Veszítse el ráncait!
Átlagosan a huszonötödik életévre tehető az első ráncocskák megjelenése. Bár a genetikai kódon nem változtathatunk, megfelelően kezelve bőrünket, kivédve a károsító hatásokat akár tíz évet is nyerhetünk. A genetikai meghatározottság mellett a helytelen életvitel…
Hizlal a továbbtanulás?
Átlagosan 5,3 kilót híznak a főiskolások és az egyetemisták képzésük végére - derült ki az Auburn Egyetem kutatásából. Korábbi tanulmányok már rámutattak, hogy az első év kritikus lehet a súlygyarapodás szempontjából, egy új kutatás azonban a hallgatók súlyának…
Négy hét a szépség és egészség oltárán - I. rész
Az az átkozott narancsbőr, ugye? Mindenkinek van, mindenki szégyelli, szinte lehetetlen megszabadulni tőle. Vagy mégsem? Az egészséges életmód és alakom megőrzése mindig olyan értékek voltak számomra, amelyekért érdemesnek tartottam a folyamatos küzdelmet. Rendszeresen járok…