyújt segítséget. Ezzel már a szülés közbeni együttműködést is megalapozzák.
Várandósmasszázzsal sokat segíthet az apa
„A speciális várandósmasszázs mozdulatainak átadásával segíthetem az intimitás kialakulásában az egymásra hangolódásban. Az apa számára az is erős fizikai élményt jelenthet, amennyiben a babát ő is melengeti közvetlenül megszületése után” – mondta Halász Katalin, kismamakísérő, gyógymasszőr, doula. „Mindemellett a fizikai felkészítés mellett pszichikai ráhangolódást is biztosít az egyéni szülésfelkészítés a férfi számára. Így az apa megtudhatja, mi és miként zajlik az anya testében a szülés során. A mama odaadja magát a babának, miközben az apa adja magát a mamának a segítségnyújtás által. Fizikailag a masszázzsal, a megfelelő pozíció megtartásával segíthet, pszichikailag az odaadó, empatikus figyelem nyújt nagy segítséget. Így a férfi is sokat átélhet a folyamatból, nem külső szemlélődő lesz.”
Segíts (az apának) hogy segíthessen
Az apa a fészekrakó időszakban is sok segítséget nyújthat odaadásával. Gyakran előfordul, hogy amennyiben az apa hozzáállása nem segítő, hanem hátráltató, úgy komplikáció léphet fel vagy késhet a szülés. A megfelelő felkészítés segítséget nyújt, hogy kiépüljön az apában az empátiás készség a várandósság alatt, amelyet a szülés közben is nyújthat párjának. Emellett az anyának fontos szerepe lehet az apa helyzetbe való behívásában. Ezt támogatja, ha érzelmeit, élményei megosztja párjával, így az apa motiváltabb, kreatívabb társsá válik.
Mi történik a szülésfelkészítőkön az apával?
- Az egyéni szülésfelkészítés kezdetekor megmutatkoznak az apa szülésre vonatkozó igényei is.
- Kiderül, anya és apa mit vár a felkészüléstől, van-e bennük olyan információhiány, szorongás, amely feloldását várják az együtt töltött idő során.
- Lehetőség nyílik arra, hogy kitérjenek az apa külön kéréseire, kérdéseire.
- Sok férfi tart attól, hogy megszégyenül, hogy csupán toporog, és nem tud társ lenni a szülés kapcsán.
- Gyakran a kórháztól, vértől való félelmük, az orvosokkal szembeni bizalmatlanság uralkodik el rajtuk.
- Vannak, akik a kiszolgáltatott női test látványától tartanak vagy épp a megváltozott pszichikai állapottól, melyet párjuk átél.
- A szülésfelkészítés a folyamat megismerése révén bevonja az apát, tudatosítja benne, hogy mennyire fontos, hogy háttértámaszt nyújtson, továbbá kiemeli a férfiak szerepét a gyermekágyi időszakban, az új család kialakításában. A szerepvállalás, a feladatok megosztása, a biztatás és a biztos pont érzete a kismamák pszichikai és fizikai segítségét adják egyaránt.
További információ: http://www.kismamakiseres.hu
Halász Katalin kismamakísérő, gyógymasszőr, doula
Forrás:patikamagazin.hu
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
SusanneF 2012.10.10. 17:08:20
Mindenesetre én minden kismamát arra bíztatnék,legyen valaki mellette a szülésznőn,és orvoson kívül!
Legyen az férj,anyuka,anyós,testvér,dúla,barátnő....ne maradjon egyedül.
csepke 2012.10.10. 17:22:45
Dr.laikus PhD 2012.10.10. 18:54:47
Ott látottak? Mit látnak?
Nem a lábánál kell állnia, hanem segíteni amikor jönnek a fájások, fogni anya kezét, nincs keresnivalója ott ahol rosszul lesz. :)))
Szóval nem lábtól, hanem fejtől. Csak erre gondoltam.
VaTi 2012.10.10. 20:30:38
csepke 2012.10.10. 20:40:07
VaTi 2012.10.11. 05:19:49
A kézszorongatás hatását pedig nem lebecsülni! Kell az. Anélkül is ment persze millióknak, de ha választani lehet, akkor inkább legyen ott és szorongathassam :)
csepke 2012.10.11. 05:56:34
VaTi 2012.10.11. 17:48:18
PRAXIS
"Pozitív és negatív történetek a magyar egészségügyről, minden mennyiségben. Orvosnál jártunk és nem ment minden zökkenőmentesen? Netán megaláztak, megvárattak vagy félrekezeltek? Vagy éppenséggel lelkiismeretes, segítőkész egészségügyi dolgozókkal találkoztunk? Ide megírhatjuk. Miért is? Mert az orvostársadalom máris nyomon követi a bejegyzéseket, olykor pedig hangot is adnak álláspontjuknak a kommentekben. De ha nem vagyunk mesélős kedvünkben, a kórházértékelővel is kinyilváníthatjuk véleményünket." - hvg.hu
Médiaajánlat
